XXL Nutrition

Kwark-2


Bezoekers Topic (Leden: 0, Gasten: 0)

richard2003

Dutch Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
11 feb 2003
Berichten
286
Waardering
0
Ik koop 500g kwark voor €0.98 met 11G Eiwit

Dat komt neer op €0.089 per gram eiwit

Dus 1 Kilo Eiwit kost via deze maniet € 89,-

Voor dat geld kan ik 3 Kilo whey eiwit kopen!

Waarom adviseerd iedereen dan KWARK?

Het is 3x zo duur!
 

burn

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
22 okt 2002
Berichten
1.407
Waardering
17
Originally posted by richard2003
Ik koop 500g kwark voor €0.98 met 11G Eiwit

Dat komt neer op €0.089 per gram eiwit

Dus 1 Kilo Eiwit kost via deze maniet € 89,-

Voor dat geld kan ik 3 Kilo whey eiwit kopen!

Waarom adviseerd iedereen dan KWARK?

Het is 3x zo duur!
Ik denk dat het 11 gram per 100 gram is. Dus 55 gram per 0,98 euro. Dan kom je op bijna 18 euro voor een kilo eiwit.
 

RobbieH

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
5 nov 2002
Berichten
865
Waardering
0
Re: Re: Kwark-2

Originally posted by burn


Ik denk dat het 11 gram per 100 gram is. Dus 55 gram per 0,98 euro. Dan kom je op bijna 18 euro voor een kilo eiwit.
En je moet het bij de aldi of de lidl halen want daar kost het maar de helft.
9 euro voor een kilo eiwit dus :-)
 

AnaboliC

Huge Freak
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
8 okt 2002
Berichten
9.602
Waardering
2
whey kan je ook het best na de training en in de ochtend nemen (voor je ontbijt)
 

Ilya

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
16 nov 2002
Berichten
1.284
Waardering
29
kwark is veel goedkoper dan caseinatepoeder dus je maakt een rekenfout.
 

martijn23

Dutch Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
12 mrt 2003
Berichten
391
Waardering
0
het is inderdaad 11 gram eiwit per 100 gram kwark kwestie van goed lezen!! de voedingwaarde gaat altijd uit van 100 gram of 100ml product koop je kward bij de aldie dan betaal je ongever 59cent voor 500 gram dus voor een dikke 50 gram eiwit een een broodje vlees een halve bak kwark(met bijv zoetstof) en je hebt alweer en maaltijd met 30gra eiwit te pakken plus de koolhydraten en geen vet.....overgens denk ik dat een naturel bodybuilder die 3 keer per week traint best wel iets minder eiwit dan de heilige 2 gram per kilo kan hebben omdat je gewoon minder eiwit nodig hebt...maar goed das meer en persoonlijke mening

mvg martijn
 

Frenkpie

Massive Warrior
+15 jaar member
Lid geworden
17 nov 2002
Berichten
19.641
Waardering
900
Lengte
1m72
Massa
88kg
koop potten kwark bij de aldi voor 51 cent per stuk ;)
 

richard2003

Dutch Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
11 feb 2003
Berichten
286
Waardering
0
  • Topic Starter Topic Starter
  • #8
hahhahaha ECHT een domme rekenfout van me

Het is inderedaad per 100ml en niet per 500...


ik ben nog niet naar aldi geweest, maar ik had een andere gezien voor €0.59 per 500g, maar daar zat maar 4.5g per 100ml in.


Ik train 3x per week en ik zit gem op 200g eiwit per dag.
 

ErEf

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
21 okt 2002
Berichten
763
Waardering
1
dus nog ff narekenen
50 gram voor 60 ct
x 20
12 € voor 1 kilo
 

Scighera

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
7 mrt 2003
Berichten
1.057
Waardering
0
Originally posted by richard2003
hahhahaha ECHT een domme rekenfout van me

Het is inderedaad per 100ml en niet per 500...


ik ben nog niet naar aldi geweest, maar ik had een andere gezien voor €0.59 per 500g, maar daar zat maar 4.5g per 100ml in.


Ik train 3x per week en ik zit gem op 200g eiwit per dag.
Dan is het geen magere maar volle kwark vermoed ik. Wa er ook nog fruit aan toegevoegd?


Bij de C1000 heb je 500g Magere Normandiche kwark (13g eiwit, 0g vet / 100ml) voor 61 cent
 

tonbors

Cool Novice
+15 jaar member
Lid geworden
10 nov 2002
Berichten
175
Waardering
0
Bij de Hoogvliet, 500 magere kwark met 11 gr eiwit per 100 gr voor € 0.55.
 

ZoutZak

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
9 okt 2002
Berichten
9.199
Waardering
49
Lengte
2m
Massa
110kg
ik koop mn caseinaat eiwit voor €7 de kilo. dus dat scheelt opzich niks, alleen is die kwark beter naar binnen te krijgen als die smaakloze shakes.
 

AnaboliC

Huge Freak
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
8 okt 2002
Berichten
9.602
Waardering
2
Originally posted by zoutzak
ik koop mn caseinaat eiwit voor €7 de kilo. dus dat scheelt opzich niks, alleen is die kwark beter naar binnen te krijgen als die smaakloze shakes.
waar koop je dat dan??
 

richard2003

Dutch Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
11 feb 2003
Berichten
286
Waardering
0
  • Topic Starter Topic Starter
  • #14
ja waar koop je 1kilo voor €7,-?

En bij C1000 is het 450ml met maar 7.5g eiwit voor 0.68

want 0.61 voor 13g eiwit spreekt me erg aan!

Ik zal better kijken in C1000 volgende keer
 

Smalluser

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
8 okt 2002
Berichten
1.088
Waardering
1
Originally posted by zoutzak
.... ik koop mn caseinaat eiwit voor €7 de kilo ....
Waar ??? waar ??? das goeie koop man !!!!!! ;)

Groet Smalluser :thumb:
 

AnaboliC

Huge Freak
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
8 okt 2002
Berichten
9.602
Waardering
2
Originally posted by richard2003
ja waar koop je 1kilo voor €7,-?

En bij C1000 is het 450ml met maar 7.5g eiwit voor 0.68

want 0.61 voor 13g eiwit spreekt me erg aan!

Ik zal better kijken in C1000 volgende keer
ze hebben alleen die van 7,5 gr eiwit per 100 gram bij de C1000
 

nicodemus6

Competitive Bodybuilder
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
25 feb 2003
Berichten
2.026
Waardering
5
Magere platte kaas in potjes van 500gr van Milsani in de Aldi voor slechts 50Cent.. 11.7g eiwitten per 100g!!

:thumbs: Great quality, small price !!
 

Elmar

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
16 okt 2002
Berichten
1.493
Waardering
1
JA ik haal normaal ook die 450 gram bij de C1000 maar ik gaat toch echt maar eens goed inslaan bij de aldi.
 

nicodemus6

Competitive Bodybuilder
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
25 feb 2003
Berichten
2.026
Waardering
5
Nog een laatse kwark vraag.. IS kwark met bruine suiker toegelaten? Op het pakje bruine suiker staat 70g koolhydraten waarvan suiker 70g.... ??? Wat bedoelt men hiermee? Zijn dat nu suikers of koolhydraten.. :headbang:
 

Scighera

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
7 mrt 2003
Berichten
1.057
Waardering
0
Originally posted by Bracke
Nog een laatse kwark vraag.. IS kwark met bruine suiker toegelaten? Op het pakje bruine suiker staat 70g koolhydraten waarvan suiker 70g.... ??? Wat bedoelt men hiermee? Zijn dat nu suikers of koolhydraten.. :headbang:
liever niet:

suikers vallen onder kh's, maar hebben een hogere GI en kunnen voor insulinepieken zorgen.

daarbij is bruine suiker gebrand.

probeer het eens met wat fruit erdoor te eten
 

Bovenaan