- Lid geworden
- 25 feb 2003
- Berichten
- 2.026
- Waardering
- 5
Originally posted by Scighera
liever niet:
suikers vallen onder kh's, maar hebben een hogere GI en kunnen voor insulinepieken zorgen.
daarbij is bruine suiker gebrand.
probeer het eens met wat fruit erdoor te eten
jasses fruit met een halve kilo magere kaas.. weet het niet hoor.. Misschien wat grenadine proberen, maar dat zal g******e ook vol suiker zitten.. Zit nog altijd met de volgende vraag, een hoge gi waarde is toch goed als je daarna gaat trainen?? Dan heb je toch lekker veel energie .. Niet??