- Lid geworden
- 31 jan 2010
- Berichten
- 6.954
- Waardering
- 633
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 106kg
Hallo,
Ben nu aan het cutten en wil zo droog mogelijk komen te staan, 6/7 %. Is het nu verstandig om de kwark volledig uit me dieet te halen of kwark gedurende de dag te nemen en tonijn voor het slapen of een casseine shake?
Ben nu aan het cutten en wil zo droog mogelijk komen te staan, 6/7 %. Is het nu verstandig om de kwark volledig uit me dieet te halen of kwark gedurende de dag te nemen en tonijn voor het slapen of een casseine shake?