Fitness Seller

kwark vraagje


Bezoekers Topic (Leden: 0, Gasten: 0)

gladiator

Cool Novice
+15 jaar member
Lid geworden
12 mrt 2003
Berichten
100
Waardering
0
Originally posted by Mouzer
haha sommige hier lijken mijn moeder wel (niet verkeerd bedoeld hoor :D), want die zei dat gister ook zo van "dan ga je toch lekker zelf 's een potje halen"..

Maarja zei en jullie hebben gelijk. Ik zal morgen eens op mijn brommer naar de super racen ;) Iig die van mona is vet lekker, die banaan iig, net ijs vind ik het :P
Maar volgens mij weet mijn moeder niet dat ik wel 1 zo'n bak van 500 gram per dag van plan ben naar binnen te werken, en dan wordt mona beetje duur ja ;)

Achja, ik zal morgen eens paar verschillende merken inkopen en ze allemaal uitproberen :)

Iig dus eentje pakken met 11g eiwit per 100 g?
Mona zou ik niet nemen, dat is een toetje met kwark, tevens bevat het best veel vet voor kwark en relatief weinig eiwitten. Die mona is trouwens ook erg duur. Ga voor de magare kwark en neem de goedkoopste met het meeste eiwitten. Je eet geen kwark omdat het lekker is maar om de eiwitten die erin zitten. Mijn koelkast staat vol met die bende, m'n moeder is er al aan gewend:)
 

Big Steve

Ripped Bodybuilder
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
8 feb 2003
Berichten
3.962
Waardering
5
In het begin vondt ik alle kwark vies smaken, nu meng ik het met water en drink ik het op. Die smaak vindt ik helemaal niet vies meer ik ben er aangewend geraakt.
 

beschuit

Cool Novice
+15 jaar member
Lid geworden
6 jan 2003
Berichten
112
Waardering
0
ik heb die van de edah (8g/100g 77ct) of
die van euroshopper (AH) (10g/100g 70ct)

ik mik de kwark met wat vruchtensap bij mekaar en dan de staafmixer erop; droog spul!

ligt eraan waar ons moeder boodschapjes gaat doen :)
 

Mouzer

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
27 apr 2003
Berichten
1.394
Waardering
3
  • Topic Starter Topic Starter
  • #24
Gadverdamme, dat menen sommige toch niet serieus dat ze de kwark aanmengen met water en dan opdrinken? Bah zuur spul :P

Ik heb dus nu ravensberger kwark, toenstrax banaantje + beetje suiker (ok ik weet dat het niet zo goed is, maar het moet toch wel nog een beetje smaken om dat zure weg te krijgen) erdoor, staafmixertje erbij. Toen had ik een deeg achtig spul over (zal wel door die banaan komen) en smaakte ook nog 's goed :D
 

klempic

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
16 mei 2003
Berichten
1.641
Waardering
0
f

probeer eens kwark met honing mmmmmm.....

op een bak van 500 gram 1 á 2 eetlepels honing
 

ccnp

Advanced Bodybuilder
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
12 nov 2002
Berichten
1.393
Waardering
1
Wat denken jullie van zoetstof ( 99 % maltodextrine) en het smaak heelrijk bij de kwark en het is goedkoop ook
 

Big Steve

Ripped Bodybuilder
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
8 feb 2003
Berichten
3.962
Waardering
5
Originally posted by Mouzer
Gadverdamme, dat menen sommige toch niet serieus dat ze de kwark aanmengen met water en dan opdrinken? Bah zuur spul :P

Ik heb dus nu ravensberger kwark, toenstrax banaantje + beetje suiker (ok ik weet dat het niet zo goed is, maar het moet toch wel nog een beetje smaken om dat zure weg te krijgen) erdoor, staafmixertje erbij. Toen had ik een deeg achtig spul over (zal wel door die banaan komen) en smaakte ook nog 's goed :D
Ik gooi het in mijn staafmixer met een banaan en water of melk, op mijn bulkdag gooi ik er ook vanile ijs bij.
 

Big Steve

Ripped Bodybuilder
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
8 feb 2003
Berichten
3.962
Waardering
5
Originally posted by Robin


Ow, dan is het niet erg :p Daar liggen er zat :D
Gewoon snel weg lopen :D of iemand anders met een vuil gezicht aankijken alsof hij het heeft gedaan :D
 

Guest

Gargantuan Beast
+15 jaar member
Lid geworden
19 mei 2002
Berichten
33.747
Waardering
1
koop magere kwark
 

Bovenaan