OP
- Lid geworden
- 8 apr 2009
- Berichten
- 8.393
- Waardering
- 841
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
- Topic Starter
- #1.501
Even een domme vraag... wat zijn aminocapsules?
Domme vragen bestaan niet Palleke, alleen domme antwoorden
Dat zijn capsules waar een bepaalde hoeveelheid branched-chain Aminizuren in zitten, dat zijn er 3:
Leucine, isoleucine, valline.
Ze zijn verantwoordelijk voor het tegengaan van spierafbraak, en dragen bij aan spierherstel - hoewel ze niet feitelijk voor de spiergroei zorgen, houden ze de spieren in goede conditie, vooral na een training waarbij de spieren schade oplopen.