Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
Xtra ik blijf je gewoon zien als een noob Ga geen tijd en energie meer in jou steken triest figuur,
hoeveel kilo heb je vast gehouden bij die eerste kuur?
Ein sehr gutte nacht allen!
test/diana/deca is heftig als eerste heb ik ook gepakt maar je maakt er zeer brute gains mee.
In principe kan test-e ook op 500 week 1-12 maar gelijk goed doen kan ook he
Lig je nou nog niet in je mand?? Hups, slapen jij! Sesamstraat is allang afgelopen!
---------- Toegevoegd om 23:10 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 23:05 ----------
Ik ga niet voor halve maatregelen. Ik ben gelukkig voor veel ellende tamelijk resistent, wat er uiteindelijk gaat gebeuren weet niemand tot ik er aan begin natuurlijk, maar ik ben bepaald geen gevoelig typje. Ben er niet zo bang voor. Ik kijk er juist naar uit...
Shit, weer nieuwe klooien kopen....hehehe
Ik denk wel dat ik voor een zware kuur ga. Me vreten is perfect in orde - ik heb me schema helemaal in me kop zitten, kep geen papiertje meer nodig, dus die discipline zit er goed in.
Mijn rainingen zijn hard genoeg, en heb goeie bijstand van een paar ervaren gasten daarzo.
voor het slapen gaan nog even dit:
voor kwark-> traps tot over je oren
Je kunt het ook rustig opbouwen want over het algemeen zal het niet bij één kuur blijven. Het blijkt nogal verslavend te zijn.
Kwarkmixer, ik klik op je spoiler en zie de supps die je gebruikt. Als je die supp wilt bestellen die ik ook nu neem. (met crea &bcaa) Is dat niet beetje dubbel op dan?. Kan je dan niet beter alleen dextrose bestellen?
Waarom kies je er nu al voor om aan de juice te gaan je traint net weer 8 maanden??
Ik word er bepaald niet jonger op, op mijn leeftijd begint de natuurlijke testosteron productie ook af te nemen, daar komt bij dat ik gelukkig gezonde aanleg heb, hetgeen me alleen maar stimuleert daar optimaal gebruik van te maken.
Al met al wil ik er gewoon vaart achter zetten, hoewel ik niet uitsluit dat het een eenmalig avontuur word. De praktijk zal moeten uitwijzen of ik daarmee verder wil gaan of het daarbij laat.
Jongens jongens jongens toch, wat een boterham weer om even bij te moeten lezen
Nou Kwark jongen, gezien je schouderprobs zou ik ook voor deca erbij opteren. Zoek maar
eens op een paar topics hier en je zult er een paar vinden die hun schouderprobs als sneeuw
voor de zon verdwenen door deca.
Maar zoals altijd, ramp up your weights easy. Dan heb je langer plezier van je gewrichten en
ga je minder blessures maken
dus goed effect op de lastige schouder?
ik heb zelf ook een knakkende schouder maar verder geen last van