- Lid geworden
- 4 jan 2010
- Berichten
- 3.159
- Waardering
- 274
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 14%
Student + kon niet slapenWTF doen julie op dbb in de nacht van zondag op maandag
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
Student + kon niet slapenWTF doen julie op dbb in de nacht van zondag op maandag
WTF doen julie op dbb in de nacht van zondag op maandag
Succes 'freaky bodybuilder'
Wat klinkt dat weer cynisch haha
eerste set........ squat van 50 met tussen pozen (70kg)
tweede set .......(50kg)met rust poses (100 x stoppen tussen door) en het gewicht terug afgebouwd( naar 30kg)
derde set ........10 herhalingen toen lege stang afgemaakt met 100x rust poses en weglopen(jef en spoutch getuigen)
tja... wat het nut hier nou in godsnaam van is? volgens mij alleen maar blessuregevoelig.
Nu weten jullie gelijk waarom Xtralarge geen gewichten bij zijn trainingen zet muahahaha
Kijk en huiver:
http://www.youtube.com/watch?v=y_7iTm5Q5iE
Hij moest van oma 4 setjes 50 reppies doen... begon eerst zwaar, en natuurlijk hebben die hufters alleen de laatste set gefilmt wahahaha
---------- Toegevoegd om 18:22 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 18:20 ----------
o ja, en dit had Oma er over te melden:
Squat
eerste set........ squat van 50 met tussen pozen (70kg)
tweede set .......(50kg)met rust poses (100 x stoppen tussen door) en het gewicht terug afgebouwd( naar 30kg)
derde set ........10 herhalingen toen lege stang afgemaakt met 100x rust poses en weglopen(jef en spoutch getuigen)
Leg extensions
(huilend) 100x stoppen weg regelmatig naar de wc gezocht
walking dumbbells....dramaaaaaaaaaaaa
bijna kotsenzal filmpje plaatsen met de vieze geluidenof was het niet hoeveel kan ik betalen als het filmpje niet geplaats word
de rest bespaar ik maar met uitleg(volgens mij moest peter met me praten op weg naar huis of ik toch maar niet de filmpjes wilde plaatsen )
dus mossad wat heb je geleerd ......nooit de dames uitdagen op forum over beentraining
Ga je nu ook al bepalen wat mensen wel of niet in hun logs schrijven? Het moet niet gekker worden...
Ik ben er niet van gediend dat posts te pas en te onpas zomaar uit MIJN log worden verwijderd, zonder dat daar een een fatsoenlijke reden voor is. Je weet zelf ook wel dat er hier geen sprake is van slowchat. Kennelijk is er iets anders aan de hand, daar hoef je niet kinderachtig over te doen.
Nu weten jullie gelijk waarom Xtralarge geen gewichten bij zijn trainingen zet muahahaha
Kijk en huiver:
http://www.youtube.com/watch?v=y_7iTm5Q5iE
Hij moest van oma 4 setjes 50 reppies doen... begon eerst zwaar, en natuurlijk hebben die hufters alleen de laatste set gefilmt wahahaha
---------- Toegevoegd om 18:22 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 18:20 ----------
o ja, en dit had Oma er over te melden:
Squat
eerste set........ squat van 50 met tussen pozen (70kg)
tweede set .......(50kg)met rust poses (100 x stoppen tussen door) en het gewicht terug afgebouwd( naar 30kg)
derde set ........10 herhalingen toen lege stang afgemaakt met 100x rust poses en weglopen(jef en spoutch getuigen)
Leg extensions
(huilend) 100x stoppen weg regelmatig naar de wc gezocht
walking dumbbells....dramaaaaaaaaaaaa
bijna kotsenzal filmpje plaatsen met de vieze geluidenof was het niet hoeveel kan ik betalen als het filmpje niet geplaats word
de rest bespaar ik maar met uitleg(volgens mij moest peter met me praten op weg naar huis of ik toch maar niet de filmpjes wilde plaatsen )
dus mossad wat heb je geleerd ......nooit de dames uitdagen op forum over beentraining
Wat is de hele gedachte plus bijbehorend filmpje achter deze post precies?
Chris, hoe gaat het vandaag? gaat je trainen door?
Niet zeuren, elke training is beter dan niets!Humor mode: ON / OFF
---------- Toegevoegd om 10:20 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 10:19 ----------
Matig. Maar ik ga toch trainen vanavond, al zal het niet veel voorstellen
Niet zeuren, elke training is beter dan niets!