XXL Nutrition

Laat killy ook eens wat winnen :)

Users who are viewing this thread

Rox92

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
11 sep 2009
Berichten
1.754
Karma
347
Lengte
1m75
Massa
93kg
geliked ;)
 

SkyBlazer

Colossal Veteran
+10 jaar member
Lid geworden
31 mei 2011
Berichten
13.649
Karma
4.565
Lengte
1m88
Massa
98kg
Vetpercentage
14%
geliked, nu staat wel iedereen van dbb er als je kijkt wie geliked heeft :roflol:

Had je groter verwacht in het filmpje.
 

Robke78

Town Drunk
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
18 dec 2006
Berichten
56.413
Karma
17.156
Lengte
1m72
Massa
105kg
Vetpercentage
15%

SkyBlazer

Colossal Veteran
+10 jaar member
Lid geworden
31 mei 2011
Berichten
13.649
Karma
4.565
Lengte
1m88
Massa
98kg
Vetpercentage
14%

daniel20

Colossal Veteran
+10 jaar member
Lid geworden
8 okt 2009
Berichten
14.309
Karma
1.369
Lengte
1m89
Massa
95kg
Vetpercentage
10%

pokerladron

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
26 aug 2010
Berichten
5.522
Karma
474
Lengte
1m83
Massa
92kg
Vetpercentage
13%
Geeft oma nou gelijk commentaar als je klaar bent of zie ik dat verkeerd?
 

Robke78

Town Drunk
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
18 dec 2006
Berichten
56.413
Karma
17.156
Lengte
1m72
Massa
105kg
Vetpercentage
15%
Precies, jongens, stem ook even op de écht sterke gasten die er ook bij staan en wat serieuze gewichten verzetten. waaronder ik
Even je topic kapen Lilly.

done !
 

Killy

Colossal Veteran
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
2 okt 2010
Berichten
16.501
Karma
1.015
  • Topic Starter Topic Starter
  • #73
**** off papzakken!!! Jullie hebben niks aan whey, jullie eten kebab!!!

Ik moet er nog van groeien!!!!! :mad:




:(
 

Thommie

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
7 mrt 2010
Berichten
1.454
Karma
111
Lengte
1m93
Massa
93kg
Vetpercentage
9%
[Link niet meer beschikbaar]

Dat heeft jou geliked. Can't stop staring at them
 

tymboo

Colossal Veteran
Elite Member
Challenge Winner
+10 jaar member
Lid geworden
12 jun 2007
Berichten
15.497
Karma
9.600
Lengte
1m87
Massa
120kg
Het ging toch om impressive lifts?
Als jij op deze manier vrij makkelijk aan je eiwitzen wil komen met een vrij pathetic 180 dl, dan gaan wij pl'ers daar natuurlijk wel even op in ;)
En dan maken we ook wel even reclame ervoor in dit topic :D
 

TheMistery

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
19 feb 2009
Berichten
9.083
Karma
352
Lengte
1m82
Massa
103kg
Vetpercentage
15%
Wtf :O,

---------- Post toegevoegd Fri 18 Nov 2011 om 13:27 ----------

Wat die deadlift betreft.. je zet hem iets te laag op (het is een deadlift, geen squat), maar wanneer je begint schiet je kont ineens omhoog nog voordat het gewicht een millimeter omhoog gaat (shooting the hips) en maak je er bijna een stiff legged deadlift van om vervolgens achterover te gaan hangen (niet doen)

Verder een nette deadlift :)

hij zet niet te laag in, het diepe zakken zorgt o.a ook voor een soort voorspanning in de quads en het maximale halen uit je hefboom.

Zoals je hier ook wel ziet.

http://www.youtube.com/watch?v=6_ShHqLADwk
 

Killy

Colossal Veteran
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
2 okt 2010
Berichten
16.501
Karma
1.015
  • Topic Starter Topic Starter
  • #78
Het ging toch om impressive lifts?
Als jij op deze manier vrij makkelijk aan je eiwitzen wil komen met een vrij pathetic 180 dl, dan gaan wij pl'ers daar natuurlijk wel even op in ;)
En dan maken we ook wel even reclame ervoor in dit topic :D

Wat is impressive?
Een dikke pler die voor kracht traind, of een mager mannentje die zweerd bij isolatie oefeningen? :trollface:
 

wazzup

Gargantuan Beast
+15 jaar member
Lid geworden
2 mei 2003
Berichten
34.296
Karma
1.445
Lengte
1m89
Wtf :O,

---------- Post toegevoegd Fri 18 Nov 2011 om 13:27 ----------



hij zet niet te laag in, het diepe zakken zorgt o.a ook voor een soort voorspanning in de quads en het maximale halen uit je hefboom.

Zoals je hier ook wel ziet.

http://www.youtube.com/watch?v=6_ShHqLADwk

Correct, maar dit is toch net even iets anders dan wat Killy doet. (en zolang je je bewust bent wat je doet zit ik er niet mee hoor).
 
Laatst bewerkt:

skinnie

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
21 dec 2005
Berichten
8.849
Karma
1.229
Lengte
1m88
Massa
154kg
Vetpercentage
18%
Correct, maar dit is toch net even iets anders dan wat Skinny doet. (en zolang je je bewust bent wat je doet zit ik er niet mee hoor).

ik deadlift niet, zwakke rug.... en armen, en benen en alles eigenlijk...:(
 

Naar boven