maxtraintlekker
Novice
- Lid geworden
- 13 feb 2022
- Berichten
- 8
- Waardering
- 5
- Lengte
- 2m02
- Vetpercentage
- 16%
Hi guys.
Na jaren meelezen toch maar eens aangemeld. Allereerst thanks voor al jullie tips! Veel aan gehad haha.
Ok! Aantal jaar aan het trainen en goed verdiept in voeding en cutten ed. durf te stellen dat de kennis aardig op orde is.
Vorig jaar paar foto’s laten maken na cut. Was erg tevreden op laatste beetje vet onder in m’n buik na. Ik weet, genetisch en daarnaast kun je niet plaatselijk verbranden.
Toch de vraag. Zijn jullie bekend met oefeningen die de shape onderin beïnvloeden? Ik zit te denken van, als het er niet af gaat dan kan ik mogelijk spierwise nog wat vormen.
Snap dat nog droger een antwoord is, maar zat vorig jaar zo laag in gewicht, dat ik aan het kijken ben naar aanvullende opties.
Alvast bedankt voor jullie tips! Zal foto doen van vorige cut.
Na jaren meelezen toch maar eens aangemeld. Allereerst thanks voor al jullie tips! Veel aan gehad haha.
Ok! Aantal jaar aan het trainen en goed verdiept in voeding en cutten ed. durf te stellen dat de kennis aardig op orde is.
Vorig jaar paar foto’s laten maken na cut. Was erg tevreden op laatste beetje vet onder in m’n buik na. Ik weet, genetisch en daarnaast kun je niet plaatselijk verbranden.
Toch de vraag. Zijn jullie bekend met oefeningen die de shape onderin beïnvloeden? Ik zit te denken van, als het er niet af gaat dan kan ik mogelijk spierwise nog wat vormen.
Snap dat nog droger een antwoord is, maar zat vorig jaar zo laag in gewicht, dat ik aan het kijken ben naar aanvullende opties.
Alvast bedankt voor jullie tips! Zal foto doen van vorige cut.
Bijlagen
Laatst bewerkt: