XXL Nutrition

Langer worden.(doorgroeien tijdens de fitness) (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

Normaleboy020

Novice
Lid geworden
5 dec 2012
Berichten
1
Waardering
0
Lengte
1m70
Massa
70kg
Vetpercentage
39%
Beste mensen ik had een vraag ik ben 16 jaar en ben 1.72 lang mijn vraag is nu ik wil best wat langer worden (1.80) maar weet niet of het goed is in combinatie met mij fitness weet iemand hier of het goed is als je fitnesst tijdens je pubertijd want will echt langer worden thanxxx!!!
 
Krachttraining zal je groei niet belemmeren.
Je kan je groei (in lengte) niet zelf stimuleren.
Je lengte hangt dus af van je genen.

Je kan nog doorgroeien tot je 21ste
 
Eet goed naast het trainen en het beinvloed je lengte echt niet ;)
 
Tenzij je jezelf gaat overbelasten, zal training je groei helemaal niet belemmeren. Mocht training een effect hebben, zal het allen maar positief zijn (mits goed uitgevoerd)
 
Back
Naar boven