Welke oefeningen zijn er, om de ruimte tussen je bicep en je elleboog kleiner te maken? Maakt het nog uit, of je helemaal strekt of niet tijdens je biceps oefeningen. Ik weet wel hoe meer je strekt des te meer vezels je gebruikt.
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
The Hoste zei:
Man-Mountain zei:
tonbors zei:Ik weet toch zeker dat ik ergens gelezen heb, dat je biceps zowel in de lengte als hoogte kunnen groeien. Weet alleen niet meer waar.![]()
![]()
![]()
Vinny zei:een biceps met een punt achtige vorming, dus net als een berg.
pieken is ook genetisch btw, je hebt ze of je hebt ze niet.