- Lid geworden
- 22 okt 2005
- Berichten
- 7.192
- Waardering
- 1.052
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 10%
@ guardian: Eerst zeg je: ' Ik moet niks anders dan 30mm materiaal, een post later ga je ze verkopen '
Dus je bent er niet zo blij mee?
Ik vind die Oly dumbbells zalig werken btw, het gewicht verander je binnen 1 minuut op beide stangen..sterker nog, binnen een halve minuut..
Met press oefeningen zitten die grote 10'ers imo niet in de weg, met curlen pak ik alleen de kleintjes, dan kom je op 22.5KG, das genoeg voor biceps imo, kan zwaarder, maar dan pak ik de barbell wel erbij
Wat ik achteraf een heel belangerijk voordeel van veel 10KG schijven (Oly) vindt, is bij deadliften , eenmaal een 20'er aan weerszijde, daarna alleen nog maar 10'ers laden, geen gekloot met optillen van de stang bij het verwisselen etc..
Vaste dumbbells is het beste idd! Alleen dan moet je toch een redelijke ruimte tot je beschikking hebben...
Dus je bent er niet zo blij mee?
Ik vind die Oly dumbbells zalig werken btw, het gewicht verander je binnen 1 minuut op beide stangen..sterker nog, binnen een halve minuut..
Met press oefeningen zitten die grote 10'ers imo niet in de weg, met curlen pak ik alleen de kleintjes, dan kom je op 22.5KG, das genoeg voor biceps imo, kan zwaarder, maar dan pak ik de barbell wel erbij
Wat ik achteraf een heel belangerijk voordeel van veel 10KG schijven (Oly) vindt, is bij deadliften , eenmaal een 20'er aan weerszijde, daarna alleen nog maar 10'ers laden, geen gekloot met optillen van de stang bij het verwisselen etc..
Vaste dumbbells is het beste idd! Alleen dan moet je toch een redelijke ruimte tot je beschikking hebben...