MuscleMeat

Last van acne, kom dit door eiwitshakes? (1 bezoeker)


Bezoekers Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

Status
Niet open voor verdere reacties.

superman123

Cool Novice
Lid geworden
6 aug 2011
Berichten
31
Waardering
0
Lengte
1m83
Massa
85kg
Vetpercentage
13%
Hallo mensen, zoals je op deze foto ziet heb ik heel erg last van acne op me voorhoofd, kom dit door eiwitshakes of omdat ik te veel calorieën inneem?

het is echt verschikkelijk ik schaam me er voor en durf geen mensen aan te kijken help aub :(

Naamloos.png
 

Krueger

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
21 feb 2005
Berichten
292
Waardering
7
Interessant stukje op 32:30...
[Link niet meer beschikbaar]
 

unkn0wn

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
6 jul 2011
Berichten
3.449
Waardering
328
Lengte
1m87
Wat eet je zoal op een dag? En drink je veel zuivel oid?

Het kan aan heel veel dingen liggen namelijk. Aan whey zou het kunnen liggen, weet niet of je er pas last van hebt sinds je shakes neemt? Whey isolaat zou dan een oplossing zijn, die is lactose vrij. Verder clean eten met een goede e/k/v verhouding. Eiwit inname beperkt houden tot zo'n 2 gr/kg. Verder gezicht meerdere keren per dag wassen.

En niet voor schamen is heel normaal, je komt er wel weer bovenop. Zelf kampte ik er ook een periode mee, toen mijn voeding iets aangescherpt en m'n gezicht goed schoon gaan houden. Dat heeft uiteindelijk wel gewenst resultaat gebracht.
 

Thenoobs

Cool Novice
Lid geworden
19 okt 2011
Berichten
58
Waardering
1
Lengte
1m82
Massa
74kg
Vetpercentage
7%
hee ik heb er ook last van je moet je dr egt niet vaar gaan schamen man probeer is biergist pillen vermideren het bij mij wel... en probeer minder melk te drinken als je het drinkt en anders naar het zieken huis maar het gaat vanzelf over !
 

No18

Novice
Lid geworden
31 aug 2012
Berichten
22
Waardering
0
Lengte
1m91
Massa
102kg
Vetpercentage
15%
Interessant stukje op 32:30...
[Link niet meer beschikbaar]
Voeding heel wel te maken met puistjes, iedereen weet het door eigen ervaring maar de artsen enz. willen het niet vertellen anders verdienen ze minder geld i.v.m puisten-bestrijdingsmiddelen. Er zijn ook veel onderzoeken bijvoorbeeld vis-landen die veel omega-3 enz naar binnen krijgen geen puisten hebben. Lactose wat in chocola/melk zit bijvoorbeeld heeft wel invloed op je hormonen daardoor krijg je puisten. Dat is toch ook voeding er zijn nog meer voedings-producten die een invloed hebben en die ga ik niet opnoemen. Te kort aan vitamines/zink heeft ook invloed op puisten omdat sommige vitamines mineralen die talg bestrijden en als je te weinig hebt dan heb je ook meer puisten. Ik kan zo door gaan maar heb geen zin om alles hier uit te ttypen
 

superman123

Cool Novice
Lid geworden
6 aug 2011
Berichten
31
Waardering
0
Lengte
1m83
Massa
85kg
Vetpercentage
13%
  • Topic Starter Topic Starter
  • #7
Ik word hierdoor ook gepest en leef me leven in onzekerheid en schaamte en depressie! het enige waar ik aan denk is puisten als ik met iemand face2face praat. En dat komt allemaal door mijn voeding dan maar geen eiwitten en geen gespierd lichaam ik heb liever dat ik kan genieten van me leven zonder dat ik gepest wordt en zonder dat ik weer uitgemaakt wordt voor puistenkop op school, ik ben nog 16 en mijn vrienden zijn dus ook niet zo volwassen en zijn niet zoals jullie. :)
 

No18

Novice
Lid geworden
31 aug 2012
Berichten
22
Waardering
0
Lengte
1m91
Massa
102kg
Vetpercentage
15%
Ik word hierdoor ook gepest en leef me leven in onzekerheid en schaamte en depressie! het enige waar ik aan denk is puisten als ik met iemand face2face praat. En dat komt allemaal door mijn voeding dan maar geen eiwitten en geen gespierd lichaam ik heb liever dat ik kan genieten van me leven zonder dat ik gepest wordt en zonder dat ik weer uitgemaakt wordt voor puistenkop op school, ik ben nog 16 en mijn vrienden zijn dus ook niet zo volwassen en zijn niet zoals jullie. :)
Ik had dit probleem ook, als ze je pesten zeg dan dat je meer mannelijke hormonen hebt en dat je sneller gespierd enz kan worden dan hun als je gaat training en goed eten. Of ga naar de huisarts voor minocycline of roacutaine gaan meteen al je puisten weg. Jammer voor mij dat ik niet hieraan heb gedacht toen ik nog jong was. Eiwitten kun je wel nemen het liefst geen Casein eiwitten dus melk enz. Neem eiwittten uit kip,haas,vis,noten,groente,eieren

Te veel koolhydraten kan ook zorgen voor puisten, kijk maar naar onze voorouders die aten alleen vis/vlees/fruit/noten hun hadden nooit puisten
 
Laatst bewerkt:

superman123

Cool Novice
Lid geworden
6 aug 2011
Berichten
31
Waardering
0
Lengte
1m83
Massa
85kg
Vetpercentage
13%
  • Topic Starter Topic Starter
  • #9
Ik had dit probleem ook, als ze je pesten zeg dan dat je meer mannelijke hormonen hebt en dat je sneller gespierd enz kan worden dan hun als je gaat training en goed eten. Of ga naar de huisarts voor minocycline of roacutaine gaan meteen al je puisten weg. Jammer voor mij dat ik niet hieraan heb gedacht toen ik nog jong was. Eiwitten kun je wel nemen het liefst geen Casein eiwitten dus melk enz. Neem eiwittten uit kip,haas,vis,noten,groente,eieren

Te veel koolhydraten kan ook zorgen voor puisten, kijk maar naar onze voorouders die aten alleen vis/vlees/fruit/noten hun hadden nooit puisten
Hoe moet ik dan mijn eiwitshake drinken want het is echt vies met water en havermout en muesli, brinta vind ook vies met water. Moet ik er gewoon aan wennen en niet zeuren dat het vies is of vind jij het ook net zo vies?
 

No18

Novice
Lid geworden
31 aug 2012
Berichten
22
Waardering
0
Lengte
1m91
Massa
102kg
Vetpercentage
15%
Hoe moet ik dan mijn eiwitshake drinken want het is echt vies met water en havermout en muesli, brinta vind ook vies met water. Moet ik er gewoon aan wennen en niet zeuren dat het vies is of vind jij het ook net zo vies?
Koop dan vanille eiwit-poeder heel drinkbaar met water. Je kan havermout muesli etc met eiwit poeder blenden en opdrinken.
Ik slik pilletjes tijdens bulk zodat ik geen puisten krijg, daardoor drink ik gewoon melk.
 

jrvi84fi

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
3 dec 2011
Berichten
6.627
Waardering
1.070
Ik word hierdoor ook gepest en leef me leven in onzekerheid en schaamte en depressie! het enige waar ik aan denk is puisten als ik met iemand face2face praat. En dat komt allemaal door mijn voeding dan maar geen eiwitten en geen gespierd lichaam ik heb liever dat ik kan genieten van me leven zonder dat ik gepest wordt en zonder dat ik weer uitgemaakt wordt voor puistenkop op school, ik ben nog 16 en mijn vrienden zijn dus ook niet zo volwassen en zijn niet zoals jullie. :)
cool story bro...

maar veel water drinken, zink of biergist tabletten nemen en met je handen van je gezicht afblijven :D en anders make-up
 

Jobbe

Cool Novice
Lid geworden
12 aug 2009
Berichten
50
Waardering
0
andere whey proberen, met de 1 heb ik er ook meer last van als de ander

verder vitamine b5 poeder kopen!
 

tunana

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
3 apr 2012
Berichten
930
Waardering
49
Lengte
1m95
Massa
107kg
Vetpercentage
16%
Ik word hierdoor ook gepest en leef me leven in onzekerheid en schaamte en depressie! het enige waar ik aan denk is puisten als ik met iemand face2face praat. En dat komt allemaal door mijn voeding dan maar geen eiwitten en geen gespierd lichaam ik heb liever dat ik kan genieten van me leven zonder dat ik gepest wordt en zonder dat ik weer uitgemaakt wordt voor puistenkop op school, ik ben nog 16 en mijn vrienden zijn dus ook niet zo volwassen en zijn niet zoals jullie. :)
Wtf gast, jij leeft een k*t leven voor niks. Je Moet er mee naar de huisarts gaan. Het is niet normaal dat je om zoiets depressief wordt.
Ik had er vroeger ook veel last van tot ik er mee Naar de huisarts ging. Ik had toen gevraagd of ik Naar de huidspecialist mocht omdat de medicijnen die de huisarts me gaf teveel bijwerkingen hadden. De huidspecialist had me Vervolgens roa ( Ben de volledige naam ff kwijt) gegeven en die shit werkte Als een trein bij me. Ik kreeg wel droge Lippen als bijwerking maar meer niet. Na een Paar maanden waren alle puiste weg en zijn ook niet terug gekomen.
Ik vindt het k*t dat ik niet eerder was gegaan omdat nu heel me Kop onder de littekens zit.
Dus tip ga ermee Naar de dokter
 

Ano_63694

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
14 mei 2009
Berichten
1.471
Waardering
166
Wtf gast, jij leeft een k*t leven voor niks. Je Moet er mee naar de huisarts gaan. Het is niet normaal dat je om zoiets depressief wordt.
Ik had er vroeger ook veel last van tot ik er mee Naar de huisarts ging. Ik had toen gevraagd of ik Naar de huidspecialist mocht omdat de medicijnen die de huisarts me gaf teveel bijwerkingen hadden. De huidspecialist had me Vervolgens roa ( Ben de volledige naam ff kwijt) gegeven en die shit werkte Als een trein bij me. Ik kreeg wel droge Lippen als bijwerking maar meer niet. Na een Paar maanden waren alle puiste weg en zijn ook niet terug gekomen.
Ik vindt het k*t dat ik niet eerder was gegaan omdat nu heel me Kop onder de littekens zit.
Dus tip ga ermee Naar de dokter
Dit en als je over een tijdje een buffel bent sla je die pestkoppen kapot.
 

No18

Novice
Lid geworden
31 aug 2012
Berichten
22
Waardering
0
Lengte
1m91
Massa
102kg
Vetpercentage
15%
Dit en als je over een tijdje een buffel bent sla je die pestkoppen kapot.
Klopt ik geloof dat mensen met veel puisten veel mannelijke hormonen hebben en die heel sterk kunnen zijn. Ik weet nog toen ik puisten had vanaf mijn 14de iedereen die me peste en groter dan me was sloeg ik kapot en ik was een skinny ecto. Dit kan ook verklaren waarom ik veel massa aankwam in een korte tijd toen ik begon te eten en goed te trainen
 

HB89

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
8 mrt 2007
Berichten
7.887
Waardering
449
Lengte
1m96
Massa
115kg
Klopt ik geloof dat mensen met veel puisten veel mannelijke hormonen hebben en die heel sterk kunnen zijn. Ik weet nog toen ik puisten had vanaf mijn 14de iedereen die me peste en groter dan me was sloeg ik kapot en ik was een skinny ecto. Dit kan ook verklaren waarom ik veel massa aankwam in een korte tijd toen ik begon te eten en goed te trainen
18795.jpg
 

jrvi84fi

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
3 dec 2011
Berichten
6.627
Waardering
1.070
Klopt ik geloof dat mensen met veel puisten veel mannelijke hormonen hebben en die heel sterk kunnen zijn. Ik weet nog toen ik puisten had vanaf mijn 14de iedereen die me peste en groter dan me was sloeg ik kapot en ik was een skinny ecto. Dit kan ook verklaren waarom ik veel massa aankwam in een korte tijd toen ik begon te eten en goed te trainen
ahhh vandaar dat vrouwen ook puistjes kunnen krijgen....:orly:
 

Topsycret

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
16 sep 2011
Berichten
618
Waardering
24
Lengte
1m80
Massa
82kg
Vetpercentage
14%
ik had dit ook, het is echt stúkken minder geworden sinds ik Vitamine D bij B&F vandaan heb. kan toeval zijn maar ik het heeft nog meer goede bijwerkingen dus ik blijf het gebruiken :)
 

Thenoobs

Cool Novice
Lid geworden
19 okt 2011
Berichten
58
Waardering
1
Lengte
1m82
Massa
74kg
Vetpercentage
7%
ik ga het nu ook bekijken met vitamine D3 miss heeft het er ook wel een bepaalde werking op maarja het gaat vanzelf weg als het goed is dus maak je er niet te druk over life keep's going!
 

DrX

Cool Novice
Lid geworden
9 mei 2012
Berichten
80
Waardering
11
Lengte
1m82
Gewoon even langs de dokter idd, als je jezelf er zo slecht bij voelt..
 
Status
Niet open voor verdere reacties.

Bovenaan