1. (werkt op alle apparaten, ook desktop, behalve iphone/ios)

    Ontzet Notitie

Last van acne, kom dit door eiwitshakes?

Topic in 'Gezondheid en Uiterlijk' gestart door superman123, 4 sep 2012.

XXL Nutrition Algemeen

Bezoekers aanwezig in Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

  1. superman123

    superman123 Cool Novice Topic Starter

    Berichten:
    31
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m83
    Massa:
    85kg
    Vetpercentage:
    13%
    Hallo mensen, zoals je op deze foto ziet heb ik heel erg last van acne op me voorhoofd, kom dit door eiwitshakes of omdat ik te veel calorieën inneem?

    het is echt verschikkelijk ik schaam me er voor en durf geen mensen aan te kijken help aub :(

    Naamloos.png
     
  2. Krueger

    Krueger Dutch Bodybuilder +10 jaar member

    Berichten:
    292
    Leuk Bevonden:
    7
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Interessant stukje op 32:30...
    [Link niet meer beschikbaar]
     
  3. unkn0wn

    unkn0wn Ripped Bodybuilder

    Berichten:
    3.448
    Leuk Bevonden:
    328
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    20.136
    Lengte:
    1m87
    Wat eet je zoal op een dag? En drink je veel zuivel oid?

    Het kan aan heel veel dingen liggen namelijk. Aan whey zou het kunnen liggen, weet niet of je er pas last van hebt sinds je shakes neemt? Whey isolaat zou dan een oplossing zijn, die is lactose vrij. Verder clean eten met een goede e/k/v verhouding. Eiwit inname beperkt houden tot zo'n 2 gr/kg. Verder gezicht meerdere keren per dag wassen.

    En niet voor schamen is heel normaal, je komt er wel weer bovenop. Zelf kampte ik er ook een periode mee, toen mijn voeding iets aangescherpt en m'n gezicht goed schoon gaan houden. Dat heeft uiteindelijk wel gewenst resultaat gebracht.
     
  4. superman123

    superman123 Cool Novice Topic Starter

    Berichten:
    31
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m83
    Massa:
    85kg
    Vetpercentage:
    13%
    Het filmpje werkt niet.
     
  5. Thenoobs

    Thenoobs Cool Novice

    Berichten:
    58
    Leuk Bevonden:
    1
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m82
    Massa:
    74kg
    Vetpercentage:
    7%
    hee ik heb er ook last van je moet je dr egt niet vaar gaan schamen man probeer is biergist pillen vermideren het bij mij wel... en probeer minder melk te drinken als je het drinkt en anders naar het zieken huis maar het gaat vanzelf over !
     
  6. No18

    No18 Novice

    Berichten:
    22
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m91
    Massa:
    102kg
    Vetpercentage:
    15%
    Voeding heel wel te maken met puistjes, iedereen weet het door eigen ervaring maar de artsen enz. willen het niet vertellen anders verdienen ze minder geld i.v.m puisten-bestrijdingsmiddelen. Er zijn ook veel onderzoeken bijvoorbeeld vis-landen die veel omega-3 enz naar binnen krijgen geen puisten hebben. Lactose wat in chocola/melk zit bijvoorbeeld heeft wel invloed op je hormonen daardoor krijg je puisten. Dat is toch ook voeding er zijn nog meer voedings-producten die een invloed hebben en die ga ik niet opnoemen. Te kort aan vitamines/zink heeft ook invloed op puisten omdat sommige vitamines mineralen die talg bestrijden en als je te weinig hebt dan heb je ook meer puisten. Ik kan zo door gaan maar heb geen zin om alles hier uit te ttypen
     
  7. superman123

    superman123 Cool Novice Topic Starter

    Berichten:
    31
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m83
    Massa:
    85kg
    Vetpercentage:
    13%
    Ik word hierdoor ook gepest en leef me leven in onzekerheid en schaamte en depressie! het enige waar ik aan denk is puisten als ik met iemand face2face praat. En dat komt allemaal door mijn voeding dan maar geen eiwitten en geen gespierd lichaam ik heb liever dat ik kan genieten van me leven zonder dat ik gepest wordt en zonder dat ik weer uitgemaakt wordt voor puistenkop op school, ik ben nog 16 en mijn vrienden zijn dus ook niet zo volwassen en zijn niet zoals jullie. :)
     
  8. No18

    No18 Novice

    Berichten:
    22
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m91
    Massa:
    102kg
    Vetpercentage:
    15%
    Ik had dit probleem ook, als ze je pesten zeg dan dat je meer mannelijke hormonen hebt en dat je sneller gespierd enz kan worden dan hun als je gaat training en goed eten. Of ga naar de huisarts voor minocycline of roacutaine gaan meteen al je puisten weg. Jammer voor mij dat ik niet hieraan heb gedacht toen ik nog jong was. Eiwitten kun je wel nemen het liefst geen Casein eiwitten dus melk enz. Neem eiwittten uit kip,haas,vis,noten,groente,eieren

    Te veel koolhydraten kan ook zorgen voor puisten, kijk maar naar onze voorouders die aten alleen vis/vlees/fruit/noten hun hadden nooit puisten
     
    Laatst bewerkt: 4 sep 2012
  9. superman123

    superman123 Cool Novice Topic Starter

    Berichten:
    31
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m83
    Massa:
    85kg
    Vetpercentage:
    13%
    Hoe moet ik dan mijn eiwitshake drinken want het is echt vies met water en havermout en muesli, brinta vind ook vies met water. Moet ik er gewoon aan wennen en niet zeuren dat het vies is of vind jij het ook net zo vies?
     
  10. No18

    No18 Novice

    Berichten:
    22
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m91
    Massa:
    102kg
    Vetpercentage:
    15%
    Koop dan vanille eiwit-poeder heel drinkbaar met water. Je kan havermout muesli etc met eiwit poeder blenden en opdrinken.
    Ik slik pilletjes tijdens bulk zodat ik geen puisten krijg, daardoor drink ik gewoon melk.
     
  11. jrvi84fi

    jrvi84fi Freaky Bodybuilder

    Berichten:
    6.627
    Leuk Bevonden:
    1.070
    Karma:
    0
    cool story bro...

    maar veel water drinken, zink of biergist tabletten nemen en met je handen van je gezicht afblijven :D en anders make-up
     
  12. Jobbe

    Jobbe Cool Novice

    Berichten:
    50
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    andere whey proberen, met de 1 heb ik er ook meer last van als de ander

    verder vitamine b5 poeder kopen!
     
  13. tunana

    tunana Advanced Bodybuilder

    Berichten:
    930
    Leuk Bevonden:
    49
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m95
    Massa:
    107kg
    Vetpercentage:
    16%
    Wtf gast, jij leeft een k*t leven voor niks. Je Moet er mee naar de huisarts gaan. Het is niet normaal dat je om zoiets depressief wordt.
    Ik had er vroeger ook veel last van tot ik er mee Naar de huisarts ging. Ik had toen gevraagd of ik Naar de huidspecialist mocht omdat de medicijnen die de huisarts me gaf teveel bijwerkingen hadden. De huidspecialist had me Vervolgens roa ( Ben de volledige naam ff kwijt) gegeven en die shit werkte Als een trein bij me. Ik kreeg wel droge Lippen als bijwerking maar meer niet. Na een Paar maanden waren alle puiste weg en zijn ook niet terug gekomen.
    Ik vindt het k*t dat ik niet eerder was gegaan omdat nu heel me Kop onder de littekens zit.
    Dus tip ga ermee Naar de dokter
     
  14. Ano_63694

    Ano_63694 Advanced Bodybuilder +10 jaar member

    Berichten:
    1.471
    Leuk Bevonden:
    166
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Dit en als je over een tijdje een buffel bent sla je die pestkoppen kapot.
     
  15. No18

    No18 Novice

    Berichten:
    22
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m91
    Massa:
    102kg
    Vetpercentage:
    15%
    Klopt ik geloof dat mensen met veel puisten veel mannelijke hormonen hebben en die heel sterk kunnen zijn. Ik weet nog toen ik puisten had vanaf mijn 14de iedereen die me peste en groter dan me was sloeg ik kapot en ik was een skinny ecto. Dit kan ook verklaren waarom ik veel massa aankwam in een korte tijd toen ik begon te eten en goed te trainen
     
  16. HB89

    HB89 Huge Freak +10 jaar member

    Berichten:
    7.818
    Leuk Bevonden:
    394
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    52.950
    Lengte:
    1m96
    Massa:
    115kg
    18795.jpg
     
  17. jrvi84fi

    jrvi84fi Freaky Bodybuilder

    Berichten:
    6.627
    Leuk Bevonden:
    1.070
    Karma:
    0
    ahhh vandaar dat vrouwen ook puistjes kunnen krijgen....:orly:
     
  18. Topsycret

    Topsycret Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    618
    Leuk Bevonden:
    24
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m80
    Massa:
    82kg
    Vetpercentage:
    14%
    ik had dit ook, het is echt stúkken minder geworden sinds ik Vitamine D bij B&F vandaan heb. kan toeval zijn maar ik het heeft nog meer goede bijwerkingen dus ik blijf het gebruiken :)
     
  19. Thenoobs

    Thenoobs Cool Novice

    Berichten:
    58
    Leuk Bevonden:
    1
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m82
    Massa:
    74kg
    Vetpercentage:
    7%
    ik ga het nu ook bekijken met vitamine D3 miss heeft het er ook wel een bepaalde werking op maarja het gaat vanzelf weg als het goed is dus maak je er niet te druk over life keep's going!
     
  20. DrX

    DrX Cool Novice

    Berichten:
    80
    Leuk Bevonden:
    11
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m82
    Gewoon even langs de dokter idd, als je jezelf er zo slecht bij voelt..
     

Deel Deze Pagina

  1. Deze website gebruikt cookies om inhoud en advertenties te personaliseren, uw ervaring aan te passen en u ingelogd te houden als u zich registreert.
    Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
    Ontzet Notitie