nou heb ik het al een aantal keren gehad dat vanaf het opstaan op de benen-dag ik last heb in mn benen, vooral in mn hamstrings, terwijl ik mn benen helemaal niet belast heb. heel gek. ik train dan die dag wel mn benen(dus ook mn hamstrings) maar het voelt toch niet helemaal lekker aan.
ik vertelde dit zo aan mn trainingsmaat en hij zei dat ie precies hetzelfde had maar dan met borst.
iemand hier een verklaring voor?
mvg
gauthier
ik vertelde dit zo aan mn trainingsmaat en hij zei dat ie precies hetzelfde had maar dan met borst.
iemand hier een verklaring voor?
mvg
gauthier