Ik ben na de carnaval begonnen met fitnessen. Voor dat ik begon met trainen had ik al last van de polsen en onderarmen. De pijn had ik niet de hele tijd door maar om de zoveel tijd en een paar dagen lang en daarna was het weer over net zo als het gekomen was. Ik denk dat dit door mijn werk kwam. Hoe langer ik trainde hoe minder de pijn werd in de polsen en onderarmen.
Na een aantal maanden had ik er geen last meer van. Tot ik 2 weken geleden 2 weken op vakantie ging. Na de vakantie ben ik weer begonnen met trainen. En nu heb ik al 2 weken alleen last van de linker pols en sinds een paaar dagen is de pijn erger geworden. Ik denk dat dit kwam door op dezelfde dag te gaan trainen en werken.
Is hier iets aan te doen of hebben jullie een paar suggesties
Na een aantal maanden had ik er geen last meer van. Tot ik 2 weken geleden 2 weken op vakantie ging. Na de vakantie ben ik weer begonnen met trainen. En nu heb ik al 2 weken alleen last van de linker pols en sinds een paaar dagen is de pijn erger geworden. Ik denk dat dit kwam door op dezelfde dag te gaan trainen en werken.
Is hier iets aan te doen of hebben jullie een paar suggesties