bgman
Novice
- Lid geworden
- 1 jun 2015
- Berichten
- 4
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 17%
Hoi,
Ik ben nieuw op dit forum en helaas gaat mijn eerste post over een blessure. Sinds ik hoger ben gaan bankdrukken, heb ik last van mijn linker handpalm. Ik heb een erg stekende/drukkende pijn wanneer de stang op mijn handpalm rust. Dit is dus niet alles bij het wegdrukken.
Ik hou de stang goed vast, polsen recht, duim om de stang, vingertoppen raken de stang. En toch last van mn handpalm. Het is niet dat het zoveel pijn doet dat ik niet meer kan drukken, maar de angst dat er iets fout gaat is toch wel groot.
Waarschijnlijk langs de fysio, maar wie weet heeft iemand hier het magische antwoord!
Alvast bedankt voor de reactie!
Ik ben nieuw op dit forum en helaas gaat mijn eerste post over een blessure. Sinds ik hoger ben gaan bankdrukken, heb ik last van mijn linker handpalm. Ik heb een erg stekende/drukkende pijn wanneer de stang op mijn handpalm rust. Dit is dus niet alles bij het wegdrukken.
Ik hou de stang goed vast, polsen recht, duim om de stang, vingertoppen raken de stang. En toch last van mn handpalm. Het is niet dat het zoveel pijn doet dat ik niet meer kan drukken, maar de angst dat er iets fout gaat is toch wel groot.
Waarschijnlijk langs de fysio, maar wie weet heeft iemand hier het magische antwoord!
Alvast bedankt voor de reactie!