Peric
Dutch Bodybuilder
- Lid geworden
- 6 okt 2013
- Berichten
- 464
- Waardering
- 41
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 90kg
Was vorig jaar al eens bij een sportmasseur geweest om mijn hamstrings te laten masseren. Regelmatig als ik lekker benen getraind heb en later op de avond de hond uit ging laten sprong er kramp in m'n hamstrings. Snapte er geen hol van.
Nu had ik sinds vorige week behoorlijke last van m'n knie, maar het was voornamelijk met naar beneden lopen op de trap, omhoog ging prima.
Voelde wel al een pijnlijke pees in m'n knie en ben eens verder gaan zoeken. Blijkt dus dat allebei mijn hamstrings behoorlijk verkrampt zijn, het lijken wel kabels. Ik ben dus zelf aan het masseren geslagen, met succes. De linker is al aardig stuk zachter geworden, en de pijn aan m'n knie is zo goed als weg. Ik blijf doorgaan..
Waar het mij eigenlijk om gaat, het voelde écht alsof ik last van het gewricht had, maar het bleek dus om pezen en spieren te gaan. Hoe bedrieglijk pijn kan zijn, het voelt als gewrichtspijn, maar de oorzaak ligt ergens anders.
Nu had ik sinds vorige week behoorlijke last van m'n knie, maar het was voornamelijk met naar beneden lopen op de trap, omhoog ging prima.
Voelde wel al een pijnlijke pees in m'n knie en ben eens verder gaan zoeken. Blijkt dus dat allebei mijn hamstrings behoorlijk verkrampt zijn, het lijken wel kabels. Ik ben dus zelf aan het masseren geslagen, met succes. De linker is al aardig stuk zachter geworden, en de pijn aan m'n knie is zo goed als weg. Ik blijf doorgaan..
Waar het mij eigenlijk om gaat, het voelde écht alsof ik last van het gewricht had, maar het bleek dus om pezen en spieren te gaan. Hoe bedrieglijk pijn kan zijn, het voelt als gewrichtspijn, maar de oorzaak ligt ergens anders.