Fitness Seller

Lat Machine aan plafond?

Users who are viewing this thread

NumberOne

Novice
Lid geworden
2 jan 2013
Berichten
6
Karma
0
Lengte
1m87
Massa
78kg
Iemand ooit zoiets gebruikt?
Het ziet er enorm onhandig uit, maar wel ruimtebesparend.
Ze kunnen tot 160kg belast worden

1.jpg
 

porterhouse

Colossal Veteran
+10 jaar member
Lid geworden
24 jun 2007
Berichten
17.315
Karma
699
Lengte
1m74
Massa
101kg
Vetpercentage
10%
licht aan de constructie, vastzetten met keilbouten.
 

Fre91

Cool Novice
Lid geworden
21 okt 2012
Berichten
121
Karma
38
Lengte
1m72
Die gewichten slaan er binnen de kortste keer je tanden uit ??? Zitten geen geleiders of niks op... Beter zoek je gewoon een 2ehands lattower of als je ruimte wil besparen combinatie powerrack + lat tower, dan heb je alles ineen
 

jurn01

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
11 mrt 2012
Berichten
139
Karma
1
Lengte
1m77
Massa
70kg
Vetpercentage
9%
Kijk idd naar een powerrack.met pulley of een voor aan de muur dat neemt ook relatief weinig ruimte in
 

baws

Cool Novice
Lid geworden
16 dec 2012
Berichten
169
Karma
7
Hoeveel kost dat?
Die gewichten slaan er binnen de kortste keer je tanden uit ??? Zitten geen geleiders of niks op... Beter zoek je gewoon een 2ehands lattower of als je ruimte wil besparen combinatie powerrack + lat tower, dan heb je alles ineen

idd wel ff een helm opzetten :o
 

mesoectosaurus

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
22 okt 2012
Berichten
4.648
Karma
586
Lengte
1m80
Massa
82kg
Die gewichten slaan er binnen de kortste keer je tanden uit ??? Zitten geen geleiders of niks op... Beter zoek je gewoon een 2ehands lattower of als je ruimte wil besparen combinatie powerrack + lat tower, dan heb je alles ineen

Lattower zou ook mijn keuze zijn. Je kent met dit systeem trouwens wel zelf een geleider maken natuurlijk. Gewichtzijde zo dicht mogelijk bij de muur hangen, moeten natuurlijk nog wel kunnen bewegen. Daar iets omheen fabriceren, wel zo dat je met de gewichten kunt wisselen nog.

Keilbouten werkt altijd, chemische ankers misschien nog beter, die komen er echt nooit meer uit. Heb je wel een betonnen vloer ? Beide alternatieven werken namelijk niet best in hout.
 

vsral

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
3 jun 2011
Berichten
4.740
Karma
1.146
Lengte
1m90
Massa
93kg
Die gewichten slaan er binnen de kortste keer je tanden uit ??? Zitten geen geleiders of niks op... Beter zoek je gewoon een 2ehands lattower of als je ruimte wil besparen combinatie powerrack + lat tower, dan heb je alles ineen

hallo katrolwerking?

hoe hard je ook zijwaarts sleurt aan je cable pushdown/whatever, gewichten zullen alleen een opwaartse kracht ondervinden.

tenzij je zo hard accelereert dat spanning volledig van de kabel loskomt, stabiliteit weg is en je de schommelingen in stand houdt / verergerd met door te doen.
 

Fre91

Cool Novice
Lid geworden
21 okt 2012
Berichten
121
Karma
38
Lengte
1m72
hallo katrolwerking?

hoe hard je ook zijwaarts sleurt aan je cable pushdown/whatever, gewichten zullen alleen een opwaartse kracht ondervinden.

tenzij je zo hard accelereert dat spanning volledig van de kabel loskomt, stabiliteit weg is en je de schommelingen in stand houdt / verergerd met door te doen.

Dit dus, in de praktijk zal na een paar (hevige) herhalingen alles wel goed beginnen bengelen denk ik, tenzij je heel traag en gecontroleerd je lat pulldowns doet... Vanaf het moment dat alles een beetje uit balans is zal 't er niet op verbeteren naarmate je verder doet met je set.

Als je er net gewicht hebt bijgehangen kan je ook nog eens een halve minuut wachten eer alles volledig stil hangt, anders begin je al met een schommeling en ga je die alleen maar versterken eens je aan je set begint.
 

bob k

Freaky Bodybuilder
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
23 mrt 2009
Berichten
5.270
Karma
633
Lengte
1m81
Massa
102kg
Vetpercentage
10%
Ik heb zoiets wel eens zelf gemaakt, is erg onhandig en het gewicht gaat inderdaad slingeren. Niet doen.
 
OP
NumberOne

NumberOne

Novice
Lid geworden
2 jan 2013
Berichten
6
Karma
0
Lengte
1m87
Massa
78kg
Oke thnx allemaal, twijfelde er al over, maar het wordt toch een losstaande lat :)
 

Naar boven