Lat Spread

[redneck]

Nu 1,5 jaar bezig foto 2 weken geleden gemaakt op Vakantie!

Nu net druk bezig met voedingsschema en nieuw schema. Zomervakantie beetje rustig aan gedaan maar wel gewoon door getraind.

Voor:
65 kilo
1,86
BF 8/10%

tegenwoordig:
75/76 kilo
1,86
BF 10/12%

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Klik om meer te lezen...

 

[kane]

Ziet er goed uit, wat me wel opvalt zijn zo 2 van die ruiten op je rug

 

[willem9]

Netjes. Lekker verbrand?

 

[jumperke1tje]

Mooie vooruitgang

 

[redneck]

@ Kane:

Ja hoe die 2 ruiten komen geen idee

@ Willem9:

Neej niet eens verbrand ik word meer rood bruin dan echt bruin

 

[KoekieMonster]

Netjes hoor, 10 kilotjes erbij.

Haha inderdaad, die ruitjes

 

[killerbeast]

Nette rug

 

[seagal]

goed droog man! Lekker zo doorgaan