[Afbeelding niet meer beschikbaar]
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
tijdens contest prep ingezien dat ik ng vééél te licht ben om beetje indruk te maken
plan is gewijzigd en komt nu minstens nog 10kg bij alvoor ik weer poog te cutten.
ik ga extra werken naar Dikkere Triceps, vollere Lower back en rondere hamstrings.
zit hier op 81, koud
belichting is klote
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
tijdens contest prep ingezien dat ik ng vééél te licht ben om beetje indruk te maken
plan is gewijzigd en komt nu minstens nog 10kg bij alvoor ik weer poog te cutten.
ik ga extra werken naar Dikkere Triceps, vollere Lower back en rondere hamstrings.
zit hier op 81, koud
belichting is klote