- Lid sinds
- 11 okt 2002
- Berichten
- 6.844
- Waardering
- 26
Er werd gevraagd welk lichaamsdeel we het liefste oefenden. Vaak lees je dan borst, rug etc.
Maar er is verschil tussen het graag trainen van een lichaamsdeel/spiergroep omdat je bijv. het beste bent in die oefeningen (borst, rug,etc.) en in het oefenen ervan omdat je een pervers genoegen schept in het soort spierpijn dat je ervan krijgt.
Dat laatste heb ik van de gluteus-spieren en in iets mindere mate van buikspieren.
In dat geval geldt het echter alleen als het oefeningen zijn, die je niet per sé voor buikspieren doet, zoals bijv de front squat of de deadlift.
Voor de gluteus doe ik het liefst de standing gluteus omdat ik te instabiel ben voor lunges (moest ze wel voor therapie doen).
Dus heren/dames, vertel eens welke (spier)pijn u het lekkerst vindt?
Espi, die wel een vreselijke hekel heeft aan gewrichtspijn, vooral in de knie!
Maar er is verschil tussen het graag trainen van een lichaamsdeel/spiergroep omdat je bijv. het beste bent in die oefeningen (borst, rug,etc.) en in het oefenen ervan omdat je een pervers genoegen schept in het soort spierpijn dat je ervan krijgt.
Dat laatste heb ik van de gluteus-spieren en in iets mindere mate van buikspieren.
In dat geval geldt het echter alleen als het oefeningen zijn, die je niet per sé voor buikspieren doet, zoals bijv de front squat of de deadlift.
Voor de gluteus doe ik het liefst de standing gluteus omdat ik te instabiel ben voor lunges (moest ze wel voor therapie doen).
Dus heren/dames, vertel eens welke (spier)pijn u het lekkerst vindt?
Espi, die wel een vreselijke hekel heeft aan gewrichtspijn, vooral in de knie!
Laatst bewerkt: