- Lid geworden
- 27 sep 2005
- Berichten
- 9.041
- Waardering
- 52
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 118kg
goed gewicht op de speed squats! Nette cleans en lekkere hypers, schijven vasthouden is idd k*t, meestal ga ik dan gewoon meer reps maken. Ik gebruik ook wel eens een olympic barbell daarvoor gewoon in een brede pronated grip vastpakken, soms roei ik die ook wel eens gelijk naar me borst, dit heet dan weer een hyper back complex, lekkere oef.
mooie training.
mooie training.