- Lid geworden
- 10 dec 2004
- Berichten
- 2.267
- Waardering
- 1
Eindelijk gelukt om 5x5 MP te doen.
Je gaat in ieder geval vooruit.
Je gaat in ieder geval vooruit.
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Leophyte zei:Zaterdag had ik nog de pols getraind met Ken...
We hadden namelijk personeelsfeest, wou jullie deze foto niet onthouden:
http://home.planet.nl/~oost1274/Images/12_nov_05/images/80IMG_2119.jpg
Links ik, rechts Ken
Leophyte zei:Trainen gaat idd lekker, maar ik ben er nog lang niet. Als ik kijk wat bijvoorbeeld een Adema of BuilderB voor 'n rows doen ... Ik heb nog een lange weg te gaan!
@ Wimmos, ik heb geen rugdag meer, je moet het zien als een upper/lower-body split gemixt met wat WSB principes.
Dat eerste vat ik niet helemaaljorasho zei:Jongen, beangstigend
Heb even wat creatief knip en sluitwrk verricht, zit wel wat geinigs tussen. Vooral heer Ken lijkt op een gegeven moment een omslagpunt te krijgen.
Maar wat ziet mijn oog: bier moet soms kunnen... maar Heineken? :hair:
Leophyte zei:Dat eerste vat ik niet helemaal
Maarre.. ik drink Grolsch ja, Grolsch!!
@ Gunsy, die meet gaat ons een hoop pr's brengen!
Leophyte zei:Zaterdag had ik nog de pols getraind met Ken...
We hadden namelijk personeelsfeest, wou jullie deze foto niet onthouden:
http://home.planet.nl/~oost1274/Images/12_nov_05/images/80IMG_2119.jpg
Links ik, rechts Ken
Leophyte zei:Jongens, er is hoop in Enschede!!
Net is Erica Terpstra op de UT geweest om het (verbouwde) sportcentrum officieel te heropenen. Nou heeft jorasho van tevoren een mail gestuurd naar het NOC*NSF met de vraag of ze zich hard wou maken voor een olympische stang. En dat deed ze!!
In haar laatste woorden pleitte ze voor een olympische stang voor de krachtsporters op de UT, dus ik zie het weer helemaal zitten!
Joram, bedankt, Erica, ook bedankt