- Lid geworden
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.678
- Waardering
- 33.592
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- > 50%
Mooie shape hoor! Mirin'those arms!
-
Volg het forum via Google Nieuws
Contest Log Let’s do this!
- Topic starter Ano_115081
- Startdatum
- Volgers 35
Bezoekers in dit topic
OP
- Lid geworden
- 23 feb 2013
- Berichten
- 1.417
- Waardering
- 1.221
- Topic Starter
- #223
Thx Hill! Ik ben best wel trots
maar dat mag jij zeker ook zijn!!Thx bro!
Het is niet extreem veel droger, maar heb m’n massa goed vastgehouden en ik zie toch duidelijk verschil! Thx!
Thx man, deze winter hard gewerkt aan de armpjes 2x per week.Mooie shape hoor! Mirin'those arms!
Bedankt Lucille!
- Lid geworden
- 28 apr 2017
- Berichten
- 807
- Waardering
- 1.759
- Lengte
- 1m97
- Massa
- 125kg
Geniet er van! Ik moet nog heel even wachten tot half augustus.
- Lid geworden
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.678
- Waardering
- 33.592
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- > 50%
OP
- Lid geworden
- 23 feb 2013
- Berichten
- 1.417
- Waardering
- 1.221
- Topic Starter
- #232
Haha nee gelukkig niet. Ga hier wel 3x wat licht trainen, alles eens goed laten doorbloeden maar voor de rest platte rustEn? Alweer dik..
Lekker genieten man!
Sowieso alles qua vet dat ik hier bij kom, wil ik er vanaf achteraf. Maar het is hier gewoon zalig, geen stress enz gewoon lekker eten en drinken wat ik wil. Tijdens het jaar drink ik overigens nooit alcohol, maar ik drink graag rum en in dit hotel zijn alle sterke dranken echt merk dranken en niet van die locale zooi. Dus er gaan wel wat havana blacks er in
OP
- Lid geworden
- 23 feb 2013
- Berichten
- 1.417
- Waardering
- 1.221
- Topic Starter
- #234
Morgen trek ik naar de gym hier, zal maar best zijn ook
De stemming zal morgen ook beginnen dacht ik? Best spannend, maar verwacht er niet veel van
Als ik terug kom dan ga ik eerst nog wat licht cutten en vanaf daar voorzichtig beginnen bouwen opnieuw.
Werkpunten?
-benen
-dikte rug
-benen
M’n benen lopen echt achter, door m’n ibs heb ik veel gewrichtspijnen en jammer genoeg het meeste in de knieën. Vorige winter heb ik er een stuk massa kunnen bij plakken, maar 1 winter is gewoon te kort om goeie benen te bouwen. Maar daar ga ik verandering in brengen.
Mijn doel is toch nog altijd 100kg met acceptabel vet%. IBS of niet, ik ga dat doel bereiken
De stemming zal morgen ook beginnen dacht ik? Best spannend, maar verwacht er niet veel van
Als ik terug kom dan ga ik eerst nog wat licht cutten en vanaf daar voorzichtig beginnen bouwen opnieuw.
Werkpunten?
-benen
-dikte rug
-benen
M’n benen lopen echt achter, door m’n ibs heb ik veel gewrichtspijnen en jammer genoeg het meeste in de knieën. Vorige winter heb ik er een stuk massa kunnen bij plakken, maar 1 winter is gewoon te kort om goeie benen te bouwen. Maar daar ga ik verandering in brengen.
Mijn doel is toch nog altijd 100kg met acceptabel vet%. IBS of niet, ik ga dat doel bereiken
OP
- Lid geworden
- 23 feb 2013
- Berichten
- 1.417
- Waardering
- 1.221
- Topic Starter
- #235
Vakantie zit er al weer bijna op. Vanavond terug naar huis
Van trainen is er niet veel in huis gekomen, slechts 1x geweest ahja, eenmaal terug thuis gaan we opnieuw knallen.
Ik kijk er wel naar uit om opnieuw te bouwen en m'n zwakke spiergroepen bij te trekken!
Van trainen is er niet veel in huis gekomen, slechts 1x geweest
ahja, eenmaal terug thuis gaan we opnieuw knallen.Ik kijk er wel naar uit om opnieuw te bouwen en m'n zwakke spiergroepen bij te trekken!
OP
- Lid geworden
- 23 feb 2013
- Berichten
- 1.417
- Waardering
- 1.221
- Topic Starter
- #237
Haha inderdaad, nouja eens 10 dagen rust kan geen kwaad denk ik. Zit weer vol motivatie nu!Altijd weer die plannen om op reis te sporten die dan uiteindelijk toch niet doorgaan...
OP
- Lid geworden
- 23 feb 2013
- Berichten
- 1.417
- Waardering
- 1.221
- Topic Starter
- #238
Ik wil graag iedereen bedanken die op mij gestemd heeft! Ik had vooraf nooit aan een plaats in de top 3 gedacht.
Ben aangenaam verrast en heel gemotiveerd om deze herfst en winter mijn fysiek naar een hoger niveau te tillen.
Ik trek deze lijn door tijdens de bulk, en ga hard knallen om een beter/groter fysiek neer te zetten volgend jaar!
Ben aangenaam verrast en heel gemotiveerd om deze herfst en winter mijn fysiek naar een hoger niveau te tillen.
Ik trek deze lijn door tijdens de bulk, en ga hard knallen om een beter/groter fysiek neer te zetten volgend jaar!
- Lid geworden
- 3 feb 2013
- Berichten
- 32.844
- Waardering
- 17.258
- Lengte
- 1m68
Van harte! Een verdiende plek met je inzet, doorzettingsvermogen en het resultaat!
Soortgelijke topics
- Gesloten
