Fitness Seller

Lichaam van Griekse god (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

Status
Niet open voor verdere reacties.

Otonio

Cool Novice
15 jaar lid
Lid geworden
19 apr 2004
Berichten
154
Waardering
1
Hey manne,
Wat is de beste kuur om het lichaam van een Griekse god te ontwikkelen? Dus ni echt bulken, maar toch wat massa en een mooi definitie, dus zeker geen vochtretentie. Ben zelf ectomorf van nature, dus een beest zal ik nooit worden.

vroeger ----- > nu
65kg 80kg
6% body fat 8% body fat
armen 28cm 38 cm
squat 150 kg
bench 100kg
lat pull down 90kg
leg press 210kg
 
plak gewoon mijn foto op je frigo en je blijft aangemoedigd wanneer je 6x per dag de frigo opent ;)
 
Hehe,
je ziet er toch wat te papperig uit om mij aan te kunnen moedigen, maar eten eten en nog eens eten helpt in theorie. Maar als ik mijn calorie-inname verhoog tot 4000-4500 calorieën blijf ik toch op die 80kg hangen, of ik die cal nu uit vet, koolhydraten of proteïnen haal, weegschaal blijft tzelfde. Enkel MCT's helpen me wat om aan te komen.
 
ik ga hier niet eens serieus op in :rolleyes:
 
idd man, welke god bedoel je eingelijk. Griekse Cardiologie kent er meerdere namelijk lol :cool:
 
ik weet t IK WEEG 108 MET 22BF DUS DAT IS TOCH HET LICHAAM VAN DE GODEN. :)
BEN IK GELIJK KLAAR VOOR DE ZOMER.
THANX ;)
 
wat the **** is n frigo ?
ik zou van alles zoveel mogelijk neme bro, als echte god moet je daar wel tegen kunnen
 
frigo is denk k koelkast, afkorting van het engelse woord. :)
 
kennen jullie de god BACHUS, is volgens mij de god van de wijn enzo.
maar is dus ook een god.

als je hem bedoelt weet je wat je moet doen.....
 
Navy zei:
Misschien bedoelt ie Julieus Ceasar wel, zou toch eerder voor Obelix look gaan :D


Beide waren niet grieks mijn beste vriend :D


Ik denk gewoon dat ie mij bedoeld..


Ach ja het is moeilijk om dagelijks als god te worden bewonderd :cool:
 
moeten we allemaal lekker er in mee gaan ;)

modje wakker maken :D
 
Otonio zei:
Hey manne,
Wat is de beste kuur om het lichaam van een Griekse god te ontwikkelen? Dus ni echt bulken, maar toch wat massa en een mooi definitie, dus zeker geen vochtretentie. Ben zelf ectomorf van nature, dus een beest zal ik nooit worden.

vroeger ----- > nu
65kg 80kg
6% body fat 8% body fat
armen 28cm 38 cm
squat 150 kg
bench 100kg
lat pull down 90kg
leg press 210kg

Je meent dit toch niet serieus ??? Volgens mij heb je totaal geen idee waar je over praat. Niet echt bulken, maar wel massa :rolleyes:
 
Ryu zei:
Ach ja het is moeilijk om dagelijks als god te worden bewonderd :cool:
U heeft hetzelfde probleem als ik...
Volgens mij is dit trouwens een grappenmaker
 
ScHrOeFjE zei:
moeten we allemaal lekker er in mee gaan ;)

modje wakker maken :D

Jaja, beter laat dan nooit. :p


@Topicstarter; ga maar eens zoeken op 'droge massa kuur' oid en kom dan nog eens zelf met een voorstel.
 
Status
Niet open voor verdere reacties.
Back
Naar boven