- Lid geworden
- 17 jan 2010
- Berichten
- 29
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m87
- Vetpercentage
- 18%
Wil vanaf maandag gaan bulken tot half mei, en daarna cutten tot de zomer.
http://forum.dutchbodybuilding.com/f129/advies-232436/
19, 1.87, 90kg, 20%, amper spieren
Misschien vinden jullie het te weinig, maar ikzelf kom makkelijk aan in gewicht, en ik heb echt geen zin om straks met 30% rond te lopen.
Ik denk dat er misschien meer KH bij moeten?
(bij het bestand nog even naar boven scrollen, heb het niet zo handig opgeslagen)
http://forum.dutchbodybuilding.com/f129/advies-232436/
19, 1.87, 90kg, 20%, amper spieren
Misschien vinden jullie het te weinig, maar ikzelf kom makkelijk aan in gewicht, en ik heb echt geen zin om straks met 30% rond te lopen.
Ik denk dat er misschien meer KH bij moeten?
(bij het bestand nog even naar boven scrollen, heb het niet zo handig opgeslagen)
Bijlagen
Laatst bewerkt: