GokuSsj3
Cool Novice
- Lid geworden
- 7 jun 2012
- Berichten
- 162
- Waardering
- 49
- Lengte
- 2m02
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 11%
Hoi, omdat ik al enige tijd nu en dan last heb van mijn knie heb ik gisteren een MRI laten maken, de uitslag was dat ik lichte slijtage heb aan de achterkant van mijn knie/kraakbeen.
Ik geniet ontzettend van krachttraining en zie mezelf echt als een sportman. Wat voor invloed heeft dit nieuws op het sporten ?. Zijn er mensen die dit nieuws ook hebben gekregen en in hoe verre moet je er rekening mee houden ?
Ik heb een jaar geleden fysio oefeningen gedaan en toen had ik maanden helemaal geen last meer en kon ik ook gewoon deadliften e.d., dus dat ga ik nu weer doen. Op een gegeven moment gestopt en toen kwam het weer terug.
Hardlopen moet ik uiteraard mee stoppen en deed ik gelukkig nauwelijks meer. Doe 4 keer kracht en nu en dan squash. Verder nog wat hiit.
Ik geniet ontzettend van krachttraining en zie mezelf echt als een sportman. Wat voor invloed heeft dit nieuws op het sporten ?. Zijn er mensen die dit nieuws ook hebben gekregen en in hoe verre moet je er rekening mee houden ?
Ik heb een jaar geleden fysio oefeningen gedaan en toen had ik maanden helemaal geen last meer en kon ik ook gewoon deadliften e.d., dus dat ga ik nu weer doen. Op een gegeven moment gestopt en toen kwam het weer terug.
Hardlopen moet ik uiteraard mee stoppen en deed ik gelukkig nauwelijks meer. Doe 4 keer kracht en nu en dan squash. Verder nog wat hiit.
