Bezoekers in dit topic
- Lid geworden
- 14 jan 2004
- Berichten
- 4.033
- Karma
- 485
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 25%
Real guys don't keep diaries, they keep journals! 
Stoer journaal dus... captain's log stardate: who gives a ****?
Gisterennacht om 2u in bed gekropen na mijn tijd waar verdaan te hebben aan chat, porno en GTA SA. Om half acht gaat de wekker met een hels geluid wat enkel je schoonmoeder zou kunnen reproduceren. Vervolgens begint de routine van elke 8 minuten uit mijn bed te kruipen, naar de wekker aan de andere kant van de kamer te slenteren, op de snooze knop te drukken en vervolgens nog 6 minuten in bed te liggen vooraleer ik deze routine terug kan herhalen.
Routine herhaald tot 8.10u... Uit bed gekropen, gewassen en aangekleed. Ondertussen is het al 8.30u en had ik al in het politiekantoor moeten zijn. Dan maar geen ontbijt maar extra veel boterhammen meepakken. Zo ga ik nooit breed worden denkt DiSTuRBeD in zichzelf...
Vervolgens met de fiets vijf minuten trappen naar het politiekantoor. Backuptapes van de server gaan vervangen en de binnengekomen meldingen van de vorige 24u doorsturen naar mechelen. Er is weeral veel shit gebeurd zo te zien... De rest van de dag wat op het forum gesurft, de wapenwet eens helemaal uitgezocht wat nu juist een zakmes is en nog legaal te dragen. Beetje doen alsof we bezig zijn aan de ziekteadministraties in Filemaker en vervolgens twijfelen of ik die e-book krachttraining zou afdrukken of niet, daar ik gisteren al 2x de max-ot pdf en 1x de BFFM pdf heb afgedrukt op kosten van de staat.
Tijdens de middag terug naar huis om te eten en om 1u terug naar het politiekantoor. De namiddag is zo mogelijk nog saaier dan de voormiddag. Beetje liggen opzoeken www.airsoft-freaks.com, winkel die ik gisteren gezien heb en die maar op 10 min van bij mij ligt, weeral wapenwet geconsulteerd om te controleren of dit legaal is. Vervolgens www.weapons.be maar eens doorgelezen, ook interessant forum. Als ook dat me niet meer kan boeien via tightvnc maar via internet aan mijn pc thuis doorgegeven wat hij moet downloaden zodat ik straks wat muziek te keuren heb.
Eindelijk is het dan vijf uur en de werkdag zit er weeral op. Ik steek de straat over en ga de fitness binnen. Tijd om mijn boterhammen op te eten en te socializen met de begeleiders, trainingsmaat komt toch maar pas binnen een uur. Voor een halfuur cardio ben ik te tam wegens het hete weer... Trainingsmaat komt rond half zeven aan en dan vatten we de rugtraining aan. Bij het fitness valt me op hoeveel johnny's eigenlijk wel een knapper lief hebben dan ik... Van frustratie maar wat harder gaan trainen dan maar... Na rugtraining nog een 45 min cardio waarbij het gewoon lijkt alsof je vaporeert ipv zweet.
Half negen komen we thuis aan en gieten de pwo shake in de keel. Sleep mezelf naar mijn kamer om pc op te zetten, hebben geluk 't lief zit online, na kwartier is ze mij beu en gaat ze tv zien... Zoveel ongecontroleerde tijd en nog niemand zot gekregen van mij, 't is een schande Waarom loopt er geen knappe slanke blonde met groene ogen achter mijn squat kont Rest van de avond wisselt af in chatten, frustraties krijgen van de chat omdat ik ofwel geen meid vind met de benodigde intelligentie om een beetje te discussieren ofwel geen breezahsletje vind die wel ff haar cam wilt opzetten , stoppen met chatten, porno en GTA SA. Plots merk ik dat het ondertussen al weer kwart voor 2 's nachts is en ik morgen waarschijnlijk weer te laat op vakantiewerk ga komen. Ach jah, who cares?
Morgen eerst kaarten gaan halen voor paradisio in het station (B-dagtrip) want lief wilt naar paradisio. Weet al op voorhand dat daar veel ferme grieten gaan zijn... gaat niet goed zijn voor mijn humeur. Gelukkig hebben ze daar een bunker met losvliegende vleermuizen, veel last van knappe meiden zal ik daar niet hebben... Vervolgens naar fitness voor borsttraining maar trainingsmaat kan niet komen want hij moet met zijn (fermer-maar-zaagt-en-kost-meer-lief) een weekend met een tent naar een johnny camping in blankenberge. Hopelijk is er morgen iemand in de fitness die mij ff kan assisteren met mijn luttele 75 kg benchpress wat ik amper 3x6 red. Dan waarschijnlijk nog een uurke cardio en te voet naar huis want fiets moet gerepareerd worden.
Lief komt wel naar fitness... die weet ondertussen al wel dat dat mijn 2de thuis is. De rest van de avond zal als volgt zijn: lief wil geen coïtus, enkel knuffelen. Knuffel-griet valt om tien uur of half elf in slaap en dan kan DiSTuRBeD terug hervallen in chat, porno en GTA SA. Zaterdagochtend om 6u opstaan om met trein naar paradisio te gaan, ook gene coïtus die dag dus. Veel beestjes zien, maar beetje te weinig vogelspinnen waarschijnlijk daar ik zelf op mijn kamer er 24 heb. 's Avonds laat thuis, ook geen coïtus, lief valt in slaap, zelfde routine. Zondag, beetje coïtus maar niet teveel en waarschijnlijk veel te vroeg in de ochtend zodat ik er in de namiddag amper nog iets van herinner. Waarom lijken andere grieten ook altijd heter?... Terug een weekje te gaan van eten, saai werk, en trainen en dan in't weekend komen de russen...
Grtz
DiS
Stoer journaal dus... captain's log stardate: who gives a ****?
Gisterennacht om 2u in bed gekropen na mijn tijd waar verdaan te hebben aan chat, porno en GTA SA. Om half acht gaat de wekker met een hels geluid wat enkel je schoonmoeder zou kunnen reproduceren. Vervolgens begint de routine van elke 8 minuten uit mijn bed te kruipen, naar de wekker aan de andere kant van de kamer te slenteren, op de snooze knop te drukken en vervolgens nog 6 minuten in bed te liggen vooraleer ik deze routine terug kan herhalen.
Routine herhaald tot 8.10u... Uit bed gekropen, gewassen en aangekleed. Ondertussen is het al 8.30u en had ik al in het politiekantoor moeten zijn. Dan maar geen ontbijt maar extra veel boterhammen meepakken. Zo ga ik nooit breed worden denkt DiSTuRBeD in zichzelf...
Vervolgens met de fiets vijf minuten trappen naar het politiekantoor. Backuptapes van de server gaan vervangen en de binnengekomen meldingen van de vorige 24u doorsturen naar mechelen. Er is weeral veel shit gebeurd zo te zien... De rest van de dag wat op het forum gesurft, de wapenwet eens helemaal uitgezocht wat nu juist een zakmes is en nog legaal te dragen. Beetje doen alsof we bezig zijn aan de ziekteadministraties in Filemaker en vervolgens twijfelen of ik die e-book krachttraining zou afdrukken of niet, daar ik gisteren al 2x de max-ot pdf en 1x de BFFM pdf heb afgedrukt op kosten van de staat.
Tijdens de middag terug naar huis om te eten en om 1u terug naar het politiekantoor. De namiddag is zo mogelijk nog saaier dan de voormiddag. Beetje liggen opzoeken www.airsoft-freaks.com, winkel die ik gisteren gezien heb en die maar op 10 min van bij mij ligt, weeral wapenwet geconsulteerd om te controleren of dit legaal is. Vervolgens www.weapons.be maar eens doorgelezen, ook interessant forum. Als ook dat me niet meer kan boeien via tightvnc maar via internet aan mijn pc thuis doorgegeven wat hij moet downloaden zodat ik straks wat muziek te keuren heb.
Eindelijk is het dan vijf uur en de werkdag zit er weeral op. Ik steek de straat over en ga de fitness binnen. Tijd om mijn boterhammen op te eten en te socializen met de begeleiders, trainingsmaat komt toch maar pas binnen een uur. Voor een halfuur cardio ben ik te tam wegens het hete weer... Trainingsmaat komt rond half zeven aan en dan vatten we de rugtraining aan. Bij het fitness valt me op hoeveel johnny's eigenlijk wel een knapper lief hebben dan ik... Van frustratie maar wat harder gaan trainen dan maar... Na rugtraining nog een 45 min cardio waarbij het gewoon lijkt alsof je vaporeert ipv zweet.
Half negen komen we thuis aan en gieten de pwo shake in de keel. Sleep mezelf naar mijn kamer om pc op te zetten, hebben geluk 't lief zit online, na kwartier is ze mij beu en gaat ze tv zien
... Zoveel ongecontroleerde tijd en nog niemand zot gekregen van mij, 't is een schande Waarom loopt er geen knappe slanke blonde met groene ogen achter mijn squat kont Rest van de avond wisselt af in chatten, frustraties krijgen van de chat omdat ik ofwel geen meid vind met de benodigde intelligentie om een beetje te discussieren ofwel geen breezahsletje vind die wel ff haar cam wilt opzetten , stoppen met chatten, porno en GTA SA. Plots merk ik dat het ondertussen al weer kwart voor 2 's nachts is en ik morgen waarschijnlijk weer te laat op vakantiewerk ga komen. Ach jah, who cares?Morgen eerst kaarten gaan halen voor paradisio in het station (B-dagtrip) want lief wilt naar paradisio. Weet al op voorhand dat daar veel ferme grieten gaan zijn... gaat niet goed zijn voor mijn humeur. Gelukkig hebben ze daar een bunker met losvliegende vleermuizen, veel last van knappe meiden zal ik daar niet hebben... Vervolgens naar fitness voor borsttraining maar trainingsmaat kan niet komen want hij moet met zijn (fermer-maar-zaagt-en-kost-meer-lief) een weekend met een tent naar een johnny camping in blankenberge. Hopelijk is er morgen iemand in de fitness die mij ff kan assisteren met mijn luttele 75 kg benchpress wat ik amper 3x6 red. Dan waarschijnlijk nog een uurke cardio en te voet naar huis want fiets moet gerepareerd worden.
Lief komt wel naar fitness... die weet ondertussen al wel dat dat mijn 2de thuis is. De rest van de avond zal als volgt zijn: lief wil geen coïtus, enkel knuffelen. Knuffel-griet valt om tien uur of half elf in slaap en dan kan DiSTuRBeD terug hervallen in chat, porno en GTA SA. Zaterdagochtend om 6u opstaan om met trein naar paradisio te gaan, ook gene coïtus die dag dus. Veel beestjes zien, maar beetje te weinig vogelspinnen waarschijnlijk daar ik zelf op mijn kamer er 24 heb. 's Avonds laat thuis, ook geen coïtus, lief valt in slaap, zelfde routine. Zondag, beetje coïtus maar niet teveel en waarschijnlijk veel te vroeg in de ochtend zodat ik er in de namiddag amper nog iets van herinner. Waarom lijken andere grieten ook altijd heter?... Terug een weekje te gaan van eten, saai werk, en trainen en dan in't weekend komen de russen...
Grtz
DiS
- Lid geworden
- 28 jan 2003
- Berichten
- 18.435
- Karma
- 184
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 12%
Lief dagboek,
Topic nog steeds niet op slot gedaan, schijnt een hit te worden.
Ben moe, ik zweet, ik stink en ik heb trek in koffie. Moet vandaag nog 2 uur MSCA zelfstudie doen. Bleeehhh...
-X-
J.
Topic nog steeds niet op slot gedaan, schijnt een hit te worden.
Ben moe, ik zweet, ik stink en ik heb trek in koffie. Moet vandaag nog 2 uur MSCA zelfstudie doen. Bleeehhh...
-X-
J.
- Lid geworden
- 16 apr 2003
- Berichten
- 1.972
- Karma
- 0
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 16%
Lief dagboek,
Gisteren was eindelijk na een hele week gekloot op het werk wat rust. De overspannen collega komt voorlopig niet terug, het werk stapelt zich op, and i don't give a ****, doe wat ik kan doen en wat niet afkomt..tja dan niet.
Heb een leuk gesprek gehad gisteren met wat mensen van de sportschool omdat de hypocriete eigenaresse me buiten wilde gooien omdat ik mijn doping elders gehaald had, maarja dan had 3/4 van de sportschool nu op straat gezeten. Een jongen waarvan ik dacht dat die ok was is gewoon een jong hondje wat achter de eigenaresse aan huppelt. weg beginnende vriendschap. Als ze me buiten gooit kan ik gelukkig ergens anders terecht.
Been training ging super goed, het idee alleen al van de roids werkt motiverend Helaas heb ik zonder dat ik uberhaupt nog gespoten heb nu al last van roidrage LoL , stomme eikels in het verkeer, 60km/h rijden waar je 80 mag, dan inhalen en een duim omhoog krijgen.. **** OFF! .. mevrouw die midden op een rotonde stopt, uitstapt, naar een vriendin zwaait en het kopje koffie gebaar maakt , **** OFF trut midden in de spit! heb der ingehaald, afgesneden en ben door gereden.. zucht..
Gelukkig heb ik al me brood bij me en kan ik lekker eten vandaag en vanavond trainen en naar de huisarts voor 2e keer antibiotica in 1 1/2 maand das wel k*t maar ach.. morgen Extrema, lekker chicks kijken en de arrogante mutsen afzeiken .. 
dag liefboekje...
ps..oja..en dat meisje wat mij haar vriendin noemt... **** OFF!!
ps2.. dit lucht best op.
Gisteren was eindelijk na een hele week gekloot op het werk wat rust. De overspannen collega komt voorlopig niet terug, het werk stapelt zich op, and i don't give a ****, doe wat ik kan doen en wat niet afkomt..tja dan niet.
Heb een leuk gesprek gehad gisteren met wat mensen van de sportschool omdat de hypocriete eigenaresse me buiten wilde gooien omdat ik mijn doping elders gehaald had, maarja dan had 3/4 van de sportschool nu op straat gezeten. Een jongen waarvan ik dacht dat die ok was is gewoon een jong hondje wat achter de eigenaresse aan huppelt. weg beginnende vriendschap. Als ze me buiten gooit kan ik gelukkig ergens anders terecht.
Been training ging super goed, het idee alleen al van de roids werkt motiverend
Helaas heb ik zonder dat ik uberhaupt nog gespoten heb nu al last van roidrage LoL , stomme eikels in het verkeer, 60km/h rijden waar je 80 mag, dan inhalen en een duim omhoog krijgen.. **** OFF! .. mevrouw die midden op een rotonde stopt, uitstapt, naar een vriendin zwaait en het kopje koffie gebaar maakt , **** OFF trut midden in de spit! heb der ingehaald, afgesneden en ben door gereden.. zucht.. Gelukkig heb ik al me brood bij me en kan ik lekker eten vandaag en vanavond trainen en naar de huisarts voor 2e keer antibiotica in 1 1/2 maand
das wel k*t maar ach.. morgen Extrema, lekker chicks kijken en de arrogante mutsen afzeiken .. dag liefboekje...
ps..oja..en dat meisje wat mij haar vriendin noemt... **** OFF!!
ps2.. dit lucht best op.
Laatst bewerkt:
- Lid geworden
- 17 apr 2005
- Berichten
- 4.627
- Karma
- 19
Leuk topic
Lief dagboek (15-07-2005),
Vandaag is het de laatste werkdag voor mijn vakantie. Veel te doen, maar ik heb zeer weining motivatie.... ik heb zin in vakantie. Dit jaar ga ik niet echt op vakantie maar toch verheug ik me op 2 weken rustig aan doen. Ik verheug me ook op vanavond want dan ga ik met een groep vrienden karten, dus mijn vakantie begint prima.
In de vakantie ga ik lekker af en toe overdag trainen voor de verandering, lekker rustig. Nog 2 weken te gaan in deze health club breezah gym en dan verhuis ik naar kneets gym In mijn vakantie ga ik me aanmelden zodat ik er al af en toe kan trainen, vanaf 1 augustus train ik daar 4 a 5x in de week.
Van al dit harde werken en op dbb.com rondsurfen/posten krijg ik honger dus ga ik eerst maar eens lekker eten.
Dag lief dagboekje.. tot morgen
Lief dagboek (15-07-2005),
Vandaag is het de laatste werkdag voor mijn vakantie. Veel te doen, maar ik heb zeer weining motivatie.... ik heb zin in vakantie. Dit jaar ga ik niet echt op vakantie maar toch verheug ik me op 2 weken rustig aan doen. Ik verheug me ook op vanavond want dan ga ik met een groep vrienden karten, dus mijn vakantie begint prima
.In de vakantie ga ik lekker af en toe overdag trainen voor de verandering
, lekker rustig. Nog 2 weken te gaan in deze health club breezah gym en dan verhuis ik naar kneets gym In mijn vakantie ga ik me aanmelden zodat ik er al af en toe kan trainen, vanaf 1 augustus train ik daar 4 a 5x in de week.Van al dit harde werken en op dbb.com rondsurfen/posten krijg ik honger dus ga ik eerst maar eens lekker eten.
Dag lief dagboekje.. tot morgen
OP
- Lid geworden
- 3 sep 2003
- Berichten
- 6.967
- Karma
- 49
- Lengte
- 1m64
- Massa
- 58kg
- Vetpercentage
- 16%
- Topic Starter
- #26
15 juli 2005, 12.00u
Lief dagboek,
Kan met moeite over mijn wallen heenkijken.... Tot diep in de nacht met die *lelijk woord*server bezig geweest. Kon er alleen nog maar met de console in, X gecrashed en niet meer aan de praat te krijgen. En mijn kennis van linuxcommands is nogal beperkt zoals je weet. Boek op schoot en proberen maar. Samba draait nu iig weer, nu apache nog. Mijn guru maar eens gepolst. Die is inmiddels al jaren gewend aan mijn regelmatig terugkerende 'hij doettut niet'. Suggesties RAM testen, kabels nakijken en als dat allemaal niet werkt uit het raam flikkeren. Ja lekker idee. Zijn eigen server is tijdens zijn vakantie overleden dus tijd heeft ie verder niet voor me. Al gewaarschuwd dat ie mag rekenen op mijn 'hij doettut niet wat moet ik nu doen' telefoontjes in het weekend
Vanmorgen me weer eens gerealiseerd dat ik aan de goede kant van de tafel zit bij de jobinterviews. Arme jongen was vreselijk nerveus, had gewoon een beetje met hem te doen. Maarja, nix is niet op te lossen met een lulpraatje over vakantie en een paar bakken koffie. Hij maakt een goeie kans op de job
D.
Lief dagboek,
Kan met moeite over mijn wallen heenkijken.... Tot diep in de nacht met die *lelijk woord*server bezig geweest. Kon er alleen nog maar met de console in, X gecrashed en niet meer aan de praat te krijgen. En mijn kennis van linuxcommands is nogal beperkt zoals je weet. Boek op schoot en proberen maar. Samba draait nu iig weer, nu apache nog. Mijn guru maar eens gepolst. Die is inmiddels al jaren gewend aan mijn regelmatig terugkerende 'hij doettut niet'.
Suggesties RAM testen, kabels nakijken en als dat allemaal niet werkt uit het raam flikkeren. Ja lekker idee. Zijn eigen server is tijdens zijn vakantie overleden dus tijd heeft ie verder niet voor me. Al gewaarschuwd dat ie mag rekenen op mijn 'hij doettut niet wat moet ik nu doen' telefoontjes in het weekend Vanmorgen me weer eens gerealiseerd dat ik aan de goede kant van de tafel zit bij de jobinterviews. Arme jongen was vreselijk nerveus, had gewoon een beetje met hem te doen. Maarja, nix is niet op te lossen met een lulpraatje over vakantie en een paar bakken koffie. Hij maakt een goeie kans op de job
D.
Lief dagboek,
Ik ben vandaag geschokt. Op deze vroege morgen kwam mijn hart zowaar tot stilstand voor enkele wijlen toen ik de laatste post van tractortje zag in dit topic:
[Link niet meer beschikbaar]
Dit wil ik niet. Dit kan ik niet verdragen. Hiervoor is de man niet op aarde gekomen.
Nu probeer ik deze vuilheid uit mijn geheugen te wissen door het bezoeken van post onzer Rebel_X.
Ik ben vandaag geschokt. Op deze vroege morgen kwam mijn hart zowaar tot stilstand voor enkele wijlen toen ik de laatste post van tractortje zag in dit topic:
[Link niet meer beschikbaar]
Dit wil ik niet. Dit kan ik niet verdragen. Hiervoor is de man niet op aarde gekomen.
Nu probeer ik deze vuilheid uit mijn geheugen te wissen door het bezoeken van post onzer Rebel_X.
- Lid geworden
- 27 jan 2004
- Berichten
- 7.531
- Karma
- 9
juist ja, Star Trek das pas stoer.DiSTuRBeD zei:Real guys don't keep diaries, they keep journals!
Stoer journaal dus... captain's log stardate: who gives a ****?
Cool verhaal trouwens
Lief Captain's log,
Doordat in mijn klamme slaapkamertje de lakens continu aan mijn rug bleven plakken heb ik niet zo best geslapen. En dat terwijl ik toch al mijn concentratie nodig heb. Want op mijn werk wordt ik vandaag geacht een zogenaamde ‘vooraankondiging dwangsomprocedure’ op te stellen. Dat is saai k*twerk voor bureaucratische mierenneukers. Ik ben veel liever in de buitendienst, maarja dit moet ook gebeuren.
Gelukkig biedt DBB en BFF enige verlichting. Na iedere moeizaam opgeschreven alinea die voor de gewone burger niet te lezen is ‘tracteer’ ik mezelf op een paar minuutjes forum.
Gisteren nog lekker getraind, hoewel ik weer steeds aan kickboksen zit te denken. Stiekem wil ik eigenlijk op free-fight vanwege de prachtige grondtechnieken en de combinatie grondgevecht & staand gevecht. Maar sinds het vertrek van Martijn de Jong bij Stelling sport is er geen goede free-fight cub te vinden in Arnhem. En daar komt nog eens bij dat niemand met me wil en ik heb geen zin om net als met kickboksen toentertijd bij iedere training om een trainingspartner te moeten leuren. Misschien dat ik toch maar weer ga kickboksen, dan maar een beetje leuren.
Lief dagboek, voor als iemand de hint nog niet begrepen had, PM me als je een goede freefight club in de buurt van Arnhem weet!
- Lid geworden
- 25 sep 2003
- Berichten
- 13.457
- Karma
- 840
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 66kg
- Vetpercentage
- 19%
Vrijdag 15 juli 2005
Lief Dagboek,
Vandaag m'n bed uitgekomen, even lekker eten en relaxen. Werkstukje afmaken met wat heerlijke muziek. Toen maar eens naar de sportschool vertrokken rond 15.00. Ik kwam het krachthok binnen en er werden allemaal kreten als "Arnie" en "Hulk" naar me toe gegooid. Erg gezellig hoor. Ik moet even me reputatie waar maken en pak gelijk 90kg op de benchpress en duw deze 8x omhoog. Daarna omlaag gegaan in gewicht, want je pakt immers de meeste progressie uit je eerste setje volgens de fitness-instructeur! Verder met mijn borst/triceps training. Eerst even mijn borst kapot gemaakt.Ik heb daarnaast besloten om 3x in de week m'n sprongkracht te trainen en jezus, wat is dat vermoeiend! Als ik op dit tempo doorga, spring ik over twee weken een meter hoog volgens mij. De zweetdruppels stonden op mijn voorhoofd en vielen langzaam op de 20kg platen waarop mijn tenen zich bevonden toen ik het gewicht op mijn schouders langzaam, met een brandend gevoel in mijn kuiten, omhoog drukte. Even 2 setjes, met een hoog aantal reps op de leg extentions en leg curl en dat was dat. Toen moest ik nog triceps ,maar dat vond ik niet erg, integendeel. Het licht is tegenwoordig zo gepositioneerd dat mijn triceps heerlijk uitkomen. Met een doorweekt shirt en een voldaan gevoel kon ik naar de kleedkamer lopen.
Eenmaal thuis gekomen, had ik nergens meer zin in. Vanavond eigenlijk naar Hollywood, aangezien ik een gratis treinkaartje heb, een vrijkaartje en nog 10 muntjes, maar ik heb ECHT geen zin. Misschien omdat het meisje waarmee ik gister naar het strand ging ook heeft besloten om niet te gaan? Ik weet het nog niet.
Zometeen maar eens m'n basketbalschoenen aantrekken om eventjes wat vocht en vet kwijt te raken. Ik verheug me nu al mijn op 6 daagse basketbal weekje in Utrecht. Ben benieuwd of ik daar de show kan stelen en of het van niveau is. Mag eigenlijk ook wel voor de 300 euro die ik ervoor heb betaald. Morgen weer een nieuwe voorraad tonijn halen bij de Konmar. De schattige cassière zal me wel weer gek aankijken bij de kassa, met de gedachte "die gaat straks enorm uit z'n mond stinken!". Totdat ze mijn piekende biceps ziet natuurlijk...
Lief Dagboek,
Vandaag m'n bed uitgekomen, even lekker eten en relaxen. Werkstukje afmaken met wat heerlijke muziek. Toen maar eens naar de sportschool vertrokken rond 15.00. Ik kwam het krachthok binnen en er werden allemaal kreten als "Arnie" en "Hulk" naar me toe gegooid. Erg gezellig hoor. Ik moet even me reputatie waar maken en pak gelijk 90kg op de benchpress en duw deze 8x omhoog. Daarna omlaag gegaan in gewicht, want je pakt immers de meeste progressie uit je eerste setje volgens de fitness-instructeur! Verder met mijn borst/triceps training. Eerst even mijn borst kapot gemaakt.Ik heb daarnaast besloten om 3x in de week m'n sprongkracht te trainen en jezus, wat is dat vermoeiend! Als ik op dit tempo doorga, spring ik over twee weken een meter hoog volgens mij. De zweetdruppels stonden op mijn voorhoofd en vielen langzaam op de 20kg platen waarop mijn tenen zich bevonden toen ik het gewicht op mijn schouders langzaam, met een brandend gevoel in mijn kuiten, omhoog drukte. Even 2 setjes, met een hoog aantal reps op de leg extentions en leg curl en dat was dat. Toen moest ik nog triceps ,maar dat vond ik niet erg, integendeel. Het licht is tegenwoordig zo gepositioneerd dat mijn triceps heerlijk uitkomen. Met een doorweekt shirt en een voldaan gevoel kon ik naar de kleedkamer lopen.
Eenmaal thuis gekomen, had ik nergens meer zin in. Vanavond eigenlijk naar Hollywood, aangezien ik een gratis treinkaartje heb, een vrijkaartje en nog 10 muntjes, maar ik heb ECHT geen zin. Misschien omdat het meisje waarmee ik gister naar het strand ging ook heeft besloten om niet te gaan? Ik weet het nog niet.
Zometeen maar eens m'n basketbalschoenen aantrekken om eventjes wat vocht en vet kwijt te raken. Ik verheug me nu al mijn op 6 daagse basketbal weekje in Utrecht. Ben benieuwd of ik daar de show kan stelen en of het van niveau is. Mag eigenlijk ook wel voor de 300 euro die ik ervoor heb betaald. Morgen weer een nieuwe voorraad tonijn halen bij de Konmar. De schattige cassière zal me wel weer gek aankijken bij de kassa, met de gedachte "die gaat straks enorm uit z'n mond stinken!". Totdat ze mijn piekende biceps ziet natuurlijk...
- Lid geworden
- 25 okt 2002
- Berichten
- 1.732
- Karma
- 2
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 17%
Lief dagboek,
Het word me soms teveel, ik weet niet meer wat ik met de liefde moet, ik weet niet meer wat ik met mezelf aan moet. Ik train veel, coïtus heb ik weinig. iedereen vind me leuk, maar waar zijn ze als ik me alleen voel ? Ik maak het mezelf zo moeilijk. Waarom blijf ik hangen op een vriendin, die twijfeld of ze de juiste vrouw voor me is. Heel de week gaat er al door me hoofd "waarom" Ik denk aan haar, maar geeft zichzelf niet vrij. Het sloopt me. Vandaag weer een behandeling lipolyse gedaan. Volgens de dok was het al aardig zichtbaar en moest me wel voorbereiden dat het de komende weken erg hard gaan nu. Ik ben benieuwd..
Zojuist nog maar een sollicitatie brief gemaild, Wil toch wat in de buurt gaan werken, het kost me nu geld om daar te werken. het schiet allemaal niet op. Is er niet ergens een rijke vrijgezelle vrouw, met porsche en vet huis ? ik had er een date mee morgen, ik heb afgezegt..omdat mijn hoofd naar mijn vriendin staat en die haar niet volledig in onze relatie kan geven..
Ik ga nu maar trainen, Ik zet me in voor het maximale nu. Bouwen aan de toekomst, voor mezelf en voor wat gaat komen.
Het word me soms teveel, ik weet niet meer wat ik met de liefde moet, ik weet niet meer wat ik met mezelf aan moet. Ik train veel, coïtus heb ik weinig. iedereen vind me leuk, maar waar zijn ze als ik me alleen voel ? Ik maak het mezelf zo moeilijk. Waarom blijf ik hangen op een vriendin, die twijfeld of ze de juiste vrouw voor me is. Heel de week gaat er al door me hoofd "waarom" Ik denk aan haar, maar geeft zichzelf niet vrij. Het sloopt me. Vandaag weer een behandeling lipolyse gedaan. Volgens de dok was het al aardig zichtbaar en moest me wel voorbereiden dat het de komende weken erg hard gaan nu. Ik ben benieuwd..
Zojuist nog maar een sollicitatie brief gemaild, Wil toch wat in de buurt gaan werken, het kost me nu geld om daar te werken. het schiet allemaal niet op. Is er niet ergens een rijke vrijgezelle vrouw, met porsche en vet huis ? ik had er een date mee morgen, ik heb afgezegt..omdat mijn hoofd naar mijn vriendin staat en die haar niet volledig in onze relatie kan geven..
Ik ga nu maar trainen, Ik zet me in voor het maximale nu. Bouwen aan de toekomst, voor mezelf en voor wat gaat komen.
OP
- Lid geworden
- 3 sep 2003
- Berichten
- 6.967
- Karma
- 49
- Lengte
- 1m64
- Massa
- 58kg
- Vetpercentage
- 16%
- Topic Starter
- #31
Zaterdag 16 juli 8.50u
Lief dagboek,
Geslapen als een baby. Had ik kennelijk nodig. Gistern gespijbeld van trainen, voor het eerst in ik weet niet hoe lang. Combinatie van moe en heel veel te doen s avonds. Soit.
Strax ff fietsen lekker hoor. Hey ik bedenk me net dat ik vandaag vakantie heb. Lekkuuurr, een hele week doen waar ik zin in heb. Beetje trainen, beetje proggen, beetje strand.
Blijf het wel jammer vinden dat MrJ zo dwars ligt, waarom kan ie jou lief dagboek niet gewoon net zo waarderen als ik doe? Zou het jaloezie zijn? Is hij bang dat ik niet voldoende tijd meer voor hem zal hebben? Hij zou inmiddels toch moeten weten dat hij de enige voor mij is die echt telt
Lief dagboek,
Geslapen als een baby. Had ik kennelijk nodig. Gistern gespijbeld van trainen, voor het eerst in ik weet niet hoe lang. Combinatie van moe en heel veel te doen s avonds. Soit.
Strax ff fietsen lekker hoor. Hey ik bedenk me net dat ik vandaag vakantie heb. Lekkuuurr, een hele week doen waar ik zin in heb. Beetje trainen, beetje proggen, beetje strand.
Blijf het wel jammer vinden dat MrJ zo dwars ligt, waarom kan ie jou lief dagboek niet gewoon net zo waarderen als ik doe? Zou het jaloezie zijn? Is hij bang dat ik niet voldoende tijd meer voor hem zal hebben? Hij zou inmiddels toch moeten weten dat hij de enige voor mij is die echt telt
- Lid geworden
- 17 apr 2005
- Berichten
- 4.627
- Karma
- 19
Zaterdag 16 juli:
Lief dagboek,
Ben net wakker geworden en zit te ontbijten, ik ga dadelijk lekker trainen om 11uur. Hopelijk is mijn trainingsmaatje eens een keer op tijd. Gisteren niet getraind, dus wat ik eigelijk gisteren zou is nu opgeschoven naar vandaag. Gisteren ben ik namelijk wezen karten met een aantal vrienden en dat was erg gezellie. Ik heb helaas niet kunnen winnen, maar ik ben niet zo goed op die baan dus dat wist ik eigelijk van te voren ook al wel. Toch ging het wel lekker en heb ik toch echt maximaal gereden voor mijn gevoel. Volgende keer ga ik winnen ..
Vanaf vandaag heb ik lekker 2 weken vakantie en daar ga ik eens lekker van genieten. Lekker overdag trainen af en toe ipv s` avonds, gezellig bij vrienden langs, leuke dingen doen (weet nog niet wat)... en in iedergeval beetje internetten, filmpie kijken. Ik heb me voorgenomen zo min mogelijk met proggen bezig te zijn (dat doe ik al dagelijks op me werk) en me een beetje te verdiepen in linux (ik heb fedora core 4 geinstalleerd op me laptop waarvan ik nu dit berichtje typ.).
Tot morgen lief dagboek
Lief dagboek
,Ben net wakker geworden en zit te ontbijten, ik ga dadelijk lekker trainen om 11uur. Hopelijk is mijn trainingsmaatje eens een keer op tijd. Gisteren niet getraind, dus wat ik eigelijk gisteren zou is nu opgeschoven naar vandaag. Gisteren ben ik namelijk wezen karten met een aantal vrienden en dat was erg gezellie. Ik heb helaas niet kunnen winnen, maar ik ben niet zo goed op die baan dus dat wist ik eigelijk van te voren ook al wel. Toch ging het wel lekker en heb ik toch echt maximaal gereden voor mijn gevoel. Volgende keer ga ik winnen ..
Vanaf vandaag heb ik lekker 2 weken vakantie en daar ga ik eens lekker van genieten. Lekker overdag trainen af en toe ipv s` avonds, gezellig bij vrienden langs, leuke dingen doen (weet nog niet wat)... en in iedergeval beetje internetten, filmpie kijken. Ik heb me voorgenomen zo min mogelijk met proggen bezig te zijn (dat doe ik al dagelijks op me werk) en me een beetje te verdiepen in linux (ik heb fedora core 4 geinstalleerd op me laptop waarvan ik nu dit berichtje typ.).
Tot morgen lief dagboek
- Lid geworden
- 10 jan 2003
- Berichten
- 7.249
- Karma
- 6
dat doet mij dus pijn.Dani zei:Zaterdag 16 juli 8.50u
Lief dagboek,
BLABLABLA. Saaie dagelijkse beslommeringen van een vrouw in de overgang. BLABLABLA
Hij zou inmiddels toch moeten weten dat hij de enige voor mij is die echt telt
- Lid geworden
- 25 sep 2003
- Berichten
- 13.457
- Karma
- 840
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 66kg
- Vetpercentage
- 19%
zaterdag 16 juli, 2005
Ja daar werd ik toch even wakker en wat voelde ik daar. M'n kuiten! Het bikkelsessie heeft duidelijk zijn werk gedaan en ik moest me even vasthouden toen ik opstond. Even de kuiten oprekken, want normaal staan ging niet meer. Eenmaal de kuiten opgerekt, even lekker eten. Daarna maar naar de lokale sportwinkel gegaan om enkelbraces te halen. Jeetje.. 45 euro per stuk. Achja.. het moet maar. Liever 90 euro kwijt dan nog meer blessures. Ik heb dan wel protectionlevel 3 van mcdavid ! .. ofzo.
Daarna weer gegeten en ineens sloeg de vermoeid erin rond half 6/6 uur. Tegen beter weten in, maar even naar het pleintje gegaan om misschien wat frisser te worden, maar nee.. weer hetzelfde verhaal als gisteren. Ik sta met m'n bal op het veldje en nog geen 10 minuten later komen de lokale kleuters al naar buiten met hun intertoys voetballen en basketballen om vervolgens mij voor de voeten te gaan lopen. GA EENS DOOD! DIT IS MIJN VELDJE! Ben dan ook maar weer naar huis gegaan. Even lekker op m'n bed liggen. Nu even m'n tas inpakken, want ik ga morgen 6 dagen weg naar Utrecht. Een basketbal kamp van 6 dagen, waar we non-stop basketballen. Lijkt me echt geweldig! Wel minder dat we zeven uur 's ochtends eruit moeten.
Tot volgende week zaterdag lief dagboek.
Ja daar werd ik toch even wakker en wat voelde ik daar. M'n kuiten! Het bikkelsessie heeft duidelijk zijn werk gedaan en ik moest me even vasthouden toen ik opstond. Even de kuiten oprekken, want normaal staan ging niet meer. Eenmaal de kuiten opgerekt, even lekker eten. Daarna maar naar de lokale sportwinkel gegaan om enkelbraces te halen. Jeetje.. 45 euro per stuk. Achja.. het moet maar. Liever 90 euro kwijt dan nog meer blessures. Ik heb dan wel protectionlevel 3 van mcdavid ! .. ofzo.
Daarna weer gegeten en ineens sloeg de vermoeid erin rond half 6/6 uur. Tegen beter weten in, maar even naar het pleintje gegaan om misschien wat frisser te worden, maar nee.. weer hetzelfde verhaal als gisteren. Ik sta met m'n bal op het veldje en nog geen 10 minuten later komen de lokale kleuters al naar buiten met hun intertoys voetballen en basketballen om vervolgens mij voor de voeten te gaan lopen. GA EENS DOOD! DIT IS MIJN VELDJE! Ben dan ook maar weer naar huis gegaan. Even lekker op m'n bed liggen. Nu even m'n tas inpakken, want ik ga morgen 6 dagen weg naar Utrecht. Een basketbal kamp van 6 dagen, waar we non-stop basketballen. Lijkt me echt geweldig! Wel minder dat we zeven uur 's ochtends eruit moeten.
Tot volgende week zaterdag lief dagboek.
- Lid geworden
- 17 apr 2005
- Berichten
- 4.627
- Karma
- 19
17 Juli 2005,
Lief dagboek,
Gisteren laat gaan slapen dus ik was vanmorgen laat uit me bed, nog net lang genoeg om de ochtend mee te kunnen maken. Ik heb vandaag niet veel gedaan behalve een beetje opgeruimd en een beetje zitten klooien met mijn laptop waarop ik Fedora Core 4 (linux) heb geinstalleerd..Vanavond ga ik hiermee verder en mischien dat ik even een dvdtje ga kijken.
Tot morgen weer lief dagboek
Lief dagboek,
Gisteren laat gaan slapen dus ik was vanmorgen laat uit me bed, nog net lang genoeg om de ochtend mee te kunnen maken. Ik heb vandaag niet veel gedaan behalve een beetje opgeruimd en een beetje zitten klooien met mijn laptop waarop ik Fedora Core 4 (linux) heb geinstalleerd.
.Vanavond ga ik hiermee verder en mischien dat ik even een dvdtje ga kijken.Tot morgen weer lief dagboek
- Lid geworden
- 10 jan 2003
- Berichten
- 7.249
- Karma
- 6
17 juli 2005
Lief dagboek,
btje saaie dag. wilde flink gaan beuken in de gym, wassie dicht. ben ik maar tour gaan kijken. was ook saai. net een leuke film gekeken met een hamburger achter de kiezen. zometeen even buikspieren doen, doucehn en naar bed.
kus
Lief dagboek,
btje saaie dag. wilde flink gaan beuken in de gym, wassie dicht. ben ik maar tour gaan kijken. was ook saai. net een leuke film gekeken met een hamburger achter de kiezen. zometeen even buikspieren doen, doucehn en naar bed.
kus
- Lid geworden
- 4 nov 2002
- Berichten
- 7.335
- Karma
- 54
Lief dagboekje,
om 8 uur stond de hond om het bed heen te draaien, dat betekent: "Schat, de hond moet plassen!" K*t, moest ik er toch zelf uit
Rondje gelopen en weer terug me bed ingerold.
11 uur eruit, ontbijten, nieuwe posts checken op DBB(leuk forum btw).
Wat heb ik daarna gedaan? Oh ja, naar buiten gekeken waar de zon niet scheen en dus geen strandweer. Tv gekeken, geluierd, gegeten en weer de hond uitgelaten. Daarna maar Ninja Gaiden gaan spelen op de X-box wat niet goedging (waar je al niet boos om kan worden he.....)
Ff break genomen, wat artikeltjes gelezen op T-nation en weer verder gespeeld en eindelijk die eindbaas verslagen
Samen met mijn vriendin eten(junkfood) gaan halen en na het eten de hond weer bij mijn ouders gebracht.
Weer een minder, weet nog niet hoeveel ik er nog heb.
Hoop tot morgen.
x
om 8 uur stond de hond om het bed heen te draaien, dat betekent: "Schat, de hond moet plassen!" K*t, moest ik er toch zelf uit
Rondje gelopen en weer terug me bed ingerold.
11 uur eruit, ontbijten, nieuwe posts checken op DBB(leuk forum btw).
Wat heb ik daarna gedaan? Oh ja, naar buiten gekeken waar de zon niet scheen en dus geen strandweer. Tv gekeken, geluierd, gegeten en weer de hond uitgelaten. Daarna maar Ninja Gaiden gaan spelen op de X-box wat niet goedging
(waar je al niet boos om kan worden he.....) Ff break genomen, wat artikeltjes gelezen op T-nation en weer verder gespeeld en eindelijk die eindbaas verslagen
Samen met mijn vriendin eten(junkfood) gaan halen en na het eten de hond weer bij mijn ouders gebracht.
Weer een minder, weet nog niet hoeveel ik er nog heb.
Hoop tot morgen.
x
OP
- Lid geworden
- 3 sep 2003
- Berichten
- 6.967
- Karma
- 49
- Lengte
- 1m64
- Massa
- 58kg
- Vetpercentage
- 16%
- Topic Starter
- #40
Lief dagboek,
Het is nu 8.40u en ik ben net wakker. Mijn lief heeft de kids naar school gedaan dus kon lekker blijven liggen. Zoonlief begint een rare gewoonte te ontwikkelen. In het weekend zit meneer om 630 achter de pc te Runescapen en doordeweeks is ie om 8.00 nog zijn bed niet uit. Vaag.
Zo ff eten en een bak koffie daarna mijn rondje fietsen. Het is geweldig weer.
Na lang beraad (1,5 sec) besloten de hele week de gym de gym te laten. Pak natuurlijk wel iedere dag ff de racefiets maar laat verder het ijzer ff met rust. Zal mijn lijf best lekker vinden.
Het opzetten van de nieuwe gym gaat voorspoedig. De bouw schiet op en het personeel is bijna compleet. Open dagen gaan voorspoedig, ledenaantal stijgt gestaag. Gisteren nog even besproken of het toch niet mogelijk is er een krachthok bij te maken, wordt nog even verder over nagedacht. Like it or not, de markt wil nu eenmaal iets anders en aangezien wij nog niet degenen zijn die de eindbeslissingen nemen... We'll see. Zou wel prettig zijn weer in een gym om de hoek terecht te kunnen.
Ondertussen haalt de concurrent hele vreemde dingen uit (kat in het nauw) maar zorgt onbedoeld voor veel vermaak
x D.
Het is nu 8.40u en ik ben net wakker. Mijn lief heeft de kids naar school gedaan dus kon lekker blijven liggen. Zoonlief begint een rare gewoonte te ontwikkelen. In het weekend zit meneer om 630 achter de pc te Runescapen en doordeweeks is ie om 8.00 nog zijn bed niet uit. Vaag.
Zo ff eten en een bak koffie daarna mijn rondje fietsen. Het is geweldig weer.
Na lang beraad (1,5 sec) besloten de hele week de gym de gym te laten. Pak natuurlijk wel iedere dag ff de racefiets maar laat verder het ijzer ff met rust. Zal mijn lijf best lekker vinden.
Het opzetten van de nieuwe gym gaat voorspoedig. De bouw schiet op en het personeel is bijna compleet. Open dagen gaan voorspoedig, ledenaantal stijgt gestaag. Gisteren nog even besproken of het toch niet mogelijk is er een krachthok bij te maken, wordt nog even verder over nagedacht. Like it or not, de markt wil nu eenmaal iets anders en aangezien wij nog niet degenen zijn die de eindbeslissingen nemen... We'll see. Zou wel prettig zijn weer in een gym om de hoek terecht te kunnen.
Ondertussen haalt de concurrent hele vreemde dingen uit (kat in het nauw) maar zorgt onbedoeld voor veel vermaak
x D.