Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Bij de GB heb ik het laatste een Light choco mousse tegengekomen van het merk : Dr. Oetker. Het bevat maar 5gr koolh. per 100 ml, ongeveer -4 eiwitten en -4 vet (het wordt meer een pudding, maar het is jammiee!).
Je maakt het klaar met melk, dus mischien iets voor in de morgend of na de training, in elk geval het is arm aan calorieën en ERG LEKKEERRR.
Oh en het is niet zo ingewikkeld, gewoon het poeder mixen met melk, 2 uur in de koelkast en klaar is kees.
PS: om het gemakkelijker te maken, het pakketje is lichtblauw gekleurd...
Originally posted by capricik Bij de GB heb ik het laatste een Light choco mousse tegengekomen van het merk : Dr. Oetker. Het bevat maar 5gr koolh. per 100 ml, ongeveer -4 eiwitten en -4 vet (het wordt meer een pudding, maar het is jammiee!).
Je maakt het klaar met melk, dus mischien iets voor in de morgend of na de training, in elk geval het is arm aan calorieën en ERG LEKKEERRR.
Oh en het is niet zo ingewikkeld, gewoon het poeder mixen met melk, 2 uur in de koelkast en klaar is kees.
PS: om het gemakkelijker te maken, het pakketje is lichtblauw gekleurd...
Koolhydraten zijn dus 10 gr per 100 gr. Het bevat 2 pakjes, elke pakje meng je met 250 ml. melk. De 10 gr. koolhydraten komen van melk, mischien water in de plaats ?
Zag toevallig vandaag in iemands boodschappenmand spullen van GB liggen en naar mijn beste weten bestaat GB hier niet. Ik vermoed dat het van de hypergoedkope zuivelboer op de markt was, die zuivel tegen spotprijzen opkoopt oit 5 bakken rijstpudding van Nestlé kunnen kopen voor slechts 1 euro per 5 stuks! Kwam goed uit omdat ik net aan carbo-loading ivm een brevet deed.
Ik ben toch huiverig voor dit soort dingen.. als ex-carboholic houd ik me toch liefst verre van carboholische versnaperingen en inmiddels zelfs van light-produkten. Zit nu trouwens wel van een kopje kwark-met-ananas-en-muesli-plus-2-abrikozenkpuree (uitlek) te smullen.