AndroidHealthClinic

Lijnzaadolie vs. Vis olie

Bezoekers in dit topic

Capoeirist

Competitive Bodybuilder
15 jaar lid
Lid sinds
16 apr 2003
Berichten
1.972
Waardering
0
Lengte
1m91
Massa
117kg
Vetpercentage
16%
Ik zat even met mrJ te kleppen..

Is dit nou hetzelfde ? zo neit wat zijn de verschillen ?
(buiten dat ze beide ranzig zijn ;) )

Zou het ideaal zijn om beide te nemen of is dat waanzin ?
 
espi had het over dat visolie beter is,
waarom ? kweenie, dat komt zij zo wel toelichten denk ik :D
 
Jaja.. visolie is beter. Maar dat is moeilijk te krijgen hierzo.
Beter is daarom levertraan, is bijna hetzelfde maar met extra vit A & D.
Ook al omdat levertraan bijna altijd uit Noorwegen komt.

Lijnzaadolie komt als het niet uit Canada afkomstig is, nogal eens uit China.. niet echt optimaal lijkt me. Kan ook voor visolie gelden als herkomstland niet vermeld staat.

Heb gisteren bij B&F voorgerekend dat je met 20ml levertraan optimale hoeveelheden EPA/DHA binnenkrijgt (rond 4-5g) en met 3 eetlepels aan je tax zit qua vit A & D (er was zorg over evt. te hoge doseringen daarvan).

Zie ook www.petermoller.no waar ik de huidige fles levertraan van heb (meegenomen uit Noorwegen als nuttig souvenir).
Ze hebben trouwens ook visolie zonder vit A & D, maar hun merk is in NL al niet eens te krijgen geloof ik.

Espi
 
Back
Naar boven