Lijnzaadolie vs. Vis olie

[Capoeirist]

Ik zat even met mrJ te kleppen..

Is dit nou hetzelfde ? zo neit wat zijn de verschillen ?
(buiten dat ze beide ranzig zijn )

Zou het ideaal zijn om beide te nemen of is dat waanzin ?

Klik om meer te lezen...

 

[LangeMan]

espi had het over dat visolie beter is,
waarom ? kweenie, dat komt zij zo wel toelichten denk ik

 

[An_G]

Search: levertraan

http://www.dutchbodybuilding.com/forum/showthread.php?t=9793&highlight=levertraan

http://www.dutchbodybuilding.com/forum/showthread.php?t=6678&highlight=levertraan

 

[Esperantisto]

Jaja.. visolie is beter. Maar dat is moeilijk te krijgen hierzo.
Beter is daarom levertraan, is bijna hetzelfde maar met extra vit A & D.
Ook al omdat levertraan bijna altijd uit Noorwegen komt.

Lijnzaadolie komt als het niet uit Canada afkomstig is, nogal eens uit China.. niet echt optimaal lijkt me. Kan ook voor visolie gelden als herkomstland niet vermeld staat.

Heb gisteren bij B&F voorgerekend dat je met 20ml levertraan optimale hoeveelheden EPA/DHA binnenkrijgt (rond 4-5g) en met 3 eetlepels aan je tax zit qua vit A & D (er was zorg over evt. te hoge doseringen daarvan).

Zie ook www.petermoller.no waar ik de huidige fles levertraan van heb (meegenomen uit Noorwegen als nuttig souvenir).
Ze hebben trouwens ook visolie zonder vit A & D, maar hun merk is in NL al niet eens te krijgen geloof ik.

Espi