Prof Drs !
Ok Ok ik heb me nu inderdaad wat meer in de voeding verdiept en ben nu een geleerde Prof Drs in de voeding

Het is in ieder geval allemaal zeer ingewikkeld wil je de juiste balans vinden die voor jezelf goed is, elk mens is natuurlijk toch anders.
Maar goed al doende leert men zeggen ze wel eens

Ik ben er inmiddels ook al achter dat ik niet ineens alles van mn voedingslijst moet gaan schrappen want dan hou ik het niet vol

Ik ben met een Ketodieet bezig en dat is best wel vol te houden Ik ben inmiddels ook al 3 kilo afgevallen en daar ben ik blij mee. Het is een kwestie van doorzettingsvermogen hebben.
Ik ga nog wel elke dag trainen en doe 3 keer in de week cardio :sob: dat is best zwaar maar als er resulaat is dan ben ik nog meer gemotiveerd om door te gaan, en dat is natuurlijk de bedoeling! Nog 17 Kilo te gaan :grin: dus dat duurt nog wel even. Maar dat komt best wel goed dat weet ik zeker!
Deze forum is echt een goede bron van informatie en dat is wel goed! Mensen allemaal bedankt

keep on going strong!