- Lid geworden
- 11 okt 2002
- Berichten
- 6.844
- Waardering
- 25
Zijn er nog anderen die het ook gebruiken?
Ben vandaag er mee aan de slag gegaan.
Het is een gel die ik nu op mijn buik smeer na eerst met een massagehandschoen de huid een beetje te hebben 'opgeruwd' ..
Ik heb nu een lekker warm gevoel op mijn buik en ben ook een tikje nerveus, komt ook omdat ik vandaag ook weer 1 combi E&C heb genomen (ben van 3 naar 2 naar 1 gegaan ivm toegenomen cardio, waardoor stofwisseling toch al wat verhoogd wordt).
Iemand anders die ook ervaringen hiermee heeft?
Wat me niet bevalt is dat ik dit spul blijkbaar niet kan gebruiken als ik ervoor of erna ga eten omdat het insuline-gehalte niet verhoogd mag zijn. Ik was namelijk nogal snel uitgeput bij de KT (na 15km fietsen) en had moeite met een gewicht te drukken dat ik de vorige keer (maar dat was 5 wkn geleden en MET ontbijt) makkelijk haalde...
'k heb geen zin in ochtend-cardio om de cardio (dus geen dom rondje om een flat heen rijden of zo), behalve dan om naar de sportschool te gaan.. misschien half uur wachten na aankomst en een flink ontbijtje naar binnen werken (wei-maltodextrine drank was blijkbaar niet genoeg). Het is haast niet voor te stellen dat ik bijna 20 jaar niet ontbeten heb en een flinke tijd daarvan ook nog eens de lunch oversloeg... ik val tegenwoordig al bijna flauw van niet ontbijten...
Espi
Ben vandaag er mee aan de slag gegaan.
Het is een gel die ik nu op mijn buik smeer na eerst met een massagehandschoen de huid een beetje te hebben 'opgeruwd' ..
Ik heb nu een lekker warm gevoel op mijn buik en ben ook een tikje nerveus, komt ook omdat ik vandaag ook weer 1 combi E&C heb genomen (ben van 3 naar 2 naar 1 gegaan ivm toegenomen cardio, waardoor stofwisseling toch al wat verhoogd wordt).
Iemand anders die ook ervaringen hiermee heeft?
Wat me niet bevalt is dat ik dit spul blijkbaar niet kan gebruiken als ik ervoor of erna ga eten omdat het insuline-gehalte niet verhoogd mag zijn. Ik was namelijk nogal snel uitgeput bij de KT (na 15km fietsen) en had moeite met een gewicht te drukken dat ik de vorige keer (maar dat was 5 wkn geleden en MET ontbijt) makkelijk haalde...
'k heb geen zin in ochtend-cardio om de cardio (dus geen dom rondje om een flat heen rijden of zo), behalve dan om naar de sportschool te gaan.. misschien half uur wachten na aankomst en een flink ontbijtje naar binnen werken (wei-maltodextrine drank was blijkbaar niet genoeg). Het is haast niet voor te stellen dat ik bijna 20 jaar niet ontbeten heb en een flinke tijd daarvan ook nog eens de lunch oversloeg... ik val tegenwoordig al bijna flauw van niet ontbijten...
Espi