Liquid diet → LogDown 2.0.

[IRONic Pumper]

Progressie foto.
Februari 2020 VS juli 2020.

 

[neet61]

Dat oogt een stuk strakker man! Abs komen er goed uit. Voor 14.7% niet slecht. Goed bezig
En geniet van die vakantie!

 

[IRONic Pumper]

Dat oogt een stuk strakker man! Abs komen er goed uit. Voor 14.7% niet slecht. Goed bezig
En geniet van die vakantie!

Merci Neet, we gaan ons niks tekort doen.

 

[Zeenius]

heel goed gedaan resultaat is zeker te zien!

fijne vakantie

 

[Bokito]

Netjes! Benen zijn een stuk beter geworden.

Fijne vakantie.

 

[Ano_071120]

netjes gedaan hoor, benen en abs komen er veel beter uit.
ga nou niet teveel zuipen in je vakantie.

 

[Leeuwarden1998]

Goed gedaan IP

 

[ThaWasteland]

netjes gedaan hoor, benen en abs komen er veel beter uit.
ga nou teveel zuipen in je vakantie. Heb je verdiend.

Fixed

 

[IRONic Pumper]

heel goed gedaan resultaat is zeker te zien!

fijne vakantie

Thanks Z!
Speciaal de benen geschoren, jammer dat je de gelakte teennagels niet kan zien op de foto.

Netjes! Benen zijn een stuk beter geworden.

Fijne vakantie.

Dankjewel, lekker wat genieten nu.
Nu ongeveer een dik jaar 2x per week benen.
Onbegrijpelijk wat ik heb lopen sukkelen alle vorige jaren.

netjes gedaan hoor, benen en abs komen er veel beter uit.
ga nou niet teveel zuipen in je vakantie.

Merci Droopy, ja die benen super trots op.
ABS nochtans zeer weinig voor gedaan.
Sanca Saxon , hihi

Goed gedaan IP

Bedankt Leeuw!

 

[Sanca Saxon]

ABS nochtans zeer weinig voor gedaan.
@Sanca Saxon , hihi

Goes without saying 😟

 

[Sparks79]

Ziet er goed uit, goed gedaan!

 

[IRONic Pumper]

Ziet er goed uit, goed gedaan!

Dank Sparky!

 

[vntl]

Goede haarlijn wel

 

[Bubs]

Mooi resultaat IRONic Pumper ! Abs goed zichtbaar en het 2x per week benen trainen heeft zeker zijn vruchten afgeworpen!
Je mag trots zijn op het eindresultaat van je cut !
Geniet van de vakantie!

 

[IRONic Pumper]

Goede haarlijn wel

Thx bro.

Mooi resultaat IRONic Pumper ! Abs goed zichtbaar en het 2x per week benen trainen heeft zeker zijn vruchten afgeworpen!
Je mag trots zijn op het eindresultaat van je cut !
Geniet van de vakantie!

dankjewel. Zeker wel blij! Nu gewoon even zorgeloos genieten en hopelijk niet te snel gainen.

 

[goestavo]

mister lover lover, ziet goed verschil

 

[IRONic Pumper]

mister lover lover, ziet goed verschil

Bedankt Goestavo.

Vandaag even een kleine full body.
Trainen zit er de komen 4 dagen niet meer in.
Beneden gaan we alles in vliesbehang zetten en schilderen.
Gisteren nog wat hout geschuurd dat beter zal gaan met het nieuwe kleur van de muren.

 

[goestavo]

Behangen en schilderen ook prima workout. Gewoon met veel kracht de verf op de muur aanbrengen en behang van beneden naar boven squaten

 

[ThaWasteland]

Officieel hoort bij het klussen ook een borrel

 

[IRONic Pumper]

Behangen en schilderen ook prima workout. Gewoon met veel kracht de verf op de muur aanbrengen en behang van beneden naar boven squaten

Weet jij wel wat verf kost?
Daar gaan we helemaal niet mee gooien.

Officieel hoort bij het klussen ook een borrel

Vandaag ontdekt dat voor het klussen iets minder efficiënt is.