XXL Nutrition

littekens! (1 bezoeker)


Bezoekers Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

kukerbabla

Novice
+15 jaar member
Lid geworden
26 sep 2003
Berichten
2
Waardering
0
Hi,

ik ben een 22-jarige jongen die zo'n twee jaar aan het fitnessen is. Mijn probleem nu is dat ik heel erg makkelijk scheur! Ik heb in totaal zo'n 15, best wel grote littekens. Sommige zijn wel 15 cm!! Het maakt niet uit hoe zacht ik train, ik blijf scheuren. Ik wordt hier echt depressief van. Ik ging fitnessen om een mooier lichaam te krijgen en nu zit heel mijn lichaam (armen, borsten, benen, rug) onder de littekens!

Weet iemand wat ik aan dit probleem kan doen, om een stevigere huid te krijgen of de littekens minder zichtbaar te laten maken?
 

TongPo

Ripped Bodybuilder
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
28 apr 2003
Berichten
4.251
Waardering
5
Een maat van me heeft dat ook en bij hem komt het voornamelijk door een te droge huid. Hij smeert nu elke dag na het douchen z'n hele lichaam in met bodylotion (met vitamine E) en hij heeft bijna geen last meer.
 

TrainingFreak

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
21 feb 2003
Berichten
1.024
Waardering
4
Ik heb iets, verkoop ik zelf voor 150 euro dat gebruik je dan een maand ofzo en dan is je huid vet stevig
maar erg prijzig
 

Mr.BakBier

Dutch Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
19 aug 2003
Berichten
511
Waardering
1
komt me wel erg bekend voor, zijn het niet eerder van die striemen? zoals vrouwen hebben op hun heupen na zwangerschap? wel als het dat is is dat niet ongewoon, meestal is dit gekoppeld aan puberteit en trekken die gewoon weer weg, heb die ook en je ziet er nix meer van, eerst rode strepen dan zo blauw-paars en dan gewoon weer rood, maar dat gaat vanzelf weg, ben er voor naar specialist geweest en die zei dat je er praktisch niets aan kunt doen, meestaal gaat dit gepaard met puberteit... nuja je huid inwrijven met een bodylotion kan een beetje helpen maar niet echt de moeite eerlijk gezegd... heb het zelf geprobeert...
 

kukerbabla

Novice
+15 jaar member
Lid geworden
26 sep 2003
Berichten
2
Waardering
0
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5
Bakbier,

Het zijn inderdaad striemen maar wel erg diep. Als ik een tijdje niet fitness dan worden ze wel minder, maar zodra ik weer begin worden ze weer groter. Ik ben bang om zwaar te trainen en heb daarom ook niet echt veel vooruitgang geboekt de laatste twee jaar. Maar jij zegt dus dat ze vanzelf weggaan. Maar moet je dan veel zwaarder gaan trainen, zodat de huid rekt en er niks meer van te zien is. Ik heb die striemen bijna twee jaar en zijn alleen maar erger geworden. Maar ik heb wel op een constant niveau getraind, nooit erg zwaar.
 

Mr.BakBier

Dutch Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
19 aug 2003
Berichten
511
Waardering
1
bwa ik kijk er niet echt meer achter... heb die striemen niet gekregen toen ik ging gaan fitnessen, heb ze gekregen toen ik nix deed dus denk niet onmiddelijk dat die daar van zullen komen... die specialist zei dat het x s van de puberteit en dat velen hier mee sukkelen, maar dat ze dan ook weer vanzelf weggaan en ze zijn idd erg diep maar bij mij zijn sommige wel 20cm lang :D maar die zijn allemaaal aan het weggaan, gewoon verder trainen zou ik zeggen, who cares of je nu een streepje meer of minder hebt? :D
 

D.

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
10 jun 2003
Berichten
9.093
Waardering
2
Deze striemen, ook wel striae genoemd ontstaan doordat het onderhuids weefsel sneller groeit dan de huid zelf. -Ik heb er sinds ik 2maand geleden mn benen begon te trainen ook last van (benen zijn 2x zo dik nu en squat inmiddels 120kg :) ) mn heupen en billen zijn roze/paars van de striae. Ik hoop dat het weggaat!-
Ik raad je aan om het woord striae even hier in de searchfunctie te gooien, is genoeg over te vinden!
 

aapie80

Advanced Bodybuilder
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
22 apr 2003
Berichten
912
Waardering
1
gaat nooit meer weg! Wordt enkel na een tijdje wit

ik heb het ook en ik smeer in met olijfolie en ik slik zink

En voor het trainen + na douchen insmeren met bodylotion.
 

Mr.BakBier

Dutch Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
19 aug 2003
Berichten
511
Waardering
1
nooit meer weg? moet je mijn rug dan wel zien hoor die strepen zijn wel weg aan het gaan... die op me heupen zijn niet weg maar dat vind ik niet erg, me rug zie je ze bijna niet meer...
 

D.

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
10 jun 2003
Berichten
9.093
Waardering
2
waarschijnlijk wel 's zomers, als je bruin wordt en je strepen niet......
 

ZoutZak

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
9 okt 2002
Berichten
9.199
Waardering
49
Lengte
2m
Massa
110kg
jep, die striemen zul je houden! ze worden wel na een tijdje zo licht dat je ze niet goed meer ziet. aangezien ik ze bij mn oksels en onder mn arm heb, maakt het mij niet zo veel uit, zie je tog nauwelijks. die cremepjes hielpen bij mij enkel in het begin. het is een scheuring in een van de onderste huidlagen dus die kan je van buitenaf niet bereiken met cremepjes.
 

Mr.BakBier

Dutch Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
19 aug 2003
Berichten
511
Waardering
1
is wel ****in klote, die specialiste zei me een heel andere zever pff, brolwijf, ze zei dat je er nix kunt aan doen en dat het gebonden s aan de puberteit terwijl het gewoon gebonden is aan de groei van je huid... ze zei zelf dat ik het zou kwijt zijn na 1 jaar zie nu 2j later heb ik het nog steeds... wel moet ik zeggen, ik heb het dus al 2j en er staan nu al nieuwe op mijn rug... maar na 2jaar moeten die oude toch al lang wit zijn??? net zoals op me heupen? daar komen geen meer bij maar die oude op mijn rug vind ik niet terug... dus volgens mij zijn die gewoon weg ofzo...? het is toch niet mogelijk dat ze 2jaar rood blijven? btw ik vind het nog cool, dat denken mensen dat je een slaafje bent ofzo en zweepslagen krijgt en dat je een harde werker bent :D of ze denken dat je op de barbeque gelegen hebt ofzo, het is een soort tekening van god denk ik :o
 

Guillermo

Competitive Bodybuilder
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
9 okt 2002
Berichten
1.561
Waardering
0
Gelukkig heb ik daar geen last van.
Sinds kort verkoop ik een creme genaamd feetbalm, het heeft wel een verkeerde naam. Misschien werkt dit tegen striae. Ik heb foto's van verbeteringen gezien aan voeten en huid dankzij deze creme. Het kost 39,95.
Ik zou het eens uit moeten testen op iemand die striae heeft..

Dierproefvrij. Vrij van chemische conserveringsmiddelen. Zonder kleurstoffen.

Cosmetisch werkzame stoffen: Teatree-olie, Harnstof, Propolis, Phosphatidycholine. Feet Balm wordt gebruikt voor pedicure en voetverzorging. Feet Balm kan effectief worden gebruik tegen voetschimmels, kloven, acné enz. Getest door artsen.

Inci:
Aqua, Lecithin and Saffloweroil, Glycerine, Melaleuca Alternifolia, Urea, Hydrogenated Castoroil, Propolis Cera, Parfum.
 

Tania

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
21 aug 2003
Berichten
1.093
Waardering
2
Lengte
1m63
Massa
60kg
Vetpercentage
24%
Striae

Wat zijn het?
Striae komen veel voor, met name bij zwangere vrouwen en mensen die snel groeien (pubers) of aankomen. Het zijn rode tot paarse lijnen van verschillende grootte. Striae worden ook wel zwangerschapsstriemen genoemd.


Hoe herkent u het?
Striae die net zijn ontstaan, zijn rood tot paars. De lengte en de breedte van de strepen kan variëren. In de strepen is de huid licht gerimpeld. Wat oudere striae zijn minder opvallend en hebben een parelmoerachtige kleur, maar de rimpeling blijft aanwezig. Striae zijn niet pijnlijk.
Tijdens de zwangerschap ontstaan ze vanaf de vijfde maand op de buik en de borsten. Striae die het gevolg zijn van snel dikker worden, bevinden zich op de buik, de bovenarmen en de dijbenen. Bij jonge mensen kunnen tijdens de groeispurt striae op de onderrug ontstaan. Bij jongeren die een intensieve fitness-training volgen of vaak paardrijden, kunnen striae ontstaan door toename van de spiermassa.


Hoe ontstaat het?
Striae zijn breukjes in de huid. De bovenste laag blijft intact maar de diepere laag die met name steunweefsel bevat, verslapt en scheurt. Striae ontstaan op momenten dat de huid wordt uitgerekt. In de zwangerschap wordt dit proces bevorderd doordat hormonen het steunweefsel verslappen. De kans dat u striae krijgt, is groter wanneer mensen uit uw familie er ook last van hebben.


Is het ernstig en wat kunt u verwachten?
Striae zijn niet ernstig. Als ze net zijn ontstaan kunnen ze voor sommige mensen een cosmetisch probleem zijn. Na enige maanden verbleken ze en vallen dan minder op.


Wanneer naar de huisarts?
De huisarts kan niets doen om striae te voorkomen of sneller te laten verbleken. Hij kan adviseren het lichaamsgewicht niet te laten toenemen, zodat het aantal striae beperkt blijft. Bij jongeren die sinds kort striae hebben, kan tretinoine-crème wellicht een verbetering tot stand brengen. Deze crème is ongeschikt voor zwangeren.


Wat kunt u er zelf aan doen?
Als striae eenmaal zijn ontstaan, is er niets dat u kunt doen om ze sneller te laten verbleken of te laten verdwijnen.


Algemene adviezen en voorzorgsmaatregelen
Het is niet wetenschappelijk bewezen, maar veel mensen vermoeden dat het regelmatig insmeren van de huid met olie, striae kan voorkomen. Hiervoor kunt u gewoon babyolie gebruiken. Er zijn duurdere oliën in de handel die collageen bevatten. Collageen is het steunweefsel dat ook in de huid voorkomt. Deze oliën zijn waarschijnlijk niet effectiever dan babyolie omdat het collageen de diepere lagen van de huid niet kan bereiken.
Eén keer per dag insmeren, bij voorkeur voor de nacht, van de bedreigde huiddelen is voldoende.
 

Capoeirist

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
16 apr 2003
Berichten
1.974
Waardering
0
Lengte
1m91
Massa
117kg
Vetpercentage
16%
Een trucje wat wel degelijk helpt is vitamine E olie.. die is heel dik en plakkerig.

Ik heb er zelf ook last van, en niet zo'n beetje ook. Zit helemaal onder in mijn oksels, stukje borst, en tussen mijn benen heeeeel erg.

De olie werkt wel. Maar ik heb de hoop opgegeven.. als ik aan het groeien ben smeer ik.. en anders niet..

En sommige verbleken bij me..sommige ook niet omdat ik weer vooruit gang aan het boeken ben.
 

bodybuilder0102

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
2 feb 2003
Berichten
1.134
Waardering
0
als je searched op striae dan vind je enkele topics erover.

o.a. dat er lastertherapien voor zijn en enkele
wondermiddeltjes om het te voorkomen niet te genezen
 

Ryu

MMA Fighter
Elite Member
Foto Contest Winner
+15 jaar member
Lid geworden
6 apr 2003
Berichten
13.576
Waardering
100
Lengte
1m77
Massa
82kg
Vetpercentage
7%
Ja had op de buis gezien dat zo chick het met zo operatie liet weg halen . Je zag helemaal niks meer! dus als je het ooit nog eens weg wil laten halen is het dus wel mogelijk
 

Capoeirist

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
16 apr 2003
Berichten
1.974
Waardering
0
Lengte
1m91
Massa
117kg
Vetpercentage
16%
Ryu zei:
Ja had op de buis gezien dat zo chick het met zo operatie liet weg halen . Je zag helemaal niks meer! dus als je het ooit nog eens weg wil laten halen is het dus wel mogelijk
Heb hier nagevraagd ooit en toen vroeg ie (arts) wat ik erger vond, deze streepjes of littekens van de hechtingen.
 

bodybuilder0102

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
2 feb 2003
Berichten
1.134
Waardering
0
idd operatie heeft geen nut
maar er zijn wel lasertherapien die de kleuren doen vervagen door ze te camoufleren
 

Bovenaan