AndroidHealthClinic

loastres foto topic, rate my progression (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

before : 74kg


nu 80kg :
 
Laatst bewerkt:
Lastig kijken zo met 2 verschillende fotoafmetingen, maar je lijkt overall wel ietsje groter....iig meer kleur:)
 
Duidelijke progressie IMO, doe zo verder!
 
Lastig kijken zo met 2 verschillende fotoafmetingen, maar je lijkt overall wel ietsje groter....iig meer kleur:)

Duidelijke progressie IMO, doe zo verder!

bedankt ! idd, 2e foto @ zomer :D iets meer kleur, oogt ook beter.
nog altijd aan minpunten (armen en borst) aan het werken,
maar die zijn al goed vooruit gegaan denk ik.
 
before


nu :


slechte zomer gehad, 2kg afgevallen
deze winter er weer hard tegenaan. 90kg tegen volgende zomer

armpies lopen nog altijd flink achter, maar ik werk eraan, vooral linker arm lijkt veel kleiner dan mijn rechter :grumble:
 
Laatst bewerkt:
update 25 oktober @ 82kg
ongeveer 8 maand trainen

FDB


BDB


back lat spread


legs


gelieve ook de posing zelf te beoordelen.
 
Laatst bewerkt:
blijve geven!
 
Je ziet de progressie :). Keep it up :)
 
bedankt mannen
 
je gaat groot worden!
armen gaan ook lekker
 
update beentjes
 
Laatst bewerkt:
+1 Voor de wheels
 
Die poten zijn echt bruut ;)
 
Benen zijn duidelijk je betere spiergroep :)

Bf is moeilijk te beoordelen het is wel zeker 12% Alleen staan je benen er dan weer droger bij.. Moeilijk. Maar iig geen 10% zoals je eerst dacht :'). Ofwel heb je slecht licht(beter licht = betere definitie)

Maar iig dikke vooruitgang!Blijven geven.
 
Wheels zijn inderdaad je beste spiergroep. Qua poseren zou ik je adviseren beter te werken aan je BDB en FDB. (je armen iets meer van je hoofd afhouden, en duim in je hand schijnt je biceps een betere piek te geven)
 
Jij komt er wel! Flinke poten ook!
 
Die poten zijn echt bruut ;)
thanks !

+1 Voor de wheels

^^

Benen zijn duidelijk je betere spiergroep :)

Bf is moeilijk te beoordelen het is wel zeker 12% Alleen staan je benen er dan weer droger bij.. Moeilijk. Maar iig geen 10% zoals je eerst dacht :'). Ofwel heb je slecht licht(beter licht = betere definitie)

Maar iig dikke vooruitgang!Blijven geven.

thanks, maar die vraag naar BF was ongeveer 6maand geleden ^^ dus nu weet ik het wel

Wheels zijn inderdaad je beste spiergroep. Qua poseren zou ik je adviseren beter te werken aan je BDB en FDB. (je armen iets meer van je hoofd afhouden, en duim in je hand schijnt je biceps een betere piek te geven)

zal ik proberen op te letten ! bedankt voor de comment

Jij komt er wel! Flinke poten ook!

cheers
 
Wat zijn nu eigenlijk je krachtstats? :p
 
Back
Naar boven