Loca's Log

[Yin Yang]

Wat een geklooi zeg met die meters daar word je echt gefrustreerd van.

 

[Ryu]

Die meting is poep. Ik was echt verbaasd nadat ik je 2 weken niet had gezien. Echt mega verandering.

K*t dat men niet goed kan meten. Vanaf nu de spiegel en de weegschaal en meetlint.

 

[Loca]

Wat een geklooi zeg met die meters daar word je echt gefrustreerd van.

Jup. Stom dat het me dan toch dwars kan zitten ook al weet ik dat het niet klopte..

Die meting is poep. Ik was echt verbaasd nadat ik je 2 weken niet had gezien. Echt mega verandering.

K*t dat men niet goed kan meten. Vanaf nu de spiegel en de weegschaal en meetlint.

Volgende week doe ik weer een poging.
Koppig he?

De spiegel en het meetlint zeggen me ook dat ik goed bezig ben.

 

[herkuul]

goed bezig hoor! erg netjes die benen

deed me denken aan dit

 

[FrederX]

Hey bo, succes met het halen van je doelen, maar daar daar heb ik zeker vertouwen in!

Je hebt immers een goede coach (A) hihi..

En als je echt spierballen wilt krijgen, moet je maar eens mee komen naar boksen een betere cardio bestaat er niet!

Groetjes!!!

 

[Anoniem_1988]

Flinke benen! Ziet er goed uit

 

[Loca]

Bedankt alledrie!

@Herkuul: dat is nogal een compliment. Hopen dat ik het waar kan maken.

@Freddie: Ik doe nu speciaal al 2 keer per week bodycombat.
Is natuurlijk compleet anders dan boksen, maar het komt toch aardig in de buurt, wanneer je het als cardio vormen zou vergelijken.
Wel tof dat jij weer bokst! Gaat het lekker?


Vandaag neem ik rust.
De training die ik voor vanochtend geplanned had staan verplaats ik naar zaterdagochtend.

 

[Ano_1972_02]

na benen trainen een foto nemen, zie je het beste resultaat mooi

 

[Rooke]

het lezen van je log is sowieso al een sport an sich. 3 pagina's sinds je training
echt een deftige squat , voor een vrouw(die geen powerlifter is)

 

[AronW]

Zo te lezen gaat het super he Loca !Ik had ook niet anders verwacht . Is je dieet nog hetzelfde? Als je nog wat tips nodig hebt voor het afdrijven van vocht voor je shoot, just let me know.

 

[Loca]

na benen trainen een foto nemen, zie je het beste resultaat mooi

het lezen van je log is sowieso al een sport an sich. 3 pagina's sinds je training
echt een deftige squat , voor een vrouw(die geen powerlifter is)

Gaat hard he..
Dankje

Zo te lezen gaat het super he Loca !Ik had ook niet anders verwacht . Is je dieet nog hetzelfde? Als je nog wat tips nodig hebt voor het afdrijven van vocht voor je shoot, just let me know.

Thanks Aron! Ik weet je te vinden.

 

[Cynthia]

Foto van vanmiddag na benentraining.

Mooie benen + kont!

 

[Loca]

Mooie benen + kont!

Bedankt!


Bah, ik kan echt merken dat ik ongesteld moet worden.
Totaal geen eetlust.

 

[Cynthia]

Bedankt!


Bah, ik kan echt merken dat ik ongesteld moet worden.
Totaal geen eetlust.

Proppen!!!

 

[Loca]

Proppen!!!

Heb al een paar minuten de hik.

 

[Ano_80]

met een begeleider als Nielsje komt het dik in orde mop

prachtige progressie ey!

 

[FrederX]

@Freddie: Ik doe nu speciaal al 2 keer per week bodycombat.
Is natuurlijk compleet anders dan boksen, maar het komt toch aardig in de buurt, wanneer je het als cardio vormen zou vergelijken.
Wel tof dat jij weer bokst! Gaat het lekker?

Ja gaat goed, vannochtend 7km hard gelopen. vanavond weer boksen.

Januari wedrstrijden boksen, Noord NL kampioenschappen en daarna Nederlandse kampioenschappen..

Toen ik stopte met BB was ik 94kg, ben wat extra reserve vet ben nu (na 5 weken) 87kg gaat erg snel dus..

Maar ben iig niet meer zo traag als voorheen.. van BB wordt je gewoon traag, ook al dacht ik van niet.. omdat ik destijds gewoon shaduwboksen deed en wat touwtjespringen enzo..

Binnenkort maar met z'n 4en weer eens wat ondernemen!

Succes met je dieet!

 

[Loca]

met een begeleider als Nielsje komt het dik in orde mop

prachtige progressie ey!

Thanks Ro'tje!
Ben jij nog steeds aan het cutten? Of kom je binnenkort eens bij ons bbqen?

Ja gaat goed, vannochtend 7km hard gelopen. vanavond weer boksen.

Januari wedrstrijden boksen, Noord NL kampioenschappen en daarna Nederlandse kampioenschappen..

Toen ik stopte met BB was ik 94kg, ben wat extra reserve vet ben nu (na 5 weken) 87kg gaat erg snel dus..

Maar ben iig niet meer zo traag als voorheen.. van BB wordt je gewoon traag, ook al dacht ik van niet.. omdat ik destijds gewoon shaduwboksen deed en wat touwtjespringen enzo..

Binnenkort maar met z'n 4en weer eens wat ondernemen!

Succes met je dieet!

Wow, je gaat dus echt weer helemaal voor boksen? Nice!
Het kan inderdaad hard gaan met boksen.
Toen ik na mijn knieblessure begon met boksen raakte ik in ongeveer 3 maanden tijd zo'n 7 blessurekilo's kwijt.
Zou ook graag weer boksen, maar ik heb de hoop opgegeven.

Gaat lekker dus Freddie?!
Laat je het rond die tijd weten wanneer je een wedstrijd hebt?
Willen wij je natuurlijk wel komen aanmoedingen!

 

[grosje]

Je moet geld vragen voor het bekijken van jouw log
ben je zo rijk
Al die gasten willen allemaal ............... foto's zien van jou.

Nee ik niet hoor ben natuurlijk erg geduldig
maar heb er wel moeite mee

dag vriendin ik ga weer in de zon zitten

 

[Loca]

Sorry grosje, ik begrijp nu niet helemaal waar je moeite mee hebt?