Fitness Seller

Loca's Log

Bezoekers in topic

Status
Niet open voor verdere reacties.

Anoniem_1987_2

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
2 mei 2007
Berichten
4.903
Karma
42
Lengte
1m92
Massa
94kg
Vetpercentage
12%
Ik heb in het verleden daar getraind ja. Vandaar dat ik eens in de zoveel tijd daar nog wel eens terug naar toe ga. :)

Welke gym?

Toch niet de Pelikaan he :p
 

Cynthia

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
21 aug 2004
Berichten
4.430
Karma
514
Jij neemt nu dus automatisch aan dat ik verder niet gejunkt heb? :p
;)

Heerlijk, als je zo'n machtig, zoet ding gegeten hebt met al die smeltende chocolade dan is het weer veel makkelijker om een week helemaal clean te eten.

Hehe, nee hoor. Zat je gewoon (te proberen) uit te lokken zodat je zou vertellen wat je dan allemaal nog meer gegeten zou hebben :D

Ennn bedankt, nou heb ik zin in een moorkop... :( :)
 

Ano_1972_02

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
28 jun 2008
Berichten
1.388
Karma
120
Vetpercentage
17%
Nog naar wens getraind vandaag?:)
 

Sue

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
19 apr 2009
Berichten
2.985
Karma
484
Lengte
1m75
Massa
67kg
hey, hoe gaat ie?
 

Loca

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
23 nov 2004
Berichten
5.859
Karma
196
Aan het eind van de middag worden de beentjes weer aangepakt.
Ik post m'n training vanavond als ik terug ben van werken. :)
 

Sue

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
19 apr 2009
Berichten
2.985
Karma
484
Lengte
1m75
Massa
67kg

joellen25

Competitive Bodybuilder
Elite Member
Foto Contest Winner
+10 jaar member
Lid geworden
24 sep 2008
Berichten
2.297
Karma
98
Lengte
1m65
Massa
58kg
Aan het eind van de middag worden de beentjes weer aangepakt.
Ik post m'n training vanavond als ik terug ben van werken. :)


:clap:GO LOCA!!! succes meid!:wave2:
 

Loca

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
23 nov 2004
Berichten
5.859
Karma
196
Thanks ladies!

Training van vandaag:

Front Squat Full
10x20 10x30 10x40 10x45

Goodmornings
10x30 10x35 10x40

Walking Lunges met 22,5 kg BB
3x16 stappen

Seated Hamstring Curl
12x50 12x60 8x70

Leg Extention pompsetje
20x25

Hyper Extentions
2x20x5kg

Korte training maar toch weer volle pootjes. :)
 

Loca

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
23 nov 2004
Berichten
5.859
Karma
196
Nog even een foto'tje van vorige week.

4(2).jpg
 

Ryu

MMA Fighter
Elite Member
Foto Contest Winner
+15 jaar member
Lid geworden
6 apr 2003
Berichten
13.575
Karma
99
Lengte
1m77
Massa
82kg
Vetpercentage
7%
Kijk, de schouders komen er al uit. :)
 

Marky

Monstrous Giant
+15 jaar member
Lid geworden
27 jun 2003
Berichten
12.706
Karma
333
Degelijke delts, arms en chest. Wordt er stiekem Anavar genomen? :D
 

jerney

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
17 jul 2007
Berichten
9.476
Karma
727
Lengte
1m63
Massa
56kg
Vetpercentage
27%
Wat een gewichten weer Loca :thumbs: en een prachtige foto!!!
 

Anoniem_1988

*Account gesloten door gebruiker*
+10 jaar member
Lid geworden
17 mei 2008
Berichten
3.980
Karma
637
Lengte
1m74
Massa
64kg
Mooie foto! Zijn dit foto's voor je zelf of ben je model?
 

peetjuh83

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
11 mrt 2007
Berichten
4.934
Karma
714
Goede training en wat een mooie foto!
 

Ryu

MMA Fighter
Elite Member
Foto Contest Winner
+15 jaar member
Lid geworden
6 apr 2003
Berichten
13.575
Karma
99
Lengte
1m77
Massa
82kg
Vetpercentage
7%
Degelijke delts, arms en chest. Wordt er stiekem Anavar genomen? :D

Nee hoor, want dit is de eerste keer dat ze echt diep gaat cutten. Dat is dan gewoon not done.

Maar je bent niet de eerste die Loca ervan verdenkt. :D
 
Status
Niet open voor verdere reacties.

Naar boven