Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
Thanks!
Lijkt nog even te duren.
De jongens zijn lekker op stap geweest en lijken bijna allemaal nog in coma te liggen
Nu proberen ze me af te leiden door me voor gek te verklaren dat ik cardio wil doen op m'n 'junkdag'.
Iets langer dan 2 uur.Hoe lang doe je over die 55 km?
dan zeg jij gewoon tegen Ryu: 0% steroids 100% attitude!
En hoe in hoge of lage versnelling? Ik zie ze wel eens fietsen dan trappen ze hun eigen het schompes om vet te vrebranden maar dat hou je toch niet zo lang vol?Iets langer dan 2 uur.
Ryu doet niet moeilijk hoor, die laat me lekker m'n gang gaan.
En hoe in hoge of lage versnelling? Ik zie ze wel eens fietsen dan trappen ze hun eigen het schompes om vet te vrebranden maar dat hou je toch niet zo lang vol?
En hoe in hoge of lage versnelling? Ik zie ze wel eens fietsen dan trappen ze hun eigen het schompes om vet te vrebranden maar dat hou je toch niet zo lang vol?
Maakt niets ut!
Voorblad 3 en achter varieren van 5 tot 9 is wat ik doe Loca van 5 tot 7? 8?
Inderdaad voorblad 3 en achter 5-7.
Was wel een leuke route hè Seb?
Yeap hou alleen niet zo van wind tegen
Zo'n 55 km gefiets vanmiddag.
Als jij jarig bent krijg je van mij een doos smileysjeetje!!
KNAP ZEG!!!
Snel in dik twee uur!
Ik zou ook cardio doen op een junkdag, niks mis mee toch?
jeetje!!
KNAP ZEG!!!
Als jij jarig bent krijg je van mij een doos smileys
Ik moest ook echt m'n best doen om de jongens bij te houden, met m'n korte pootjes
Nee vind het ook prettiger.
Beter dan junken op een rustdag..
Houd me nu ook redelijk in.
Ps; Voez als je meeleest..
Die extra km komen doordat ik ben verdwaald bij jou in de wijk.
Ben helemaal teruggefiets naar die rotonde bij de brug, haha.
Dat geeft zo'n rommel dan een paar rookbommen, wel thuis gebruiken he joellen.
Gelukkig ben ik niet de enige die verdwaald
En een confetti kanon, of niet?
Zo'n 55 km gefiets vanmiddag.
Wat moest je wel niet allemaal verbranden haha.. dat zijn heel wat kcalorietjes
Met thuis druk bezig zijn verbrand je ook calorietjesJij hebt een actief weekend gehad bikkel!
Wat ben ik dan een luie donder Ben alleen thuis druk geweest maar niks aan sport gedaan.
Er mag nog steeds aardig wat af, dus er is genoeg over.55 km fietsen dat is niet weinig zeg!
Potverdorie ik doe bijna niets aan cardio (ja af en toe 30 min op de hometrainer) in vergelijking met jou.
Hey er blijft toch nog wel iets van jou over he straks ben je zo droog dat we alleen nog maar een leeg velletje zien