XXL Nutrition

Loca's Log

Users who are viewing this thread

Status
Niet open voor verdere reacties.

jerney

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
17 jul 2007
Berichten
9.476
Karma
727
Lengte
1m63
Massa
56kg
Vetpercentage
27%
Dankjulliewel allemaal! :o

De chocomel heeft mee heerlijk gesmaakt op het werk vandaag :lick:


Ik moet nog maar eens wat foto's aan elkaar plakken, voordat ik de deadline mis. :p

Proost en succes met plakken! :)
 

Loca

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
23 nov 2004
Berichten
5.859
Karma
196
Proost en succes met plakken! :)

Ben nog steeds druk bezig (crappy paint skillz.. :o )

Hier alvast 1tje van m'n rug:
(Voor scherper beeld nog even op vergroten klikken..)
 

joellen25

Competitive Bodybuilder
Elite Member
Foto Contest Winner
+10 jaar member
Lid geworden
24 sep 2008
Berichten
2.297
Karma
98
Lengte
1m65
Massa
58kg
Ben nog steeds druk bezig (crappy paint skillz.. :o )

Hier alvast 1tje van m'n rug:
(Voor scherper beeld nog even op vergroten klikken..)


:eek: MOOI!!!!!:)
 

Loca

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
23 nov 2004
Berichten
5.859
Karma
196

Dankjewel meis!

Ik ben het zat.. heb m'n foto gekozen en gemaild en ga nu lekker naar bedje toe.
Morgen weer een dag om te knippen en plakken. :D

:wave:
 

Rooke

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
24 jun 2007
Berichten
10.689
Karma
395
Ben nog steeds druk bezig (crappy paint skillz.. :o )

Hier alvast 1tje van m'n rug:
(Voor scherper beeld nog even op vergroten klikken..)

:heart::rolleyes:

Progressie is goed te noemen...ziet er echt damn fine uit girl.
 

jerney

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
17 jul 2007
Berichten
9.476
Karma
727
Lengte
1m63
Massa
56kg
Vetpercentage
27%
Dankjewel meis!

Ik ben het zat.. heb m'n foto gekozen en gemaild en ga nu lekker naar bedje toe.
Morgen weer een dag om te knippen en plakken. :D

:wave:


Zo kan je echt super je progressie zien :thumbs:


Truste,
ik moet dat ook nog leren :o knippen/plakken...
 
Laatst bewerkt:

Mel74

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
27 feb 2009
Berichten
1.010
Karma
88
Lengte
1m64
Massa
64kg
Vetpercentage
22%
Mooi zo die fotootjes van je rug zo samen..Je ziet echt goed dat je keihard gewerkt hebt!


Slaap lekker! :wave2:
 

Cynthia

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
21 aug 2004
Berichten
4.430
Karma
514
Zooo, goeie vooruitgang zeg. Je rug was al echt goed aan het begin van de contest, maar nu nog beter, voller + droger.

Leuk om te zien zo. Ga morgen ook maar eens knikken en plakken, wil nu ook alleen maar naar m'n bedje toe (nou oke, nog heeeeel even DBB'en dan :o :D )
 

DutchVince

Ripped Bodybuilder
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
18 jan 2005
Berichten
3.185
Karma
8
Mooie foto's!
Vooral de 2e.
Goed progressie gemaakt, sterk en vrouwelijk!
 

Loca

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
23 nov 2004
Berichten
5.859
Karma
196
:heart::rolleyes:

Progressie is goed te noemen...ziet er echt damn fine uit girl.
Thanks Rooke!
Zo kan je echt super je progressie zien :thumbs:


Truste,
ik moet dat ook nog leren :o knippen/plakken...
Thanks Jerns!
Cynthia heeft je al geholpen, lief van haar he? :D
Mooi zo die fotootjes van je rug zo samen..Je ziet echt goed dat je keihard gewerkt hebt!


Slaap lekker! :wave2:
Dankjewel Mel! :) Heb heerlijk geslapen hihi..
Zooo, goeie vooruitgang zeg. Je rug was al echt goed aan het begin van de contest, maar nu nog beter, voller + droger.

Leuk om te zien zo. Ga morgen ook maar eens knikken en plakken, wil nu ook alleen maar naar m'n bedje toe (nou oke, nog heeeeel even DBB'en dan :o :D )
Dankjewel meid! Zal zo eens je log checken naar je knip en plak werk. :p
Mooie foto's!
Vooral de 2e.
Goed progressie gemaakt, sterk en vrouwelijk!
Thanks DutchVince! :)
+1

Echt vind het echt heel mooi hoe je fysiek nu is! Zie ik daar mijn doel ;)
:o Dankjewel meis!
Whaoaoooowww mooi hoor
Dank je Herma! Hoe gaat het met jouw progressie? ;) Verloopt alles voorspoedig? :)
nice :D

---------- Toegevoegd om 15:44 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 15:43 ----------


;)
Thanks. :D


Zo... vandaag weer druk aan het werk geweest.
Ik begin de sportschool ontzettend te missen na 3 dagen rust.
Denk dat ik morgenochtend maar weer eens ouderwets benen ga trainen. :p
 

seagal

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
14 aug 2005
Berichten
7.564
Karma
43
tering. Jij hebt een godlike body.

Monster progressie! respect.
 

jerney

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
17 jul 2007
Berichten
9.476
Karma
727
Lengte
1m63
Massa
56kg
Vetpercentage
27%
Thanks Jerns!
Cynthia heeft je al geholpen, lief van haar he? :D

Zeker!!!:)

Zo... vandaag weer druk aan het werk geweest.
Ik begin de sportschool ontzettend te missen na 3 dagen rust.
Denk dat ik morgenochtend maar weer eens ouderwets benen ga trainen. :p

Ik doe morgen mee met benen, door jou ben ik uiteindelijk overstag gegaan voor de walking lunges :D
 

Loca

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
23 nov 2004
Berichten
5.859
Karma
196
Vanochtend weer ochtendcardio gedaan. Heerlijk! :D
 

REUS

Prof Bodybuilder
Prof Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
8 mrt 2006
Berichten
3.714
Karma
155
Loca!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Prachtige transformatie, dit doe je heel goed. Je hebt ook een heel goede begeleider dus de combinatie werkt als een train. Doorzetten nu en ben benieuwd naar je verdere plannen. Succes iig en doe de groeten aan je wederhelft;)
 

Loca

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
23 nov 2004
Berichten
5.859
Karma
196
Loca!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Prachtige transformatie, dit doe je heel goed. Je hebt ook een heel goede begeleider dus de combinatie werkt als een train. Doorzetten nu en ben benieuwd naar je verdere plannen. Succes iig en doe de groeten aan je wederhelft;)

Dankjewel REUS :o

Voorlopig ga ik rustig verder cutten tot ik nog een paar procentjes lager zit.
Dan in over leg met mijn begeleider ;) kijken wanneer ik er klaar voor ben om in wedstrijdvoorbereiding te gaan en een mooie wedstrijd uitkiezen.
Hopelijk sta ik volgend jaar al op het podium. :)

Hoe gaat het verder met jouw voorbereidingen? :D
 
Status
Niet open voor verdere reacties.

Naar boven