-
Volg het forum via Google Nieuws
Bezoekers in dit topic
- Status
OP
- Lid geworden
- 23 nov 2004
- Berichten
- 6.756
- Waardering
- 3.088
- Topic Starter
- #142
Jeetje hoe dat jij zoveel pagina's in je log al kan halen.. als ik iets post leest 1 iemand het. als jij iets post heeft heel het forum het gelezen
En ik vond het nog wel zo rustig vanavond
- Lid geworden
- 23 aug 2007
- Berichten
- 10.161
- Waardering
- 101
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 118kg
- Vetpercentage
- 15%
Jeetje hoe dat jij zoveel pagina's in je log al kan halen
populaire meid he die Loca
- Lid geworden
- 14 feb 2009
- Berichten
- 1.251
- Waardering
- 11
populaire meid he die Loca
Ja, en motiverend om de contest vol te houden en hard te trainen
- Lid geworden
- 15 jun 2006
- Berichten
- 795
- Waardering
- 75
- Lengte
- 1m68
- Vetpercentage
- 13%
Jeetje BO...ze mogen straks wel een nieuwe log eraan vast plakken...1 dagje niet gelezen en tig pagina's erbij
Zo te lezen reageert je superbody al goed op je nieuwe voeding
Zo te lezen reageert je superbody al goed op je nieuwe voeding
OP
- Lid geworden
- 23 nov 2004
- Berichten
- 6.756
- Waardering
- 3.088
- Topic Starter
- #149
lol!populaire meid he die Loca
Aaah, wat lief!Ja, en motiverend om de contest vol te houden en hard te trainen
Allemaal spamJeetje BO...ze mogen straks wel een nieuwe log eraan vast plakken...1 dagje niet gelezen en tig pagina's erbij
Zo te lezen reageert je superbody al goed op je nieuwe voeding
Volgens mij moet mijn lichaam nog aardig wennen.
Mijn eetlust begint eindelijk weer echt terug te komen, na anderhalf jaar aankloten met overgeven etc.
Of dat nu goede timing is nu ik net begin met cutten dat laat ik in het midden
Nu word ik iedere nacht wel 1 keer wakker omdat ik moet plassen
en 'sochtends word ik wakker met een rammelende maag.
Ik heb nu trouwens wel meer spierpijn dan toen ik nog ub/lb trainde.
Even aanzien vandaag voordat ik mezelf vanavond in body combat stort.
- Lid geworden
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.749
- Waardering
- 17.525
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Ik heb nu trouwens wel meer spierpijn dan toen ik nog ub/lb trainde.
Even aanzien vandaag voordat ik mezelf vanavond in body combat stort.
Rare keuze trouwens dat je tijdens je cut van ub/lb overschakelt naar een split.
Nu ja, raar, er wordt over het algemeen toch gezegd dat je met een ub/lb of
met een fb meer kcal zou verbranden. Doordat er meer spieractiviteit is oa.
OP
- Lid geworden
- 23 nov 2004
- Berichten
- 6.756
- Waardering
- 3.088
- Topic Starter
- #151
Verschillende mensen hebben mij aangeraden om nu een split te doen.
Ik ben nu weer bijna 3 maandjes aan het trainen en heb in deze periode volgens ub/lb getraind. Het was wel weer tijd voor wat afwisseling.
Extra kcal verbranden doe ik wel door meer (vormen) cardio in te voeren en eventueel de kcal inname te verlagen afhankelijk van mijn resultaten.
- Lid geworden
- 27 feb 2009
- Berichten
- 4.149
- Waardering
- 539
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 74kg
lol!
Aaah, wat lief!
Allemaal spam
Volgens mij moet mijn lichaam nog aardig wennen.
Mijn eetlust begint eindelijk weer echt terug te komen, na anderhalf jaar aankloten met overgeven etc.
Of dat nu goede timing is nu ik net begin met cutten dat laat ik in het midden
Nu word ik iedere nacht wel 1 keer wakker omdat ik moet plassen
en 'sochtends word ik wakker met een rammelende maag.
Ik heb nu trouwens wel meer spierpijn dan toen ik nog ub/lb trainde.
Even aanzien vandaag voordat ik mezelf vanavond in body combat stort.
Hehe ja leef helemaal met je mee
plassen als een wilde johIk moet veel trappen lopen hier op het werk en voel elke keer lopen mn benen vol lopen. Hum maar ff kijken of ik die klusjes kan afschuiven hehehe.
Check je later
Greet
OP
- Lid geworden
- 23 nov 2004
- Berichten
- 6.756
- Waardering
- 3.088
- Topic Starter
- #154
Merci!sterke dame zeg Loca
Hehe ja leef helemaal met je mee
Ik moet veel trappen lopen hier op het werk en voel elke keer lopen mn benen vol lopen. Hum maar ff kijken of ik die klusjes kan afschuiven hehehe.
Check je later
Greet
Haha we kunnen wel de dbb zeikwijven club oprichten
Traplopen is dan wel weer goed voor de glutes.
Succes met al je klusjes!
- Lid geworden
- 15 jun 2006
- Berichten
- 795
- Waardering
- 75
- Lengte
- 1m68
- Vetpercentage
- 13%
- Lid geworden
- 10 jan 2008
- Berichten
- 222
- Waardering
- 0
Jullie hoeven je geen zorgen te maken dat ik ziek word.
Misselijkheid hoort er bij mij helaas gewoon bij.
De ene dag gaat het beter en een andere dag wat minder.
Zo heeft iedereen wel zijn/haar kwaaltjes.
haha bij ons op de sportschool staan afvalbakken op strategische plekken. Is bekend dat er mensen over hun nek gaan tijdens het trainen.
ik word duizelig maar gelukkig nooit misselijk. althans... nog niet.
OP
- Lid geworden
- 23 nov 2004
- Berichten
- 6.756
- Waardering
- 3.088
- Topic Starter
- #157
Ah, daar is onze penningmeesteres al.jajaja
haha bij ons op de sportschool staan afvalbakken op strategische plekken. Is bekend dat er mensen over hun nek gaan tijdens het trainen.
ik word duizelig maar gelukkig nooit misselijk. althans... nog niet.
Haha, ik zal het in de ideëenbus gooien.
OP
- Lid geworden
- 23 nov 2004
- Berichten
- 6.756
- Waardering
- 3.088
- Topic Starter
- #159
Zeg heb jij je ook al opgegeven voor jouw vrouw mijn vrouw?
Loopt lekker te kletsen bij linke greetje
Zeikwijf
Nee, ik hou het lekker bij mijn eigen mannetje.
- Lid geworden
- 28 dec 2006
- Berichten
- 450
- Waardering
- 4
lol!
Nu word ik iedere nacht wel 1 keer wakker omdat ik moet plassen
en 'sochtends word ik wakker met een rammelende maag.
Zwijg me over 's nachts plassen... Ik sta MINSTENS 2 keer per nacht op... Zo vervelend, maar ja, ik drink 's avonds nog zoveel water, dus dat heb ik natuurlijk aan mezelf te danken.
- Status
