- Lid geworden
- 21 aug 2004
- Berichten
- 4.430
- Waardering
- 514
Ik wil me nog even aansluiten bij het zeikclubje van overdag
Ik ben meer een avond-zeikerd, is daar ook nog een groepje voor dan
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Ik wil me nog even aansluiten bij het zeikclubje van overdag
ik ga al terug in mn hok bodycombat, mij niet gezien.
Kom er maar bij, er is ruimte voor iedereen.Ik ben meer een avond-zeikerd, is daar ook nog een groepje voor dan
er wordt geen eens getraind in mijn naïviteit nog zoeken naar een training hehe
Nog even reageren: morgen worden de beentjes getraind.
Heb je weer iets om naar uit te kijken (en ik ook... )
moet neit gekker worden dat ik uitkijk naar jou volgende training hehe.Kijk morgen wel op pagina 15
Kom er maar bij, er is ruimte voor iedereen.
Dankjewel meid! Jij ook veel succes.
Je ledenpas is in de aanmaak.
Oh en ik had me toch een spijt halverwege.
Gisteren heb ik mijn rug getraind en dat was mijn lichaam nog niet vergeten.
En m'n schouders begonnen te verzuren.
Maar ik heb toch doorgezet en bij de combinaties kon ik weer lekker knallen
Dus al met al een lekkere cardio workout.
Nu aan de rauwkost. (Yin, kom er maar in )
Oh hebben we een clubhuis? Nou, dan hebben we vast ook extra toiletruimtes.Dan gaan we kaartjes moeten trekken aan het toilet van ons clubhuis?
Tja wij doen 1 1/5 uur body combat en schouders en trapezius krijgt het dan behoorlijk voor de kiezen. Benen soms ook met die squatjes die er soms in zitten. Zweet me altijd rot dus zal ook wel goed voor de verbranding zijn..
Huh? ik geloof dat ik niet weet wat body combat is.. zelfde als body pump bij ons zeker?
Allerhande oefeningen op muziek met gewichten/barbell
Het ziet er leuk uit maar ik heb het één keer gedaan en ik snapte er niks van! Het ging allemaal zo snel en ik was de enige beginner geloof ik... pfff.
De instructeur hoort rekening te houden met beginners.Het ziet er leuk uit maar ik heb het één keer gedaan en ik snapte er niks van! Het ging allemaal zo snel en ik was de enige beginner geloof ik... Pfff, kon het allemaal niet bijhouden hoor.
Het is inderdaad een erg leuke cardiovorm.watch out voor stoere Loca, ze vloert je zo met haar body combat
leuke manier van vet verbranden lijkt me
Beviel het niet goed? Jammer hoor.Had ik dus ook ,terwijl ik een van de jongste was daar .Eén keer geweest en toen vond ik het wel mooi,
Valt goed te doen hoor. Mijn conditie laat nog wat te wensen over, maar wordt gelukkig wel merkbaar beter.wauw dat ziet er wel vermoeiend uit en heel wat anders dan wat ik in mijn hoofd had hahaha
Nee je wordt er geen Bruce Lee van