AndroidHealthClinic

Loca's Log (4 bezoekers)

Bezoekers in dit topic

Status
Neem contact op via conversatie.
Ik heb in het verleden daar getraind ja. Vandaar dat ik eens in de zoveel tijd daar nog wel eens terug naar toe ga. :)

Welke gym?

Toch niet de Pelikaan he :p
 
Jij neemt nu dus automatisch aan dat ik verder niet gejunkt heb? :p
;)

Heerlijk, als je zo'n machtig, zoet ding gegeten hebt met al die smeltende chocolade dan is het weer veel makkelijker om een week helemaal clean te eten.

Hehe, nee hoor. Zat je gewoon (te proberen) uit te lokken zodat je zou vertellen wat je dan allemaal nog meer gegeten zou hebben :D

Ennn bedankt, nou heb ik zin in een moorkop... :( :)
 
Nog naar wens getraind vandaag?:)
 
hey, hoe gaat ie?
 
Aan het eind van de middag worden de beentjes weer aangepakt.
Ik post m'n training vanavond als ik terug ben van werken. :)
 
Legs day!!!! I love it :D
Goed je best doen he :)
 
Aan het eind van de middag worden de beentjes weer aangepakt.
Ik post m'n training vanavond als ik terug ben van werken. :)


:clap:GO LOCA!!! succes meid!:wave2:
 
Thanks ladies!

Training van vandaag:

Front Squat Full
10x20 10x30 10x40 10x45

Goodmornings
10x30 10x35 10x40

Walking Lunges met 22,5 kg BB
3x16 stappen

Seated Hamstring Curl
12x50 12x60 8x70

Leg Extention pompsetje
20x25

Hyper Extentions
2x20x5kg

Korte training maar toch weer volle pootjes. :)
 
Nog even een foto'tje van vorige week.

4(2).jpg
 
Kijk, de schouders komen er al uit. :)
 
Degelijke delts, arms en chest. Wordt er stiekem Anavar genomen? :D
 
Wat een gewichten weer Loca :thumbs: en een prachtige foto!!!
 
Mooie foto! Zijn dit foto's voor je zelf of ben je model?
 
Goede training en wat een mooie foto!
 
Degelijke delts, arms en chest. Wordt er stiekem Anavar genomen? :D

Nee hoor, want dit is de eerste keer dat ze echt diep gaat cutten. Dat is dan gewoon not done.

Maar je bent niet de eerste die Loca ervan verdenkt. :D
 
Status
Neem contact op via conversatie.
Back
Naar boven