MuscleMeat

Log 2013: Quitters never win.

Users who are viewing this thread

Status
Niet open voor verdere reacties.

JorisL

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
25 sep 2010
Berichten
2.344
Karma
73
Lengte
1m87
Massa
94kg
close fails?
 

IMBAatwork

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
17 sep 2010
Berichten
5.539
Karma
1.274
Lengte
1m87
Massa
100kg
Komt wel goed schatje :p
 
OP
Bokito

Bokito

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
17 apr 2012
Berichten
10.790
Karma
13.810
Komt zeker goed. Voelde de events nog goed van zaterdag maar dat mag de pret niet drukken.

UB:

MP paused:
5x40
3x40
3x60
1x70
belt
4x80
4x80 Mother****ing PR's @ 86kg BW.

Klokov 2x8
Chins: 3x7
Rows: 3x8
Schouder herstel werk.
 

diaephi

Gargantuan Beast
Lid geworden
14 jun 2012
Berichten
27.390
Karma
6.355
Lengte
1m83
Massa
92kg
Vetpercentage
16%
good mutherfocking pring @ 86kg bw brah
 

Tom509

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
12 aug 2009
Berichten
1.915
Karma
38
Lengte
1m84
Massa
96kg
Goede MP man.
 

dannyh1983

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
24 apr 2007
Berichten
2.115
Karma
54
Lengte
1m88
Massa
105kg
4x80 en dat 2 sets! Als een baas. Flinke progressie kerel!
 

Strongman1988

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
15 apr 2012
Berichten
2.100
Karma
66
Lengte
1m92
Massa
130kg
Vetpercentage
14%
Lekker die mp Svennie
 

Bart2412

Competitive Bodybuilder
Foto Contest Winner
Lid geworden
22 feb 2012
Berichten
2.534
Karma
42
Lengte
1m84
Massa
106kg
Vetpercentage
12%
Presskoning hier!
 

Booyaka

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
3 aug 2010
Berichten
2.655
Karma
1.387
Lengte
1m78
Massa
90kg
Strong press baas..jammer nog van de 100 log..maar komt soon!
 
OP
Bokito

Bokito

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
17 apr 2012
Berichten
10.790
Karma
13.810
good mutherfocking pring @ 86kg bw brah

Goede MP man.

Thanks gino's.
4x80 en dat 2 sets! Als een baas. Flinke progressie kerel!
Ja Thanks Dan. Was al tevreden met 1 set en verwachte de 2e eigenlijk totaal niet!
Lekker die mp Svennie

Presskoning hier!

Strong press baas..jammer nog van de 100 log..maar komt soon!

Bedankt bazen.
100 log over 2 weken Marc op de black mamba, samen maar doen dan?
 
OP
Bokito

Bokito

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
17 apr 2012
Berichten
10.790
Karma
13.810
SQ:
5x40
3x60
2x80
1x100
belt
2x120
2x120
4x105


SLDL beltless:
3x60
2x80
2x100
2x130
2x130

Alles overhands

Shrugs:
25x60kg high reps veel doorbloeden bovenrug zit een beetje vast.
25x60
25x60

Alles overhands

Comment:
Trainen gaat weer hard, squat bewust in gehouden op laatste set. Voeding is ook weer spot on.
 

Anoniem80

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
9 okt 2002
Berichten
5.972
Karma
87
Lengte
1m94
Massa
134kg
Goed om te lezen. Je hebt potentie Sven. Use it!\
 

TommieNL

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
20 feb 2007
Berichten
727
Karma
2
Lengte
2m
Massa
130kg
Vetpercentage
23%
Sterke schouders maat!
Goede stricte presses!
 

mikeo26

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
9 jun 2009
Berichten
18.139
Karma
1.791
Lengte
1m81
Massa
117kg
Goede overhandse kracht
 

diaephi

Gargantuan Beast
Lid geworden
14 jun 2012
Berichten
27.390
Karma
6.355
Lengte
1m83
Massa
92kg
Vetpercentage
16%
wat is de beredenering achter je squat opbouw ?
 
OP
Bokito

Bokito

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
17 apr 2012
Berichten
10.790
Karma
13.810
wat is de beredenering achter je squat opbouw ?

Elke week de zware doubles verhogen, met +2,5 en de 'repout' ook. Deze week alleen de repout bewust ingehouden vanwege der rucke.
 
Status
Niet open voor verdere reacties.

Naar boven