XXL Nutrition

Log 2013: Quitters never win.

Users who are viewing this thread

Status
Niet open voor verdere reacties.

IMBAatwork

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
17 sep 2010
Berichten
5.539
Karma
1.274
Lengte
1m87
Massa
100kg
Gaat je wel lukken, eerder mag je gewoon niet naar huis :p
 
OP
Bokito

Bokito

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
17 apr 2012
Berichten
10.788
Karma
13.808
Helaas.

IFSA:
3x60
3x60
3x70
1x80
belt
1x90 easy
Fx95 lol.
1x95 PR.
fx100 ...

Farmers lang geleden:
15mx80kg.
15mx80kg.
23mx100kg

FSQ:
3x20
2x60
1x80
belt
2x100 PR
1x110 PR

Pulldowns 3x15
Facepulls 5x15
Tricep pushdowns 2x15
Trx curls 2x10
 
Laatst bewerkt:

IMBAatwork

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
17 sep 2010
Berichten
5.539
Karma
1.274
Lengte
1m87
Massa
100kg
Toch lekker getraint Sven, die log komt wel.
 

Eddine

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
16 aug 2009
Berichten
20.786
Karma
2.023
Lengte
1m88
Massa
120kg

dannyh1983

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
24 apr 2007
Berichten
2.115
Karma
54
Lengte
1m88
Massa
105kg
HOPPA PR op de log!! Goed bezig jongen. Idd op naar die 100 nu
 

diaephi

Gargantuan Beast
Lid geworden
14 jun 2012
Berichten
27.390
Karma
6.355
Lengte
1m83
Massa
92kg
Vetpercentage
16%
die verdamde 100 log ook
 
OP
Bokito

Bokito

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
17 apr 2012
Berichten
10.788
Karma
13.808
Thanks gasten.
Was gister niet helemaal mijn dag, clean verliep ook niet zo makkelijk.
Toch weer wat pr's dus niet ontevreden.
 
OP
Bokito

Bokito

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
17 apr 2012
Berichten
10.788
Karma
13.808
Training op 1 meal en met knoepel harde spierspijn. Geen tijd de rest van de dag.

MP (paused):
15x20
5x40
2x60
belt
5x70
4x72,5 tering zwaar
3x75
1x85 zeer goed na voorgaande sets.

Klokov press(paused):
7x52,5 8f PR

Chins:
3 sets


Comment: Had liever later vandaag of morgen getraind, maar vandaag geen tijd en morgen nationale katabooldag. Nog erg brak van de events en op 1 meal trainen is niet alles. Toch niet ontevreden.
 
Laatst bewerkt:

Booyaka

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
3 aug 2010
Berichten
2.655
Karma
1.387
Lengte
1m78
Massa
90kg
Leuk filmpje Sven, jammer van de 100..maar komt wel soon..
 
OP
Bokito

Bokito

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
17 apr 2012
Berichten
10.788
Karma
13.808
Leuk filmpje Sven, jammer van de 100..maar komt wel soon..

True that!

Deze week rustweekje genomen(maandag nog wel getraind). Hopelijk verdwijnen er nu weer wat pijntjes. Maandag weer gas er op.
 

mikeo26

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
9 jun 2009
Berichten
18.139
Karma
1.791
Lengte
1m81
Massa
117kg
Rust roest!
 
OP
Bokito

Bokito

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
17 apr 2012
Berichten
10.788
Karma
13.808
Net gelukkig weer 88,5 op de scala, wordt weer minder gay.
 

Bosshogg

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
17 okt 2009
Berichten
8.780
Karma
1.164
Lengte
1m80
Massa
100kg
Vetpercentage
15%
100 log op de meet!
 
Status
Niet open voor verdere reacties.

Naar boven