Log 2015 Johnny "Hummer" Riddering.

[UnCompress]

Ja sorry.

 

[Hummer]

Eerste vrije dag, en voelde me niet erg fit, en zelfs een beetje zwak...
Opgewerkt naar een single met 160kg.
Dat was echt de max van de dag...
Beetje teleurgesteld over geen krachttoename de laatste tijd...

 

[Robke78]

Misschien ligt je frequentie van trainen te laag?

 

[Hummer]

Misschien ligt je frequentie van trainen te laag?

Ja, dit was een beetje a-typisch natuurlijk.
Dat kwam door mijn drukke werkweek.
Als ik er aan toe ben pak ik het gewoon weer op!!!

 

[Hummer]

29-10-2015
Larsen press:
20x20
10x70
3x3x100
3x1x140
2x8x100

Rolling Thunder:
2x3x50

 

[Sanca Saxon]

Had je makker nu 100kg op de RT ?

 

[Hummer]

Had je makker nu 100kg op de RT ?

Nee joh!
55kg.
100 is h'domme wereldniveau man!
Maar ja, je weet het nooit.
Ik had het wel cool gevonden zo'n talent te ontdekken.

 

[Hummer]

Bekijk media-item 7786

 

[huggybear1968]

Hoi Johnny, ik zie dat je ook al een tijdje niet meer gelogd hebt...hoe gaat het met je maatje?

 

[Hummer]

Hoi Johnny, ik zie dat je ook al een tijdje niet meer gelogd hebt...hoe gaat het met je maatje?

Hé kompel,
Ik ben even een beetje aan het fitnessen, maar ga snel weer serieuzer trainen!

 

[pol0100]

Wanneer ga je weer loggen ?

 

[huggybear1968]

Ja, kompel...wanneer ga je weer loggen. Je wordt hier gemist! 😉