- Lid geworden
- 24 aug 2009
- Berichten
- 20.349
- Waardering
- 11.366
- Topic Starter
- #481
arnold press, standing, paused
27.5+ x 11-11-11-11--
triceps extensions, overhead, ez bar, paused
46 x 11-11-11-11--
voelde vorige keer niet echt nuttig en dit hierboven is al best wel zwaar
/*
triceps extensions, extra rom rope
25 x 16-12--
*/
27.5+ x 11-11-11-11--
triceps extensions, overhead, ez bar, paused
46 x 11-11-11-11--
voelde vorige keer niet echt nuttig en dit hierboven is al best wel zwaar
/*
triceps extensions, extra rom rope
25 x 16-12--
*/