- Lid geworden
- 5 dec 2010
- Berichten
- 3.254
- Waardering
- 161
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 82kg
Nja bij een 275 dl is een 205 squat met kniebanden ook licht. Maar als ik elke week 5kg hierbij kan gooien ga ik er zo overheen (als ik heel blijf).
Ik durf te stellen dat als ik nu ongehinderd door kan squatten ik zo op de 220-230 zit met kniebanden.
Wat squat je zonder kniebanden? Ik heb nog steeds geen idee hoeveel je ongeveer uit bands haalt.. Volgende training in Papendal eens proberen.