- Lid geworden
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.784
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
Ai ben je dankzij de Rotating Bar anders gaan denken of non?
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
Ik vond het ook wel sterk eigenlijk...
's morgens twee blikken tonijn in een blender, melk en whey erbij en drinken man!
dan kots je echt je hele huis onder, kheb keer tonijn water en ketchup geblend, dat was de meest zure -zoutigste drap die ik ooit heb lopen tanken,,maja mishcine was anderhalve liter wel teveel
Hahaha, ik had er een keer over gelezen, en dacht dat doe ik ook eens.
Gatverdegatver man, wat een vieze klerebende...
Het is een manier, maar niet de mijne.
Tonijn in pikante groente lepel ik dan weer wel zo weg.
Maar een shake is bij mij gewoon melk, kwark, whey en e.v.t. wat olie ofzo.
u jelly 40kg dumbbell press?
maar laatste tijd eet ik sochtends gewoon helemaal niks of een appesl en dan op werk wat brood en 2 bakkren kwark, thuis wel weer normale dingen maar is gewoon te weinig.
dan kots je echt je hele huis onder, kheb keer tonijn water en ketchup geblend, dat was de meest zure -zoutigste drap die ik ooit heb lopen tanken,,maja mishcine was anderhalve liter wel teveel
wat is er met je aan de hand baist? heb je blessures of gaan de trainingen gewoon even wat minder? of zit je in een deload?
Ik vond het ook wel sterk eigenlijk...
's morgens twee blikken tonijn in een blender, melk en whey erbij en drinken man!
wat is er met je aan de hand baist? heb je blessures of gaan de trainingen gewoon even wat minder? of zit je in een deload?
Voor jou is 40 kilo natuurlijk niks vergeleken met de rest van je stats, maar wel jelly natuurlijk.
Krijg je zo'n havermout/whey shake ook niet meer weg dan 's ochtends?
Niet goed nagekuurd..
Haha, precies. Heb jij nog aan NK meegedaan bij PLH?
gelijk heb je
Nope. Doe in september weer mee, en waarschijnlijk ook 7 mei met een bankdrukwedstrijd.. ga binnenkort wel weer loggen.