- Topic Starter
- #221
In before the pics
Pak je nog steeds dat schema uit je beginpost?
hehe
Ja klopt inderdaad, het is wel een fijne schema.
Alleen het vereist wel veel tijd en in combinatie met studie/werk en fysio sessies heb ik wel weinig tijd, dus misschien dat ik na een tijdje weer terugswitch naar 3 keer in de week.
Reden voor 4x per week was in eerste instantie om biceps weer bij te trekken, dus nog even afzien.