- Lid geworden
- 21 mei 2007
- Berichten
- 18.794
- Waardering
- 3.530
Nice
Doe je dbcurl zittend of staand? En zwaai je veel met je armen?
Doe je dbcurl zittend of staand? En zwaai je veel met je armen?
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
Je incline ligt dicht bij flat zeg
Presses lijken iets minder dan voorheen maar die curls... daar zit ik nog lang niet aan man
Sterke db curlz.
nice train bro! ik vind het altijd fijn om curls tussen de 2 presses in te doen om toch ff de triceps wat rust te geven.. misschien ook een idee voor jou?
Lekkere presses brah! mirin' die weighted chin-ups
Nice
Doe je dbcurl zittend of staand? En zwaai je veel met je armen?
Wat is the story achter de korte trainingen tegenwoordig, wat heb ik niet gezien?
Waar blijven die PR's ?
Simpele maar harde training Heb je ook pics van je wheels eigenlijk?
Haha, ik vind het juist wel leuk om te praten tijdens het trainen. Zou eig niet zonder kunnen
Het combineert alleen niet zo goed met hypertrofie-trainen, wanneer je een lekkere pomp wil krijgen en behouden gedurende de training. Dan zit je even in een interessant gesprek verwikkeld en is die pomp opeens weg
Met kracht-trainingen daarentegen.. (lowrep en 3-5 min rest )
Haha, ook wel eens lekker als een training soepel verloopt
Nice training brah! deadlift valt wel wat tegen met wat ik van je gewend bent, daaren tegen zijn die weighted pullups en dips met bw+30 hard!
Lekkere training congratz met je PR!
Training ziet er lekker uit, verschillende repranges en sterke dips als afsluiter.
Deadlift toevallig allemaal deadstop gedaan ?
Opnieuw begonnen met 3x5?
Die barbell row ziet er niet slecht uit!